Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 7 of 11 FirstFirst ... 34567891011 LastLast
Results 181 to 210 of 324
  1. #181

    Default

    Quote Originally Posted by Shooter View Post
    Σε κάψουλα πριν από πόση ώρα απο την προπόνηση να καταναλώνετε?
    Μιση ωρα πριν περιπου.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  2. #182
    New Member
    Join Date
    10-07-15
    Posts
    42

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Μιση ωρα πριν περιπου.
    Σε ευχαριστώ!

  3. #183
    New Member
    Join Date
    10-07-15
    Posts
    42

    Default

    Δοκίμασα χθες το gold standard της ΟΝ και ήταν οτι χειρότερο έχω δοκιμάσει..Δεν μου πρόσφερε κάτι πέρα από focus..

  4. #184
    Pumping Iron tsigiax's Avatar
    Join Date
    07-12-13
    Posts
    368

    Default

    τα pre workout ειναι καλυτερα να περνουμε νηστικοι?

  5. #185

    Default

    Quote Originally Posted by tsigiax View Post
    τα pre workout ειναι καλυτερα να περνουμε νηστικοι?
    Νηστικος δεν πρεπει να κανεις προπονηση με βαρη ποτε. Οποτε η απαντηση ειναι οχι.
    Ομως, εαν θελεις να μεγιστοποιησεις το συναισθημα που δινουν, φαε το γευμα σου και μετα απο 2 ωρες παρε το preworkout.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  6. #186
    Pumping Iron tsigiax's Avatar
    Join Date
    07-12-13
    Posts
    368

    Default

    Οκκκ ευχαριστώ!

  7. #187
    New Member
    Join Date
    10-07-15
    Posts
    42

    Default

    Παίδες έπεσε χθες στα χέρια μου ένα δείγμα απο ένα pre και έμεινα μακάκας.. Είναι απο την σειρά Cobra και λέγεται The curse..

    Το χει δοκιμάσει κάποιος άλλος?

    Στο prozis υπάρχει πάντως..
    Last edited by Shooter; 10-03-16 at 10:50.

  8. #188

    Default

    Quote Originally Posted by Shooter View Post
    Παίδες έπεσε χθες στα χέρια μου ένα δείγμα απο ένα pre και έμεινα μακάκας.. Είναι απο την σειρά Cobra και λέγεται The curse..

    Ναι εινα γνωστο και πολυ καλο!


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  9. #189
    New Member
    Join Date
    10-07-15
    Posts
    42

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post

    Αν θες μονο focus, παρε l-tyrosine σκετη.
    Πόσα γραμμάρια πριν απο την προπόνηση..Και μου προτείνεις σκέτη L-tyrosine ή πχ ενα συμπλεγμα όπως το Neuro nutrients της solgar?

  10. #190

    Default

    Quote Originally Posted by Shooter View Post
    Πόσα γραμμάρια πριν απο την προπόνηση..Και μου προτείνεις σκέτη L-tyrosine ή πχ ενα συμπλεγμα όπως το Neuro nutrients της solgar?
    Το τι θα παρεις ειναι δικο σου θεμα. Για την l-tyrosine, ξεκινα με 500mg.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  11. #191
    New Member
    Join Date
    10-07-15
    Posts
    42

    Default

    Καλημέρα..Ψάχνω και θέλω και σεις να μου προτείνεται ένα συμπλήρωμα που θα παίρνετε κατά την διάρκεια της προπόνησης..Από άλλα threads διάβασα κάποια πράγματα για το amino energy της ΟΝ άλλα θεωρώ πως είναι κουραστικό οι πολλές δόσεις που αναφέρει..Εγω το θέλω μόνο κατά την διάρκεια της προπόνησης..Θα μου πείτε αν δεν σε καλύπτουν τα συστατικά του 1 scoop μπορείς να βάλεις 2 κλπ..Επίσης δεν γράφει αναλυτικά τα συστατικά πχ των BCAA..Ακούω γνώμες..

  12. #192
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    24-09-14
    Posts
    113

    Default

    Intra από warrior lab.. Οτι καλύτερο έχω δοκιμάσει..
    Δεν κάθεται βαρύ στο στομάχι..
    Έχει 6αν θυμάμαι καλά γρμ bcaa σε 2:1:1 αναλογία.. Εχει και σιτρουλινη και γλουταμινη.. Γνκ είναι πολύ καλό.. Στο συστήνω ανεπιφύλακτα.. Κ τιμή γύρω στα 30 ευρώ τα 30 scoops..

  13. #193
    New Member
    Join Date
    10-07-15
    Posts
    42

    Default

    Quote Originally Posted by Pangiotis View Post
    Intra από warrior lab.. Οτι καλύτερο έχω δοκιμάσει..
    Δεν κάθεται βαρύ στο στομάχι..
    Έχει 6αν θυμάμαι καλά γρμ bcaa σε 2:1:1 αναλογία.. Εχει και σιτρουλινη και γλουταμινη.. Γνκ είναι πολύ καλό.. Στο συστήνω ανεπιφύλακτα.. Κ τιμή γύρω στα 30 ευρώ τα 30 scoops..
    Το είδα και αυτό φίλε Παναγιώτη..Το μόνο αρνητικό για μένα είναι οτι δεν έχει Αργινίνη μέσα..Το πολύ πολύ παίρνω και ένα συμπλήρωμα Αργινίνης και κομπλέ

  14. #194
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    24-09-14
    Posts
    113

    Default

    Δεν την πάω ιδιαίτερα την αργινινη οπότε γι αυτό εμένα δεν με ενοιαξε καθόλου.. Αλλά ναι αν τη θέλεις οπωσδήποτε φθηνή θα είναι νομίζω.. Το συμπλήρωμα φίλε είναι πολύ καλό δοκίμασε το κ θα με θυμηθείς.. Κ το βασικότερο.. Ειναι πιο ελαφρύ από το νερό. Δεν το καταλαβαίνεις καθόλου στο στομάχι..

  15. #195
    New Member
    Join Date
    10-07-15
    Posts
    42

    Default

    Quote Originally Posted by Pangiotis View Post
    Δεν την πάω ιδιαίτερα την αργινινη οπότε γι αυτό εμένα δεν με ενοιαξε καθόλου.. Αλλά ναι αν τη θέλεις οπωσδήποτε φθηνή θα είναι νομίζω.. Το συμπλήρωμα φίλε είναι πολύ καλό δοκίμασε το κ θα με θυμηθείς.. Κ το βασικότερο.. Ειναι πιο ελαφρύ από το νερό. Δεν το καταλαβαίνεις καθόλου στο στομάχι..
    Έγινε!! Σε ευχαριστώ

  16. #196
    Pumping Iron giotaras's Avatar
    Join Date
    15-12-13
    Location
    thessaloniki
    Posts
    483

    Default

    Θα σου δώσω τρεις επιλογές.
    Amino x της Bsn
    Xtent της Scivation
    Amino last της Gaspari nutrition
    Και ξέχασε όλα τα άλλα.

  17. #197
    New Member
    Join Date
    10-07-15
    Posts
    42

    Default

    Quote Originally Posted by giotaras View Post

    Amino last της Gaspari nutrition
    Και ξέχασε όλα τα άλλα.
    Πολύ ενδιαφέρον..Θα ήθελα και την γνώμη του Musclemar και άλλων μελών..
    Last edited by Shooter; 16-03-16 at 13:47.

  18. #198

    Default

    Quote Originally Posted by Shooter View Post
    Πολύ ενδιαφέρον..Θα ήθελα και την γνώμη του Musclemar και άλλων μελών..
    Δες εδω στο σχετικο θεμα, πολλες αποψεις!
    Aminolast της Gaspari Nutrition - Απόψεις & Εμπειρίες



    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  19. #199
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    1,226

    Default

    Είμαι μεταξύ δύο, του Beast Mode και του Pre-Kaged.
    Έχει δοκιμάσει κανείς και τα δύο? Εντυπώσεις?

  20. #200

    Join Date
    27-01-15
    Posts
    511

    Default

    Το beast mode δεν το έχω δοκιμάσει, το prekaged ναι...ανάμεσα απο αυτα τα δυο προτείνω το prekaged..Πολύ ολοκληρωμένο προφίλ και θυμίζει πααρα πολύ το pre jym του stoppani!!

  21. #201
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    1,226

    Default

    Quote Originally Posted by Amazing View Post
    Το beast mode δεν το έχω δοκιμάσει, το prekaged ναι...ανάμεσα απο αυτα τα δυο προτείνω το prekaged..Πολύ ολοκληρωμένο προφίλ και θυμίζει πααρα πολύ το pre jym του stoppani!!
    Να σου πω την αλήθεια κι εγώ προς τα εκεί έκλεινα κυρίως γιατί έχει και Ταυρίνη και λογικά κάτι που έχει Αλανίνη θέλει και την Ταυρίνη για ισορροπία (μπορεί να λέω και σαχλαμάρες)

  22. #202

    Join Date
    27-01-15
    Posts
    511

    Default

    Quote Originally Posted by Secret of Steel View Post
    Να σου πω την αλήθεια κι εγώ προς τα εκεί έκλεινα κυρίως γιατί έχει και Ταυρίνη και λογικά κάτι που έχει Αλανίνη θέλει και την Ταυρίνη για ισορροπία (μπορεί να λέω και σαχλαμάρες)
    Η β-αλανινη σε μεγαλες ποσοτητες ριχνει τα επιπεδα ταυρινης. Η β-αλανινη έχει τους ίδιους μεταφορέις με την ταυρινη γιαυτό και λένε καλύτερα να τα παίρνεις μακριά το ένα με το άλλο και όχι μαζι. Αλλά σε τέτοιες ποσότητες που έχει το prekaged δεν υπάρχει πρόβλημα, παρτο άφοβα.

    P.s Εγώ προσωπικα όταν παίρνω β-αλανινη σαν stand alone στα 5-6γρ(σπασμένα στα 2) για τον Χ καιρό όταν την σταματήσω θα πάρω ταυρινη..

  23. #203

    Default

    Το pre-kaged, οπως και το pre-jym, ειναι αρκετα καλο. Οχι δεν το εχω δοκιμασει (ακομα) αλλα με βαση συστατικων εχοντας δοκιμασει το pre-jym, σιγουρα θα ειναι αποτελεσματικο.

    Μου αρεσει πως πριν απο λιγα χρονια ηταν της μοδας τα micro-dosings στα pre και πλεον ολοι καυχιουνται για το ποσο μεγαλες ειναι οι δοσολογιες τους, 25, 30...35γρ ανα σκουπ!


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  24. #204

    Join Date
    27-01-15
    Posts
    511

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Το pre-kaged, οπως και το pre-jym, ειναι αρκετα καλο. Οχι δεν το εχω δοκιμασει (ακομα) αλλα με βαση συστατικων εχοντας δοκιμασει το pre-jym, σιγουρα θα ειναι αποτελεσματικο.

    Μου αρεσει πως πριν απο λιγα χρονια ηταν της μοδας τα micro-dosings στα pre και πλεον ολοι καυχιουνται για το ποσο μεγαλες ειναι οι δοσολογιες τους, 25, 30...35γρ ανα σκουπ!
    Κώστα σαν το prejym ακριβώς όπως τα λες. Επίσης συμφωνώ για το dosing..

  25. #205
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    1,226

    Default

    To θέμα είναι τώρα από που το παίρνουν? Γιατί δεν το έχω δει αλλού (το pre-Kaged) εκτός από το γνωστό site

  26. #206

    Default

    Quote Originally Posted by Secret of Steel View Post
    To θέμα είναι τώρα από που το παίρνουν? Γιατί δεν το έχω δει αλλού (το pre-Kaged) εκτός από το γνωστό site
    Εχει το bodybuilding.com, αν αλλαξεις τη χωρα και βαλεις Ελλαδα θα σου δειξει τα διαθεσιμα προιοντα σε ευρω.
    Παιζουν και κωδικοι εκπτωσης 10% αν κανεις εγγραφη στο newsletter: http://www.bodybuilding.com/fun/emailSignup-deals.html


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  27. #207
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    1,226

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Εχει το bodybuilding.com, αν αλλαξεις τη χωρα και βαλεις Ελλαδα θα σου δειξει τα διαθεσιμα προιοντα σε ευρω.
    Παιζουν και κωδικοι εκπτωσης 10% αν κανεις εγγραφη στο newsletter: http://www.bodybuilding.com/fun/emailSignup-deals.html
    Το έχω κάνει ήδη. Αλλά τα ταχυδρομικά του είναι φωτιά και λαύρα. Έχει καλή προσφορά τώρα στην καζεΐνη της ON πάντως

  28. #208

    Default

    Ενα μικρο review για το Carbon Prep που δοκιμασα χτες, προεξασκητικο χωρις διεγερτικα μεσα, σχεδιασμενο απο τον Layne Norton.


    • Γευση 8/10, καλη, αλλα αρκετα γλυκια (fruit punch).
    • Αναμειξη 9/10, ολα οκ εδω, πολυ λιγα καταλοιπα.
    • Ενεργεια 8/10, βαζω 8 γιατι λειπει η ενεργεια/buzz της καφεινης.
    • Πρηξιμο 10/10, ολα τα λεφτα. Εδω ειναι η δυναμη του συμπληρωματος. Απιστευτη αιματωση με μεγαλη διαρκεια!
    • Focus 9/10, επισης ολα τα λεφτα. Βαζω 9 αντι 10 γιατι δεν ξεκινησε τοσο πολυ πριν την προπονηση αλλα κατα τη διαρκεια.


    Σε γενικες γραμμες ειχα πολυ ενεργεια, πολυ αυτοσυγκεντρωση σε αυτο που εκανα, τιποτα δεν μου αποσπουσε την προσοχη.
    Παρατηρησα οτι η σκεψη ηταν μονο στην προπονηση και τιποτα αλλο. Μηδεν crash μετα την προπονηση.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  29. #209
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    24-09-14
    Posts
    113

    Default

    Τελεια.. Ευχαριστούμε πολύ.. Μπορούμε να το παραγγείλουμε αυτό Ελλάδα;

    Στάλθηκε από το SM-N910F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  30. #210

    Default

    Quote Originally Posted by Pangiotis View Post
    Τελεια.. Ευχαριστούμε πολύ.. Μπορούμε να το παραγγείλουμε αυτό Ελλάδα;
    Νομιζω ναι, απο το bb.com.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

 

 
Page 7 of 11 FirstFirst ... 34567891011 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Cellucor C4 50x - C4 Mass & C4 Ripped - Νέα Προεξασκητικά!
    By Musclemar in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 11
    Last Post: 04-01-17, 07:53
  2. Best Pre-Workout Supplements - Προεξασκητικά Συμπληρώματα
    By Musclemar in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 798
    Last Post: 27-10-15, 19:18
  3. Προεξασκητικά Και Μεταπροπονητικά Γεύματα
    By WoopTiWoo in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 11
    Last Post: 12-01-14, 15:25
  4. Ερωτηση για προεξασκητικα συμπληροματα
    By o giannakias in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 1
    Last Post: 27-09-13, 21:07
  5. πανω μερος σωμα κατω μερος
    By kostas muscle in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 9
    Last Post: 24-09-13, 10:29

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 10:51.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding