Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 1 of 76 123451151 ... LastLast
Results 1 to 30 of 2264
  1. #1
    Senior Bodybuilder Elena29's Avatar
    Join Date
    13-07-13
    Posts
    3,545

    Default Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Που Τρώμε - Μέρος 3ο

    Δυναμικό ξεκίνημα σήμερα, είπα να σπάσω την παράδοση και να αρχίσω "από Κυριακή" και όχι από Δευτέρα!
    Πρωινό λοιπόν με ασπράδια, 1 ολόκληρο, αγαπημένη βρώμη χυλωμένη με μπόλικη κανέλλα και 1 μηλαράκι!

    IMG_20151011_081904.jpg

    (Στα υπόλοιπα μέχρι στιγμής είχαμε κοτόπουλο-πατάτα και μπιφτέκι-ρύζι-ελαιόλαδο-σαλάτα)

  2. #2
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    18,545

    Default

    Το πρωινό μου σήμερα. 7 ασπράδια, 1 κρόκος, γαλοπούλα, τυρί light, ψωμί ολικής και μπανάνα.
    Attached Images Attached Images
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  3. #3
    Senior Bodybuilder Δεσμώτης's Avatar
    Join Date
    17-05-15
    Posts
    4,589

    Default

    Προ-προπονητικο σημερα:Γλυκοπατατα με κανελα και σαλατα μαρουλι/κολοκυθακι/αγγουρι/μαιντανος με φιλετο κοτοπουλο(ειχα καιρο να φαω γλυκοπατατα με κανελα και αισθανομαι σαν να εφαγα μπουγατσα.Απλα ΑΠΟΛΑΥΣΗ)
    Long long way to the top
    Long way down if you fall
    And it's a long way back if you get lost

  4. #4
    Pumping Iron
    Join Date
    09-09-08
    Location
    .
    Posts
    494

    Default

    [QUOTE=Δημητράκος;1265954]Προ-προπονητικο σημερα:Γλυκοπατατα με κανελα και σαλατα μαρουλι/κολοκυθακι/αγγουρι/μαιντανος με φιλετο κοτοπουλο(ειχα καιρο να φαω γλυκοπατατα με κανελα και αισθανομαι σαν να εφαγα μπουγατσα.Απλα ΑΠΟΛΑΥΣΗ)[/

    καλημερα δημητρη σου εχω στειλει inbox

  5. #5
    Senior Bodybuilder Δεσμώτης's Avatar
    Join Date
    17-05-15
    Posts
    4,589

    Default

    Το ειδα χθες αργα αγορινα αλλα δεν προλαβα γιατι ειμαι ακομη στα μαζεματα και ο χρονος ειναι πολυ μικρος!Τσεκαρε τα ινμποξ σου!
    Long long way to the top
    Long way down if you fall
    And it's a long way back if you get lost

  6. #6
    Senior Bodybuilder Δεσμώτης's Avatar
    Join Date
    17-05-15
    Posts
    4,589

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Ναι ναι καλα, ασ'τα αυτα! Εκανες και 2ο πιτακι, με "ειδικη" γεμιση...
    Για να το σωσω,σιροπι σοκολατας και dip απο Walden Farms ηταν βρε!Ειναι αθωα κυριε προεδρε!
    Long long way to the top
    Long way down if you fall
    And it's a long way back if you get lost

  7. #7
    Advanced Bodybuilder aggelos92's Avatar
    Join Date
    02-04-13
    Location
    Aθήνα
    Posts
    1,032

    Default

    12167748_10207807233363522_633520394_n.jpg

    Ομελετα με κοκκινες και πρασινες πιπεριες και ενα μικρο κομματακι φετα τυρι (ενας κροκος, 7 ασπραδια) και σαλατα με μαυροματικα...:)
    Pain is WEAKNESS leaving the body.....

