Χθες ηρθε το δωρακι μου
Μια 5kg Impact whey isolate chocolate. Ειπα να δοκιμασω την isolate μετα τις 2 concentrate μεγαλη δουλεια τα μειωμενα λιπαρα!
Squat: 5 x 125kg
Deadlift: 5 x 140kg
Bench Press: 5 x 80kg
OHP: 4 x 60kg
Be stronger than your excuses.
H impact isolate πραγματικα ειναι απο τις πιο ευκολοπεπτες πρωτεινες στην αγορα με 90% περιεκτικοτητα.
Οποιος/οποια ενδιαφερεται, μπορει να δει τα συστατικα και τις γευσεις κανοντας κλικ εδω.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
New Supplements Vol1!
Πρωτεϊνη Scitec Nutrition Professional σε νέα γεύση Chocolate Cookies & Cream και δωράκι shaker και 2 Scitec Proteinissimo Prime (Double Chocolate & Vanilla Raspberry)
✵ Live Long and Prosper✵TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
♥ Always Exceed Yourself! ♥
Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini
New Supplements Vol2!
Η παραγγελία της προηγούμενης εβδομάδας από MyProtein!
2 κουτιά μπάρες πρωτεΐνης (1 για μένα και 1 για τον Σάββα), sweet chilli σως, flavdrops καραμέλα βουτύρου, πολυβιταμινες και 1 κιλό φυστικοβουτυρο
✵ Live Long and Prosper✵TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
♥ Always Exceed Yourself! ♥
Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini
Σημερινη παραλαβή
- Impact Whey Isolate Chocolate-Banana 5kg
-Impact Whey Isolate Φράουλα Φυσική Γεύση 2.5kg
-Impact Whey Isolate Σοκολάτα-Φυστικοβούτυρο 1kg
-Pancake Μείγμα Σοκολάτας 500gr
-Πολυβιταμίνες 180 δισκία
Fun Fact
Σε φάση που δει η μάνα μου την 5κιλη συσκευασία: Μπράβο αγόρι μου πήρες απορρυπαντικό ρούχων και ήθελα να πάω στο σούπερ μάρκετ το απόγευμα.
Last edited by LaFlame; 17-09-20 at 12:35.
TA DIKA MOU συμπληρωματα
αλλα δε ξερω γιατι η φωτο δεν ανεβαινει οποτε
1.gold whey standard by on
2.red Korean ginseng 6 years old
3.maca bio
4.ester c 500 solgar
5..gh hormone regulation biotech pills
6.arginine 875ml pe r pill biotech
7.citrulline 500 ml per pill herblife
8.testrogain rx byNewton Everett
9 ashwagandha by biovea 570ml per pill
εχει κανεις χκανει ταυτοχρονη χρηση και ashwagandha και zma an kai to testrogiain rx exei ektos to n allon kai zmb6 alla den einai sketo
Last edited by guest8090; 17-09-20 at 18:39.
Χαχαχα καλο
Οι πολυβιταμινες MyProtein ηταν δωρο?
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
τα δικα μου σε εικονα
Καλημέρα σαςςς. Ήθελα να το βάλω από χτες αλλά δεν πρόλαβα. Πριν λίγες μέρες μου ήρθαν τα νέα καλούδια από το αγαπημένο μας Myprotein. Έκανα την προετοιμασία μου αυτοί οι πλαστικοί δοσομετρητές είναι σωτήριο παιδιά. Και φυσικά αρκετά δωράκια. Όλα Good.
Στάλθηκε από το SM-G973F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
Κατι Κ από εμένα
Sent from my iPhone using Tapatalk
Αυτο δεν ειναι "κατι" ειναι ολο το αποθεμα της MyProtein!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Νέα πρωτεϊνη Yamamoto Nutrition μόλις ήρθε από Ιταλία
✵ Live Long and Prosper✵TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
♥ Always Exceed Yourself! ♥
Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini
Έφτασε η παραγγελία της προηγούμενης εβδομάδας από MyProtein!
L-Glutamine Elite για το Boyfriend (μαζί με το παγούρι που ήταν δώρο), και L-Glutamine, BCAA 4:1:1 (Berry Burst) και Lipid Binder για μένα
✵ Live Long and Prosper✵TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
♥ Always Exceed Yourself! ♥
Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini
Πολυ ωραια Φωτεινη!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
- Περιμαίνω σχόλεια για το BCAA Φωτεινή....
Φωτεινή καλοφαγοτα βρε. Πες μας τα lipid binder - χιτοζανη τα έχεις ξανά δοκιμάσει? Επειδή ενδιαφερόμουν και εγώ προσωπικά για μένα είχα διαβάσει έρευνες και μου είχαν πει και τα παιδιά εδώ μέσα ότι η δέσμευση της χιτοζανης είναι τελικά ένας μύθος κλπ.
Εκτός το να μην έχεις φουσκώματα την άλλη μέρα κλπ το θέμα είναι να μην βάζεις και κιλά με την χρήση του μετά από ένα cheat η λιπαρό γεύμα.. Όπως και να έχει με την πρώτη ευκαιρία πες μας αν δουλεύει η όχι και πως το βλέπεις.
Last edited by GEOZN8; 28-10-20 at 07:23.
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
Δυστυχώς δεν υπάρχουν μαγικά συμπληρώματα.
Αν θες τη γνώμη μου, όταν τρως ένα τέτοιο λιπαρό γεύμα απλά φάε μαζί και μια σαλατάρα χωρίς λάδια.
Και θα σε βοηθήσει από την άποψη ότι θα σου πιάσει χώρο και δε θα φας 125 burger και θα σου δώσει και μπόλικη φυτική ίνα που θα δεσμεύσει λίγα λιπαρά (μη φανταστείς και τίποτα τρελή ποσότητα).
(Και πριν ρωτήσεις, ναι, έχω χρησιμοποιήσει στο παρελθόν και τη χιτοζάνη και ψύλλιο κλπ στην προσπάθεια μου να ρίξω τη χοληστερίνη μου).
Κατανοητό αυτό που λες και συμφωνώ περί σαλάτας κλπ απλά εντελώς χωρίς λάδι έστω και μια κουταλιά του γλυκού σορυ αλλά για μένα δεν τρώγετε..
Όπως και να χει φωτεινή μιας και το πείρες καλό ή κακό πες μας την άποψη σου αφού το έχεις δοκιμάσει καλά πρώτα.
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
✵ Live Long and Prosper✵TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
♥ Always Exceed Yourself! ♥
Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini
Δεν τα έχω χρησιμοποιήσει ακόμη, τα πήρα μιας και ήταν σε έκπτωση και είδα καλές κριτικές!
Σκοπός μου είναι να τα χρησιμοποιώ πριν κάνω μεγάλο τσιτ για να δω μηπως κάνουν δουλειά (αλλά σήμερα που έφαγα μισό κιλό προβατίνα ξέχασα να τα πάρω.. )
✵ Live Long and Prosper✵TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
♥ Always Exceed Yourself! ♥
Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini
Και μόλις έφτασε και σε μένα η παραγγελία της προηγούμενης εβδομάδας από Myprotein! Ζήτω η BLACK THURSDAY. Το μόνο δίλημμα είναι τι θα ανοίξω πρώτα.
Στάλθηκε από το SM-G973F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Last edited by GEOZN8; 30-10-20 at 16:32.
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
9EE600ED-DCF2-441C-8D8A-D52575F5E79C.jpg
Σήμερα παρέλαβα και εγώ.
Last edited by Johnpapa; 30-10-20 at 17:23.
There are currently 6 users browsing this thread. (0 members and 6 guests)
Bookmarks