Results 181 to 210 of 445
-
23-02-16, 19:26 #181
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 30,838
Μιση ωρα πριν περιπου.
Originally Posted by Shooter
"Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).
-
24-02-16, 09:14 #182New Member
- Join Date
- 10-07-15
- Posts
- 42
Σε ευχαριστώ! Originally Posted by Musclemar
-
08-03-16, 14:18 #183New Member
- Join Date
- 10-07-15
- Posts
- 42
Δοκίμασα χθες το gold standard της ΟΝ και ήταν οτι χειρότερο έχω δοκιμάσει..Δεν μου πρόσφερε κάτι πέρα από focus..
-
08-03-16, 17:42 #184Pumping Iron
- Join Date
- 07-12-13
- Posts
- 368
τα pre workout ειναι καλυτερα να περνουμε νηστικοι?
-
08-03-16, 19:28 #185
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 30,838
Νηστικος δεν πρεπει να κανεις προπονηση με βαρη ποτε. Οποτε η απαντηση ειναι οχι. Originally Posted by tsigiax
Ομως, εαν θελεις να μεγιστοποιησεις το συναισθημα που δινουν, φαε το γευμα σου και μετα απο 2 ωρες παρε το preworkout.
"Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).
-
08-03-16, 20:21 #186Pumping Iron
- Join Date
- 07-12-13
- Posts
- 368
Οκκκ ευχαριστώ!
-
10-03-16, 10:47 #187New Member
- Join Date
- 10-07-15
- Posts
- 42
Παίδες έπεσε χθες στα χέρια μου ένα δείγμα απο ένα pre και έμεινα μακάκας.. Είναι απο την σειρά Cobra και λέγεται The curse..
Το χει δοκιμάσει κάποιος άλλος?
Στο prozis υπάρχει πάντως..Last edited by Shooter; 10-03-16 at 10:50.
-
10-03-16, 19:38 #188
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 30,838
Originally Posted by Shooter
Ναι εινα γνωστο και πολυ καλο!
"Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).
-
11-03-16, 15:40 #189New Member
- Join Date
- 10-07-15
- Posts
- 42
Πόσα γραμμάρια πριν απο την προπόνηση..Και μου προτείνεις σκέτη L-tyrosine ή πχ ενα συμπλεγμα όπως το Neuro nutrients της solgar? Originally Posted by Musclemar
-
11-03-16, 19:21 #190
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 30,838
Το τι θα παρεις ειναι δικο σου θεμα. Για την l-tyrosine, ξεκινα με 500mg. Originally Posted by Shooter
"Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).
-
16-03-16, 11:12 #191New Member
- Join Date
- 10-07-15
- Posts
- 42
Καλημέρα..Ψάχνω και θέλω και σεις να μου προτείνεται ένα συμπλήρωμα που θα παίρνετε κατά την διάρκεια της προπόνησης..Από άλλα threads διάβασα κάποια πράγματα για το amino energy της ΟΝ άλλα θεωρώ πως είναι κουραστικό οι πολλές δόσεις που αναφέρει..Εγω το θέλω μόνο κατά την διάρκεια της προπόνησης..Θα μου πείτε αν δεν σε καλύπτουν τα συστατικά του 1 scoop μπορείς να βάλεις 2 κλπ..Επίσης δεν γράφει αναλυτικά τα συστατικά πχ των BCAA..Ακούω γνώμες..
-
16-03-16, 11:17 #192Junior Bodybuilder
- Join Date
- 24-09-14
- Posts
- 114
Intra από warrior lab.. Οτι καλύτερο έχω δοκιμάσει..
Δεν κάθεται βαρύ στο στομάχι..
Έχει 6αν θυμάμαι καλά γρμ bcaa σε 2:1:1 αναλογία.. Εχει και σιτρουλινη και γλουταμινη.. Γνκ είναι πολύ καλό.. Στο συστήνω ανεπιφύλακτα.. Κ τιμή γύρω στα 30 ευρώ τα 30 scoops..
-
16-03-16, 11:27 #193New Member
- Join Date
- 10-07-15
- Posts
- 42
Το είδα και αυτό φίλε Παναγιώτη..Το μόνο αρνητικό για μένα είναι οτι δεν έχει Αργινίνη μέσα..Το πολύ πολύ παίρνω και ένα συμπλήρωμα Αργινίνης και κομπλέ Originally Posted by Pangiotis
-
16-03-16, 11:33 #194Junior Bodybuilder
- Join Date
- 24-09-14
- Posts
- 114
Δεν την πάω ιδιαίτερα την αργινινη οπότε γι αυτό εμένα δεν με ενοιαξε καθόλου.. Αλλά ναι αν τη θέλεις οπωσδήποτε φθηνή θα είναι νομίζω.. Το συμπλήρωμα φίλε είναι πολύ καλό δοκίμασε το κ θα με θυμηθείς.. Κ το βασικότερο.. Ειναι πιο ελαφρύ από το νερό. Δεν το καταλαβαίνεις καθόλου στο στομάχι..
-
16-03-16, 11:57 #195New Member
- Join Date
- 10-07-15
- Posts
- 42
Έγινε!! Σε ευχαριστώ Originally Posted by Pangiotis
-
16-03-16, 12:03 #196Pumping Iron
- Join Date
- 15-12-13
- Location
- thessaloniki
- Posts
- 481
Θα σου δώσω τρεις επιλογές.
Amino x της Bsn
Xtent της Scivation
Amino last της Gaspari nutrition
Και ξέχασε όλα τα άλλα.
-
16-03-16, 13:33 #197New Member
- Join Date
- 10-07-15
- Posts
- 42
Πολύ ενδιαφέρον..Θα ήθελα και την γνώμη του Musclemar και άλλων μελών.. Originally Posted by giotaras
Last edited by Shooter; 16-03-16 at 13:47.
-
16-03-16, 19:52 #198
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 30,838
Δες εδω στο σχετικο θεμα, πολλες αποψεις! Originally Posted by Shooter
Aminolast της Gaspari Nutrition - Απόψεις & Εμπειρίες
"Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).
-
26-03-16, 11:06 #199Senior Bodybuilder
- Join Date
- 07-01-16
- Posts
- 1,949
Είμαι μεταξύ δύο, του Beast Mode και του Pre-Kaged.
Έχει δοκιμάσει κανείς και τα δύο? Εντυπώσεις?
-
26-03-16, 12:47 #200
- Join Date
- 27-01-15
- Posts
- 510
Το beast mode δεν το έχω δοκιμάσει, το prekaged ναι...ανάμεσα απο αυτα τα δυο προτείνω το prekaged..Πολύ ολοκληρωμένο προφίλ και θυμίζει πααρα πολύ το pre jym του stoppani!!
-
26-03-16, 17:11 #201Senior Bodybuilder
- Join Date
- 07-01-16
- Posts
- 1,949
Να σου πω την αλήθεια κι εγώ προς τα εκεί έκλεινα κυρίως γιατί έχει και Ταυρίνη και λογικά κάτι που έχει Αλανίνη θέλει και την Ταυρίνη για ισορροπία (μπορεί να λέω και σαχλαμάρες) Originally Posted by Amazing
-
26-03-16, 19:33 #202
- Join Date
- 27-01-15
- Posts
- 510
Η β-αλανινη σε μεγαλες ποσοτητες ριχνει τα επιπεδα ταυρινης. Η β-αλανινη έχει τους ίδιους μεταφορέις με την ταυρινη γιαυτό και λένε καλύτερα να τα παίρνεις μακριά το ένα με το άλλο και όχι μαζι. Αλλά σε τέτοιες ποσότητες που έχει το prekaged δεν υπάρχει πρόβλημα, παρτο άφοβα. Originally Posted by Secret of Steel
P.s Εγώ προσωπικα όταν παίρνω β-αλανινη σαν stand alone στα 5-6γρ(σπασμένα στα 2) για τον Χ καιρό όταν την σταματήσω θα πάρω ταυρινη..
-
26-03-16, 19:33 #203
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 30,838
Το pre-kaged, οπως και το pre-jym, ειναι αρκετα καλο. Οχι δεν το εχω δοκιμασει (ακομα) αλλα με βαση συστατικων εχοντας δοκιμασει το pre-jym, σιγουρα θα ειναι αποτελεσματικο.
Μου αρεσει πως πριν απο λιγα χρονια ηταν της μοδας τα micro-dosings στα pre και πλεον ολοι καυχιουνται για το ποσο μεγαλες ειναι οι δοσολογιες τους, 25, 30...35γρ ανα σκουπ!
"Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).
-
26-03-16, 19:39 #204
- Join Date
- 27-01-15
- Posts
- 510
Κώστα σαν το prejym ακριβώς όπως τα λες. Επίσης συμφωνώ για το dosing.. Originally Posted by Musclemar
-
26-03-16, 22:13 #205Senior Bodybuilder
- Join Date
- 07-01-16
- Posts
- 1,949
To θέμα είναι τώρα από που το παίρνουν? Γιατί δεν το έχω δει αλλού (το pre-Kaged) εκτός από το γνωστό site
-
26-03-16, 23:56 #206
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 30,838
Εχει το bodybuilding.com, αν αλλαξεις τη χωρα και βαλεις Ελλαδα θα σου δειξει τα διαθεσιμα προιοντα σε ευρω. Originally Posted by Secret of Steel
Παιζουν και κωδικοι εκπτωσης 10% αν κανεις εγγραφη στο newsletter: http://www.bodybuilding.com/fun/emailSignup-deals.html
"Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).
-
27-03-16, 10:58 #207Senior Bodybuilder
- Join Date
- 07-01-16
- Posts
- 1,949
Το έχω κάνει ήδη. Αλλά τα ταχυδρομικά του είναι φωτιά και λαύρα. Έχει καλή προσφορά τώρα στην καζεΐνη της ON πάντως Originally Posted by Musclemar
-
13-04-16, 19:39 #208
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 30,838
Ενα μικρο review για το Carbon Prep που δοκιμασα χτες, προεξασκητικο χωρις διεγερτικα μεσα, σχεδιασμενο απο τον Layne Norton.
- Γευση 8/10, καλη, αλλα αρκετα γλυκια (fruit punch).
- Αναμειξη 9/10, ολα οκ εδω, πολυ λιγα καταλοιπα.
- Ενεργεια 8/10, βαζω 8 γιατι λειπει η ενεργεια/buzz της καφεινης.
- Πρηξιμο 10/10, ολα τα λεφτα. Εδω ειναι η δυναμη του συμπληρωματος. Απιστευτη αιματωση με μεγαλη διαρκεια!
- Focus 9/10, επισης ολα τα λεφτα. Βαζω 9 αντι 10 γιατι δεν ξεκινησε τοσο πολυ πριν την προπονηση αλλα κατα τη διαρκεια.
Σε γενικες γραμμες ειχα πολυ ενεργεια, πολυ αυτοσυγκεντρωση σε αυτο που εκανα, τιποτα δεν μου αποσπουσε την προσοχη.
Παρατηρησα οτι η σκεψη ηταν μονο στην προπονηση και τιποτα αλλο. Μηδεν crash μετα την προπονηση.
"Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).
-
13-04-16, 19:42 #209Junior Bodybuilder
- Join Date
- 24-09-14
- Posts
- 114
Τελεια.. Ευχαριστούμε πολύ.. Μπορούμε να το παραγγείλουμε αυτό Ελλάδα;
Στάλθηκε από το SM-N910F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
-
13-04-16, 19:48 #210
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 30,838
Νομιζω ναι, απο το bb.com. Originally Posted by Pangiotis
"Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Cellucor C4 50x - C4 Mass & C4 Ripped - Νέα Προεξασκητικά!
By Musclemar in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 11Last Post: 04-01-17, 07:53 -
Best Pre-Workout Supplements - Προεξασκητικά Συμπληρώματα
By Musclemar in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 798Last Post: 27-10-15, 19:18 -
Προεξασκητικά Και Μεταπροπονητικά Γεύματα
By WoopTiWoo in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 11Last Post: 12-01-14, 15:25 -
Ερωτηση για προεξασκητικα συμπληροματα
By o giannakias in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 1Last Post: 27-09-13, 21:07 -
πανω μερος σωμα κατω μερος
By kostas muscle in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 9Last Post: 24-09-13, 10:29
Bookmarks