Εδώ είμαστε για αρχή και περιμένουμε άλλα 5 κιλάκια whey απο βδομάδα...
12784432_1346311515394381_739858071_n.jpg
"Everyone works hard when they want to, when they get quick results, when it’s convenient to put forth effort. The best work hard when they don’t want to, when it’s inconvenient to give it that little extra effort... and that extra effort might be just what they need to place them on top." -Peter Vidmar
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
2 πραγματακια που πηρα και εγω προχτες:
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Jym;;; pro;;;
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Α οκ.. Τωρα είδα που το γράφει..
Κώστα το hmb σου δουλεύει καλά?? Πάει πολύς καιρός που δεν έχω πάρει...πριν και μετά την προπονηση παίρνεις?? ~3-5γρ??
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ορίστε κ τα δικά μου.. Ειναι κάποιων ημερών γι αυτό κ λίγο σκόνη επάνω τους.
Αυτο το core pump θα το δοκιμασω μια μερα συντομα!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Είναι φωτιά..
Attachment 28614
The best bcaa's in the world..
Του panagioti δεν βλεπω καμια απτις 2 φωτο...
Being negative and lazy is a disease that leads to pain,hardship,depression,poor health and failure.
Be proactive and give a damn to achieve success!
P.H.
Some days it's not about health or good looking... It's just therapy!!
Ναι ε; δεν ξέρω γιατί.. Ειναι το ABC από την core nutrionals..
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Αλανινη έχει επειδή δεν έχει το core fury αλανινη.. Σιτρουλινη για να έχει κάτι έξτρα για παμπ.. Σιτρουλινη η αγματινη έχουν πολλά bcaa.. Το θέμα με την αλανινη κ εγω δεν το καταλαβαίνω.. Για εμε έπρεπε να έχει το pre workout την αλανινη..
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ας κανω ενα review στο gamma-ray που ανεβασα παρπαανω.Το εχω παρει 3 φορες.Συνηθως ειμαι καχυποπτος στα συμπληρωματα που βγαζουν αθλητες,καθως εκμεταλλευονται το ονομα και οι φορμουλες τους δε λενε τιποτα.Το συγκεκριμενο ομως της dynamik(η εταιρια του Kai Greene) μου κινησε την περιεργεια.Ειχα κανει αρκετη ερευνα πανω στη γλυκερολη,και αρκετες κατεληγαν στο συμπερασμα οτι ειναι ασταθης απο τη στιγμη που θα μπει στο νερο με αποτλεεσμα να μειωνεται δραματικα η βιοδιαθεσιμοτητα.Η συγκεκριμενη που χρησιμοποιει(hydromax) ανηκει στη glanbia ,εχει επεξεργαστει ειδικα μετα απο επεξεργασια με silica αν δεν κανω λαθος.
Επισης οι επικατεχινες που περιεχει,δεν ειναι συνηιθες συστατικο.Χρησιμοποιειται κυριως σε muscle-building formulas καθως ερευνες εχουν δειξει την επιδραση τους στη μειωση της μυοστατινης.Παρ ολα αυτα σαν ''side effect'' διαθετουν τα πρηξιματα,ενα εντελως διαφορετικο ειδους σε σχεση με αυτα που ειχα συνηθισει.
Χρησιμοποιησα 1,5 σκουπ:
Διαλυτοτητα 9,5/10:Σε πλαστικο ποτηρι με κουταλακι απλα και ανακατευτηκε σε ελαχιστα δευτερολεπτα χωρις ιχνος υπολλειματων.
Γευση:9/10:Πολυ ωραια γευση,εντονη αλλα οχι υπερβολικα γλυκια.Επισης απιστευτα ελαφρυ στο στομαχι,οπως βλεπετε δε χρησιμοποιει ουτε χρωματα και απο γλυκαντικα περιεχει ερυθριτολη(το ασφαλεστερο γλυκαντικο)
Αποτελεσματικοτητα 9/10:Με διαφορα τα καλυτερα πρηξιματα της ζωης μου.Ενα διαφορετικο ειδος πρηξιματος βαθια στις μυικες ινες σε βαθμο ''πετρωματος'',με αποτελεσμα αρκετες κινησεις να εκτελουνται δυσκολα.Αντιστοιχα και η φλεβικοτητα.Ειδα φλεβες στο κουτελο που δεν ειχα ξαναδει.Το ιδιο και στο σωμα οταν εβγαλα το φουτερ μετα την προπονηση.Το συστινω ανεπιφυλακτα ειδικα για οσους θελουν το πρηξιμο αλλα δε συμπαθουν τα stims οπως γω.Πολυ ωραια αισθηση γενικοτερα.Να προσθεσω ομως οτι προσθεσα και 2 εξτρα γραμμαρια σιτρουλινης για να φτασω την clinical dose.
Πολύ καλό review.. Ευχαριστούμε.. Το χρησιμοποιήσες μόνο του η μαζί με το pre workout της ίδιας εταιρίας; θεωρώ ότι όταν τα φτιάχνουν έτσι τα κάνουν να ταιριάζουν ακριβώς κ στο αντίστοιχο pre workout της εκάστοτε εταιρίας.. Εγω το core pump δεν το αλλάζω αλλά θα ήθελα να δοκιμάσω κ αυτό..
Εντελως μονο του καθως δε συμπαθω τα stims οπως ανεφερα, ειδικα οταν προπονουμαι αργα το βραδυ οπως τωρα.Οταν προπονουμαι νωρις πινω ενα διπλο εσπρεσο και ειμαι τελεια.
Παντως ναι ,αν καποιος τα συνδυασει θα ειναι τρομερος συνδυασμος,καθως θα εχει παει η σιτρουλινη στα 5 γραμ συν 3,2 γραμβ-αλανινης που περιεχει το savage roar και αλλα καλουδια.
Οκ.. Αν επιτρέπεται από που το παρήγγειλες; το έχει κάποιο σαιτ που να το φέρνει Ελλάδα;
Οχι δεν το έβρισκα Ελλάδα ούτε στα περισσότερα ευρωπαϊκα.Το βρήκα στο powermyself αλλα το εχει και το musclerage.co.uk .Αγγλικα και τα δυο
Ευχαριστώ πολύ..
Ευχαριστουμε για την αξιολογηση Λαμπρο, εκανα copy τα ποστ και σε ξεχωριστο τοπικ, εδω:
Gamma-Ray Της Dynamik Muscle - Αξιολόγηση
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks