Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 74 of 74 FirstFirst ... 24647071727374
Results 2,191 to 2,211 of 2211
  1. #2191
    Junior Bodybuilder BARHonda's Avatar
    Join Date
    01-06-14
    Posts
    153

    Default

    Quote Originally Posted by Al3x View Post
    2 κλασικά καθημερινά γεύματα.
    και το αγαπημένο μου πιτάκι βρώμης
    Αχχχ, είδα το Ρ6ακι στο άβαταρ και την Κ10 και θυμήθηκα τα νιάτα μου!!!

  2. #2192

    Default

    πρωινο στις διακοπες!!!
    πιτακι βρωμης
    φυστικοβουτυρο
    μελι
    ροδακινο

  3. #2193
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    18,380

    Default

    Post shoulders and arms workout meal:

    180 γρ. βιολογικό μπιφτέκι μοσχαρίσιο (το βρήκα στο ΜΑΚΡΟ)
    100 γρ. ρύζι άγριο (ζύγιση ωμό)
    Attached Images Attached Images
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  4. #2194

    Default

    γιατί εσένα σου βγαίνει τόσο φουσκωμένο??? Δεν παίζω...εμένα δείχνει πατικωμένο!

  5. #2195
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    18,380

    Default

    Ποιό βγαίνει φουσκωμένο;!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  6. #2196

    Default

    το πιτάκι του fitnesslife!

  7. #2197
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    18,380

    Default

    Quote Originally Posted by mariaaman1986 View Post
    το πιτάκι του fitnesslife!
    Δεν του βγήκε φουσκωμένο. Απ' ότι καταλαβαίνω το 'χει κόψει στην μέση και το έκανε "σάντουιτς" απλώνοντας ανάμεσα το φυστικοβούτυρο.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  8. #2198

    Default

    Quote Originally Posted by Mazda 6 View Post
    Δεν του βγήκε φουσκωμένο. Απ' ότι καταλαβαίνω το 'χει κόψει στην μέση και το έκανε "σάντουιτς" απλώνοντας ανάμεσα το φυστικοβούτυρο.
    ποοοοοσο ξερεις ρε Σταυρο

  9. #2199

    Default

    Καλή φάση!!

  10. #2200

  11. #2201

    Default

    σημερα εφαγα αααλλο πραγμα που δυστυχως δεν το πηρε η καμερα... πηρα ενα ψωμί απο τον κατσελη που ειναι πολυσπορο με 0 ζαχαρη και απειροελαχιστα φυτικα ελαια. εβαλα ομελετα απο ασπράδια και 1 κροκο, τυρι 5%, πολυ λιγο μπεικον, ντοματα μαρουλι και ταχινι και εγινε χαμος.......

  12. #2202
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    27-08-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    1,929

    Default

    Pre workout. Καστανό μπασμάτι, μπιφτεκι κοτοπουλο, αγγουράκι

  13. #2203
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    01-01-14
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    3,030

    Default

    Quote Originally Posted by alex1995 View Post
    σε αυτό το πιάτο τι βλέπουμε; μπακαλιάρο - μπιφτέκι;

  14. #2204

    Default

    Συκώτι ψητό με λαχανικά! 20170819_134900.jpg
    Last edited by mariaaman1986; 19-08-17 at 17:30.

  15. #2205

    Default

    τι είναι? φαίνεται πολύ λαχταριστό! Για βράδυ τι τρώτε συνήθως?

  16. #2206
    Pumping Iron psonara0's Avatar
    Join Date
    17-04-15
    Location
    αμαλιαδα
    Posts
    290

    Default

    DSCN0589.jpg
    μπιφτεκια απο κοτοπουλο με μπαμιες και ντοματα και πιπερια,καροτο χωρις ιχνος λαδιου.απλα τελειο!

  17. #2207
    Pumping Iron psonara0's Avatar
    Join Date
    17-04-15
    Location
    αμαλιαδα
    Posts
    290

    Default

    Quote Originally Posted by fitnesslife View Post
    σημερα εφαγα αααλλο πραγμα που δυστυχως δεν το πηρε η καμερα... πηρα ενα ψωμί απο τον κατσελη που ειναι πολυσπορο με 0 ζαχαρη και απειροελαχιστα φυτικα ελαια. εβαλα ομελετα απο ασπράδια και 1 κροκο, τυρι 5%, πολυ λιγο μπεικον, ντοματα μαρουλι και ταχινι και εγινε χαμος.......
    το ταχινι ταιριαζει μεσα στο σαντουιτς?

  18. #2208

    Default

    Quote Originally Posted by psonara0 View Post
    το ταχινι ταιριαζει μεσα στο σαντουιτς?
    εδω ο πριζλει ετρωγε φυστικοβουτυρο με μπεικον σε σαντουιτς

  19. #2209
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    06-08-14
    Posts
    184

    Default

    Quote Originally Posted by Demetra View Post
    σε αυτό το πιάτο τι βλέπουμε; μπακαλιάρο - μπιφτέκι;
    ειναι chicken muffins low carb και 2 μπισκοτα βρωμης

  20. #2210

    Default

    μπασματι
    φιλετακια κοτοπουλου με μουσταρδα
    ταχινι
    φιλια σε ολους (οχι ειρωνικο)

  21. #2211

    Default

    yy.jpg


    Φαινεται αντιαισθητικό ως εικόνα, αλλα ηταν αρκετα νοστιμο
    Last edited by BurgerLover; Yesterday at 23:37.

 

 
Page 74 of 74 FirstFirst ... 24647071727374

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Φωτογραφίες Από Τα Συμπληρώματα Μας - Μέρος 4ο!
    By Musclemar in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 587
    Last Post: 08-08-17, 15:24
  2. Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Bodybuilding Που Τρώμε - Μέρος 2ο
    By Kardoula in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1740
    Last Post: 30-10-15, 00:52
  3. Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Bodybuilding Που Τρώμε....
    By Pal in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1946
    Last Post: 21-10-14, 19:10
  4. πανω μερος σωμα κατω μερος
    By kostas muscle in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 9
    Last Post: 24-09-13, 10:29

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 06:19.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding