2 απο τα δικα μου τωρα τελευταια, οχι μαζι βεβαια. Το c4 παραμενει κατα τη γνωμη μου απο τα καλυτερα προεξασκητικα ακομα και σημερα!!
Απλο, χωρις πολλα διεγερτικα μεσα ή υπερβολικες δοσεις καφεϊνης.
2 απο τα δικα μου τωρα τελευταια, οχι μαζι βεβαια. Το c4 παραμενει κατα τη γνωμη μου απο τα καλυτερα προεξασκητικα ακομα και σημερα!!
Απλο, χωρις πολλα διεγερτικα μεσα ή υπερβολικες δοσεις καφεϊνης.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Αυτο το zero ultra ειναι το μονο που μου αρεσει γευστικα!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Δες εδω που τα εχει γραψει με λεπτομερεια: http://www.bodybuilders.gr/forum/showthread.php?t=46535
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Καλιο αργα παρα ποτε λεει ο σοφος λαος!
Θα ηθελα να πω ενα μεγαλο ευχαριστω στο forum για τα καλουδια που μου εστειλαν απο τον περσινο διαγωνισμο για το Olympia.
(τα κρατουσα καιρο τωρα μιας και ειχα αρκετο μεγαλο stack σε συμπληρωματα και τωρα αρχιζω να τα καταναλωνω σιγα σιγα)
Καλο καλοκαιρι παιδες!
Attachment 32386
Δε φαίνονται
Στάλθηκε από το XT1032 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Μερικα που πηρα και εγω. Δοκιμαζω τωρα το C4 Zero, βγαζοντας ετσι τη β-αλανινη και τη νιτρικη κρεατινη για λιγο καιρο απο το προγραμμα. Αρκετα καλο, αλλα πιστευω το original C4 υπερτερει.
Τα δειγματα ειναι απο ενα νεο προεξασκητικο που εχει βγει και ημουν περιεργος να δοκιμασω. Δεν εχω ξαναδει τοσο μεγαλες δοσολογιες, οποτε σιγουρα θα παει στη μιση, ισως και χαμηλοτερη δοση.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ειρηνη,
870 γραμμαρια;
Τι εγινε αλλαξε κατι;Εμενα η thewhey που πινω τωρα γραφει 900 γραμμαρια!
Being negative and lazy is a disease that leads to pain,hardship,depression,poor health and failure.
Be proactive and give a damn to achieve success!
P.H.
Some days it's not about health or good looking... It's just therapy!!
Ακριβως! Στη γεύση σοκολάτα, ειναι 900γρ. Στη βανίλια λιγο λιγότερο.
Πρώτο μου ποστ στη συγκεκριμένη ενότητα γιατί ήρθε σήμερα παραγγελία απο myprotein. Πήρα πολλά δείγματα για να αποφασίσω ποια γεύση θα πάρω το επόμενο 5κιλο(μέχρι τώρα έχω δοκιμάσει μόνο την άγευστη). Ήθελα να ρωτήσω κάτι που μου έκανε εντύπωση. Στα δείγματα MP Selects έχει δυο απο τη γεύση φυσική φράουλα. Από πίσω λέει ότι έχει 78γρ πρωτεΐνη στα 100γρ. Η ίδια γεύση σε 1κιλο σακούλα, η οποία είναι για φίλο μου είδα ότι έγραφε 73γρ στα 100γρ. Τι ακριβώς παίζει; Όσο αναφορά τις γεύσεις σκέφτομαι να γράψω ένα review αν και έχω δει πολλά εδώ στο forum για την Impact whey.
Ελπίζω να φαίνεται η φωτογραφία τώρα!
Μια χαρα, καλοφαγωτα!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Αν γνωρίζει κάποιος ας μου απαντήσει σχετικά με τις ετικέτες από Myprotein. Έχω παρατηρήσει κι άλλες φορές αποκλίσεις σε ίδιες γεύσεις.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ηρθαν σπιτι... το bcaa blast και η whey protein δεν ειναι δικα μου, το ανιμαλ ειναι η ευρωπαικη εκδοση
20170808_143418.jpg
Μόλις παρέλαβα τα πρώτα μου συμπληρώματα!
Attachment 32670
1) τα bcaa τα χρησιμοποιώ για πριν την προπόνηση. όταν κάνω προπόνηση με βάρη τα πίνω με χυμό και είναι οκ, αλλά όταν θέλω να κάνω κάρντιο με το που ξυπνήσω δεν μπορώ να το πιο με νερό. Αυτό το πράγμα είναι τέρμα πικρό, με πιάνει αναγούλα .... Αν πάρω από Myprotein τις σταγόνες με γεύσεις θα φύγει η πικρίλα?
2) η πρωτεΐνη δεν διαλύεται καλά (500ml Νερό). μέχρι στιγμής έχω δοκιμάσει Warriorlab kai NLS και διαλύονται πολύ γρήγορα. πειράζει αν μένουν κομματάκια μέσα χωρίς να διαλύεται εντελώς?
3) μαλτοδεξτρίνη πόσα γραμμάρια για το βάρος μου? (70 κιλά) 30γρ είναι καλά?
σόρυ για τις χαζές ερωτήσεις!
Last edited by Al3x; 22-08-17 at 09:23.
Μας εχει καταστρεψει η Μyprotein με τις εκπτωσεις της
Συμπληρώματα για το επόμενο 5μηνο.
supp.jpg
Animal pak multivitamin
Fish oil
ECA stack
Creatine MH
Αυτα τα πινω το πρωι με γαλα
Επισης παιρνω pre workout πριν το γυμναστηριο
ECA με γάλα πρώτη φορά το βλέπω!!
Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
Με τους κωδικούς έκπτωσης από το forum μας, παραγγελειάρα από My Protein!!!
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Και τα δικά μου καλούδια που μόλις ήρθαν από MyProtein!
ενα μικρο σημερινο δειγμα τα 3 βασικα ερχονται αυριο ολα αυτα ηταν δωρακια και φυσικα καλοδεχουμενα
2BA488CF-8E0E-4964-8430-E96B2C3ED4B7.jpg
8FB65B1D-80F8-4293-A422-925E20226621.jpg
Μολις εφτασαν..για να δουμε τι λεει η granola και η the whey!!
Attachment 32775
σημερα ηρθαν και τα τελευταια πραγματακια.
2459B01F-3606-4D37-AE7E-1B04F76E5322.jpg
ω3 250gr
glucosamine sulphate 120
creatine 500gr
padded lifting straps
daily vitamins 180
L-carnitine 90
Vitamine E 180
CLA 180
Vitamin d3 180
Whey protein chocolate brownie 2,5gr
Vitamin C 180
Ιμάντες γονάτων
Δώρα
Impact whey protein vanilla 1kg
creatine Καρπουζι 500gr
Bcaa 2:1:1 500gr
L carnitine 90
Φυστικοβούτυρο σε σκόνη 180gr
τιμή 128,11 με 25% εκτπωση
Sent from my iPhone using Tapatalk
Last edited by Dexter.; 08-09-17 at 21:28.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks