Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Καλοφαγωτα και οταν τα δοκιμασεις γραψε μας εντυπωσεις για τα muffin/pancake!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Απ τις πιο ποιοτικες εταιριες σε βιταμινες+μεταλλα+λιπαρα που εχω συναντησει
Long long way to the top
Long way down if you fall
And it's a long way back if you get lost
"Not every legend is a myth. Some are flesh and blood. Some legends walk among us, but... they aren not born. They are built. Legends are made from iron & sweat, mind and muscle, blood and vision... and victory. Legends are champions, they grow... They win, they conquer."
~ Arnold Schwarzenegger ~
"Everybody wants to be a beast... Until it's time to do what beasts do!"
"When you want to succeed as bad as you wanna breathe, then you will be successful."
~ EricThomas ~
Κρυσταλλο, Μαγειριτσα μας. Κρυσταλλο.
Long long way to the top
Long way down if you fall
And it's a long way back if you get lost
Κοιτα Γιώργο, το HMB είναι απο τα συμπληρώματα που πρέπει να τα παίρνεις μεγάλο διάστημα για να δεις πάνω σου οτι δουλεύει.
Εγώ το πήρα με στόχο να κρατήσω μυική μάζα όσο είμαι στη δίαιτα. Τώρα τι να σου πω, είναι πολύ νωρίς για να πω κάτι. Απ όσα όμως έχω διαβάσει είναι ένα καλό συμπλήρωμα.
Το μόνο αρνητικό είναι πως το άτιμο δεν πίνεται μόνο του.. είναι σκέτο φαρμάκι
"Not every legend is a myth. Some are flesh and blood. Some legends walk among us, but... they aren not born. They are built. Legends are made from iron & sweat, mind and muscle, blood and vision... and victory. Legends are champions, they grow... They win, they conquer."
~ Arnold Schwarzenegger ~
"Everybody wants to be a beast... Until it's time to do what beasts do!"
"When you want to succeed as bad as you wanna breathe, then you will be successful."
~ EricThomas ~
Δυστυχως Μαγειριτσα μας δεν λεει αλλα εχω μεινει ευχαριστημενος και ποιοτικα σκιζει.πολυ καλη ποιοτητα/κοστος και μιας και δεν βρισκω τα musclepharm που επαιρνα στην ελλαδα που ηταν σε καλη τιμη για την συγκεντρωση τους και σαν εταιρια την εμπιστευομουν, πηγαμε για αυτην!
Long long way to the top
Long way down if you fall
And it's a long way back if you get lost
13724918_533226473541163_7238750200203631881_o.jpgπρωτεινη ογκου,νιτρικο, πολυβιταμινη,tribulus,flexit (συμπληρωμα για τις αρθρωσεις), κρεατινη. Το tribulus και το flexit δεν τα εχω χρησιμοποιησει ποτε..ηταν δωρακι :P
Last edited by dimitris1994; 27-07-16 at 16:26.
Δεν θελω να σε στεναχωρησω αλλα αυτα τα προιοντα κανονικα ΟΥΤΕ ΤΖΑΜΠΑ δεν επρεπε να τα παιρνεις. Μακρυα απο Warriorlab please. και αυτη η πρωτεινη ειναι οτι χειροτερο καλυτερα να φας 1 σαντουιτς να το ευχαριστηθεις κιολας. ή ενα παγωτακι. Τι πρωτεινη ογκου.... Αυτο ειναι πρωτεινη με ζαχαρη απλα :P Δες μηπως μπορεις να τα πουλησεις καπου.
Καλα που δεν του ειπες οτι θα πεθανει με εντονους πονους, θα του καει το βιντεο και το αυτοκινητο του θα χτυπησει πιστονι.
Δεν εχω διαβασει καμια αρνητικη αποψη για την Warriorlab με επιχειρηματα, μονο οσοι τρελενονται για μαρκες κολλανε ασχημα.
Η γουρουνοπουλα, ολοκληρη, ειναι καλυτερη απο τις πρωτεινες ογκου, το λεω εγω, πρωταθλητης αιρον μαν γουρουνοπουλας.
Ειναι οντως πρωτεινη με απλους υδατανθρακες, δεν εχει και παρα πολυ μεγαλη διαφορα με αυτο που γραφουν αρκετοι εδω μεσα, "μετα την προπονηση μια δοση πρωτεινης με δεξτροζη και μαλτοδεξτρινη". Αλλα οι πρωτεινες ογκου ειναι κακες ενω η καθαρη whey με δεξτροζη ειναι μαγικο φιλτρο για μυς.
Παναγιωτης
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Συφμωνω... δεν εχω δει κανεναν μοντ η καποιο απο τα παιδια που ημαστε εδω καιρο να λεει για δεξτροζες κτλπ... Οι περισσοτεροι κανουν στερεο γευμα ή whey με μπανανα ή σκετη whey.
Μα γιατι να πιεις ζαχαρη δεν μπορω να καταλαβω. Επισης δεν συμπαθω τα μπλεντ ( πειτε με χαζο) αλλα πως γινετε μεσα σε 5 κιλα να πιανεις 1 σκουπ 100γρ που εχουν οι "βρομικες" πρωτεινες και να βγαζεις ακριβως τα μακρος που λεει η ετικετα? Ειναι δυνατον ? καλυτερα να πιεις γρανιτα που ειναι κ καλοακιρακι και να πιες και την whey σου.
Σαν αλευρι ειναι ρε αδερφε. και περα απο αυτο και μονο τα ψεματα που σου λενε γιατι να τους εμπιστευτεις? Πας εκει και σου λεει ειναι ιδια με την ON ( και καλυτερη ) ειναι η μικρη εταιρια της ΟΝ και τετοια χαζα. εχει ιδια τιμη ακριβως με Dymatize ELite Optimum nutrition GOLd standard πολυ ποιο ακριβη απο Myprotein και υπαρχει εστω και ενας λογος να την παρεις? σαν αλευρι ειναι
Και στο θεμα των πρωτεινων ογκου, παντα συμβουλευουμε τα νεα παιδια να τις αποφευγουν, για τους λογους που αναφερουμε παντα. Χαμηλη ποιοτητα συστατικων, φουλ ζαχαρη, μικρη δοση πρωτεινης κλπ. Υπαρχουν και καλες πρωτεινες ογκου, να λεμε και την αληθεια, αλλα ειναι δυσευρετες και πολυ ακριβες.
Το καλυτερο για εμενα, ειναι ενα σπιτικο ροφημα, οπως αυτο:
Σπιτικό Ρόφημα Όγκου Για Γρήγορους Μεταβολισμούς
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Οταν καποιος μαθει να μετραει αυτα που τρωει, μαθει να τρωει σωστα, μαθει να τρωει με βαση τον στοχο του, και αν ο στοχος του ειναι η αποκτηση μυικης μαζας και φαει σωστα και προσανατολισμενα με τον στοχο του και δει οτι αυτο δεν εχει αποτελεσματα(σε λογικα πλαισια παντα.οχι περασε ενας μηνας και δεν πηρα 5 κιλα) τοτε ας ποσταρει να μιλησουμε για δεξτροζες και μαλτοζες γιατι και τοτε παλι κατι αλλο θα φταιει.
Long long way to the top
Long way down if you fall
And it's a long way back if you get lost
χαχαα πολεμος γινεται για μια φωτο :p πρωτον μετραω μακρος και πραττω αναλογως δν παω στα τυφλα...δευτερον για την warriorlab δν εχω ακουσει κατι και απο την στιγμη που εμενα με "πιανει " δν τρεχει κατι :p τριτον πρωτεινη ογκου πηρα μονο και μοννο επειδη ημουν κατι μηνες εκτως και εφτασα στα 67 κιλα και ηθελα να παρω τα πανω μου...γενικως δν παιρνω σχεδον ποτε...:D
Κωστα να ψαξω ημερομηνια; Σιγουρα απο εδω διαβασα για δεξτροζη/μαλτοδεξτρινη. Ισως ηταν παλιο θεμα, ισως οχι, παντως το διαβασα σε αρκετα θεματα. Αυτο φυσικα δεν ειναι μομφη προς τις πληροφοριες που παρεχει το φορουμ, απεναντιας. Ισως να αλλαξαν οι μεθοδοι και οι αντιληψεις με τα χρονια. Η πιο σωστη απαντηση ειναι αυτη που εδωσες σε αλλο θεμα "για μεταπροπονητικο αφου αγορασθηκε ειναι οκ" την επομενη φορα καθαρη.
Το σπιτικο ροφημα ειναι μπομπα, το δοκιμασα 3-4 φορες αλλα μου επεσε βαρυ. Θα παρω οικογενειακο παγωτο να το διασκεδασω κιολας :)
Παναγιωτης
και εγω το δοκιμασα σημερα το σπιτικο ροφημα...ειδικα με παγακια στο μπλεντερ εχει γινει το αγαπημενο μου απογευματινο..:D
There are currently 3 users browsing this thread. (0 members and 3 guests)
Bookmarks