  8. #8
    Senior Bodybuilder Elena29's Avatar
    Join Date
    13-07-13
    Posts
    3,545

    Default

    The simpler, the better! Συνέβη πριν λίγο στη στάση του λεωφορείου που περιμένω για να γυρίσω απ τη δουλειά: κοτόπουλο, μπασμάτι, αγγούρι, ελαιόλαδο!
    IMG-1444914614408-V.jpg

  9. #9
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,297

    Default

    Κ το κοτοπουλο τιγκα στα μπαχαρια χαχα -.-

  10. #10
    Senior Bodybuilder Elena29's Avatar
    Join Date
    13-07-13
    Posts
    3,545

    Default

    Quote Originally Posted by Αλεξανδρος Μπ View Post
    Κ το κοτοπουλο τιγκα στα μπαχαρια χαχα -.-
    Ντάαααξ, επειδή έχει αλλάξει λίγο χρώμα; :Ρ Τι να κάνω μωρέ, θα τα περιορίσω κάποια στιγμή! Λίγο. :Ρ

  11. #11

    Default

    Μου ελειψε το ελληνικο φαι, οποτε..
    Attached Images Attached Images


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  12. #12
    Junior Bodybuilder Lifescarcity's Avatar
    Join Date
    02-09-13
    Location
    Αθήνα
    Posts
    210

    Default

    Καλό το easter egg της φώτο χαχα.Πρέπει να χαν περισσότερο πρωτείνη από τα κανονικά ε;
    It's the formula for
    utopia. To calculate and control

  13. #13
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,250

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Μου ελειψε το ελληνικο φαι, οποτε..
    Συγνωμη εκεί τα φασολάκια τα πουλάνε με το όνομα bodybuilders? Να σου στηλω και καμια μπάμια άμα κάνει η μαμά μου?
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  14. #14

    Default

    Quote Originally Posted by Lifescarcity View Post
    Καλό το easter egg της φώτο χαχα.Πρέπει να χαν περισσότερο πρωτείνη από τα κανονικά ε;
    Quote Originally Posted by anna_lou View Post
    Συγνωμη εκεί τα φασολάκια τα πουλάνε με το όνομα bodybuilders? Να σου στηλω και καμια μπάμια άμα κάνει η μαμά μου?
    Και ελεγα, θα το δει κανεις αραγε?
    Αννα, στειλε μπαμιες, αγαπημενο φαι!!


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  15. #15
    Senior Bodybuilder Elena29's Avatar
    Join Date
    13-07-13
    Posts
    3,545

    Default

    Πραγματικά και εμένα το μάτι μου στο λογότυπο πάνω στο φασολάκι έπεσε!

  16. #16
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    18,545

    Default

    Quote Originally Posted by anna_lou View Post
    Συγνωμη εκεί τα φασολάκια τα πουλάνε με το όνομα bodybuilders? Να σου στηλω και καμια μπάμια άμα κάνει η μαμά μου?
    Εσύ να στείλεις 2 άσσους στανταράκια και τσουρέκι γεμιστό!!! Άντε!!! :P
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  17. #17
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,250

    Default

    Το ματι μου αμςσως επεσε εκει κ μετα ειδα τι φαγητο ειναι!
    Γενικα τρωω τα παντα αλλα αυτες τις μπαμιες με τιποτα.αμα κανει η μαμα μου να σου στηλω τη μεριδα μου θα φτασει λιγο καπως αλλα δεν πειραζει
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  18. #18
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,250

    Default

    Quote Originally Posted by Mazda 6 View Post
    Εσύ να στείλεις 2 άσσους στανταράκια και τσουρέκι γεμιστό!!! Άντε!!! :P
    Κατσε ακομα το κουπονι δεν το μελετησα αυριο θα δω τι θα ριξω, επισης εχουμε τσουρεκι με γεμιση καστανο,τιραμισου,μπιτερ,λευκη κανονικη με κουκις ρε η τεχνη του τσουρεκιου!
    Αλλα το καλυτερο θα ηταν μια μεριδα μπουγατσα αλμυρη μετα για σβησιμο γλυκια και πουρακια πραλινας απο Χατζηφωτιου!Σταυρο μπορεις να φας και κανα κιλο αληθεια στο λεω!
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  19. #19

    Default

    Quote Originally Posted by anna_lou View Post
    Το ματι μου αμςσως επεσε εκει κ μετα ειδα τι φαγητο ειναι!
    Γενικα τρωω τα παντα αλλα αυτες τις μπαμιες με τιποτα.αμα κανει η μαμα μου να σου στηλω τη μεριδα μου θα φτασει λιγο καπως αλλα δεν πειραζει
    Σε σακουλακι με κενο αερος, ξηρο παγο, και φτανει χαλαρα!!


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  20. #20
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,250

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Σε σακουλακι με κενο αερος, ξηρο παγο, και φτανει χαλαρα!!
    Πλάκα κάνεις! Βρήκες και λύση! Μάνα ζέστανε τις κατσαρόλες!
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  21. #21
    Senior Bodybuilder Elena29's Avatar
    Join Date
    13-07-13
    Posts
    3,545

    Default

    Αχ αυτές οι πρωινάρες στο σπίτι!!!
    IMG_20151017_082736.jpg

  22. #22
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    26-03-14
    Location
    Drosia athens
    Posts
    147

    Default

    τρώμε βρώμη στην ίδια κούπα ! χαχαχα
    Δεν υπαρχει δεν μπορω.

    Υπάρχει δεν μαμιεται ...

  23. #23
    Senior Bodybuilder Elena29's Avatar
    Join Date
    13-07-13
    Posts
    3,545

    Default

    Προιστορική από τα jumbo!

  24. #24
    Pumping Iron KirinQue's Avatar
    Join Date
    06-04-15
    Location
    Athens
    Posts
    622

    Default

    Έλενα η κούπα είναι όλα τα λεφτά!! χεχεχεχε

    * Jumbo = Επικές εμπειρίες

  25. #25
    Pumping Iron GEORGE.P's Avatar
    Join Date
    14-11-14
    Posts
    524

    Default

    αυτή η κούπα είναι ιδανική για πρωινό κυριακάτικο καφέ/ Ξέρεις αυτόν τον King size που τις άλλες μερες δέν έχουμε χρόνο να απολαύσουμε!!!

  26. #26
    Senior Bodybuilder Elena29's Avatar
    Join Date
    13-07-13
    Posts
    3,545

    Default

    Η βλακεία είναι ότι σε αυτές τις κούπες που έχουν και μεγάλο άνοιγμα πάνω, κρυώνει πολύ γρήγορα ο καφές. Οπότε γι αυτή τη δουλειά έχω θερμός, ιδιαίτερα σε περιόδους διαβάσματος...

  27. #27

    Default

    Εγω εχω μια παρομοια κουπα-μπωλ του μπαρμπα κουακερ που εδιναν δωρο προ 10ετιας! χαχαχα


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  28. #28
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    26-03-14
    Location
    Drosia athens
    Posts
    147

    Default

    Attachment 27012
    2o μεταπροπονητικο!
    Δεν υπαρχει δεν μπορω.

    Υπάρχει δεν μαμιεται ...

  29. #29
    Advanced Bodybuilder aggelos92's Avatar
    Join Date
    02-04-13
    Location
    Aθήνα
    Posts
    1,032

    Default

    Quote Originally Posted by konior14 View Post
    Attachment 27012
    2o μεταπροπονητικο!
    Δεν φαινεται φιλε μου!Πηγαινε go advanced και ανεβασε παλι..
    Pain is WEAKNESS leaving the body.....

  30. #30
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    26-03-14
    Location
    Drosia athens
    Posts
    147
    Δεν υπαρχει δεν μπορω.

    Υπάρχει δεν μαμιεται ...

 

 
Page 1 of 76 123451151 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Φωτογραφίες Από Τα Συμπληρώματα Μας - Μέρος 4ο!
    By Musclemar in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 613
    Last Post: 16-10-17, 23:01
  2. Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Bodybuilding Που Τρώμε - Μέρος 2ο
    By Kardoula in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1740
    Last Post: 30-10-15, 00:52
  3. Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Bodybuilding Που Τρώμε....
    By Pal in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1946
    Last Post: 21-10-14, 19:10
  4. πανω μερος σωμα κατω μερος
    By kostas muscle in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 9
    Last Post: 24-09-13, 10:29

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 21:44.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding