Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 72 of 78 FirstFirst ... 2262686970717273747576 ... LastLast
Results 2,131 to 2,160 of 2323
  1. #2131
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Quote Originally Posted by fitnesslife View Post
    ΜΑΘΑΙΝΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟΟ
    Που παρεμπιπτόντώς....Πρέπει να είναι η μαγειρική μετενσάρκωση του Δυτάκου !!!
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  2. #2132
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Quote Originally Posted by tsourekas View Post
    Που παρεμπιπτόντώς....Πρέπει να είναι η μαγειρική μετενσάρκωση του Δυτάκου !!!
    Αφού τρώμε που τρώμε καθαρά και υγιεινά, γιατί να τρώμε άνοστα?
    (ο Δημητράκης είναι Λατρεία)

  3. #2133

    Default

    Quote Originally Posted by Secret of Steel View Post
    Αφού τρώμε που τρώμε καθαρά και υγιεινά, γιατί να τρώμε άνοστα?
    (ο Δημητράκης είναι Λατρεία)
    πολλα τα point!!!

  4. #2134
    Pumping Iron psonara0's Avatar
    Join Date
    17-04-15
    Location
    αμαλιαδα
    Posts
    530

    Default

    Quote Originally Posted by fitnesslife View Post
    Κοτομπίφτεκο, ρυζι, ασπραδια
    φρανκ ωραιο το κοτομπιφτεκο,τι βαζεις μεσα?

  5. #2135

    Default

    Quote Originally Posted by psonara0 View Post
    φρανκ ωραιο το κοτομπιφτεκο,τι βαζεις μεσα?
    ασπραδια, ντοματα, μαϊντανό, δυοσμοο, πιπερι, ριγανη, καρι, παπρικα και καλη ορεξη

  6. #2136
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    01-01-14
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    3,131

    Default

    τι είναι το κεμπαπ γαλοπούλας;

    εγώ στα κοτομπιφτέκια βάζω τριμμένο άνιθο, τριμμένη κοκκινη πιπερια και πράσινη, τριμμένο καρότο, μαϊντανό, κάρυ και μπαχάρι

  7. #2137

    Default

    ουσιαστικα το κεμπαπ ειναι το ειδικο κοψιμο του κιμα που γινεται και τα ιδιαιτερα μπαχαρικα που μπαινουν μεσα στο κρεας, ειτε κοτοπουλο ειτε μοσχάρι ειτε χοιρινο ειτε αρνι ειτε οποιοδηποτε κρεας κιμα

  8. #2138
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    01-01-14
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    3,131

    Default

    Quote Originally Posted by fitnesslife View Post
    ουσιαστικα το κεμπαπ ειναι το ειδικο κοψιμο του κιμα που γινεται και τα ιδιαιτερα μπαχαρικα που μπαινουν μεσα στο κρεας, ειτε κοτοπουλο ειτε μοσχάρι ειτε χοιρινο ειτε αρνι ειτε οποιοδηποτε κρεας κιμα
    το κάνεις μόνος σου ή το παίρνεις έτοιμο; αν ισχύει το πρώτο, τότε πως το κάνεις;;;;;

  9. #2139

    Default

    Quote Originally Posted by Demetra View Post
    το κάνεις μόνος σου ή το παίρνεις έτοιμο; αν ισχύει το πρώτο, τότε πως το κάνεις;;;;;
    σου λεω τυπικα τι θεωρειται "κεμπαπ". εγω απλα κιμα παιρνω και τον ανακατευω με τα μπαχαρικα κ τα αλλα. το κοψιμο εχω την εντυπωση οτι γινεται με ειδικα μαχαίρια και τον κοβουν οταν ειμαι ομως και τον κανουν "αλοιφη" στην κυριολεξια τον κοβουν σε τετοιο βαθμο και μετα τον περνανε στην σουβλα την σιδερένια

  10. #2140
    Pumping Iron psonara0's Avatar
    Join Date
    17-04-15
    Location
    αμαλιαδα
    Posts
    530

    Default

    αχ πολυ ωραια ολα αυτα για οποιον το χει με την κουζινα
    δημητρα ο ανηθος πως ειναι?του παει?δεν εχω βαλει ποτε!σκορδο δεν βαζεις?

  11. #2141
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Quote Originally Posted by fitnesslife View Post
    σου λεω τυπικα τι θεωρειται "κεμπαπ". εγω απλα κιμα παιρνω και τον ανακατευω με τα μπαχαρικα κ τα αλλα. το κοψιμο εχω την εντυπωση οτι γινεται με ειδικα μαχαίρια και τον κοβουν οταν ειμαι ομως και τον κανουν "αλοιφη" στην κυριολεξια τον κοβουν σε τετοιο βαθμο και μετα τον περνανε στην σουβλα την σιδερένια

    Οι παραδοσιακές συνταγές κεμπάπ έχουν συγκεκριμένα μπαχαρικά.
    Επίσης έχουν γάλα ή γιαούρτι και τριμμένη ντομάτα.
    Το κανονικό κεμπάπ γίνεται από μίξη κιμά μοσχαρίσιο με αρνίσιο.
    Αλλά με ό,τι κιμά και αν το κάνεις, αν το κάνεις σωστά γίνεται πολύ πιο νόστιμο από απλό μπιφτέκι.

  12. #2142

    Default Στήθος κοτόπουλο

    Λίγο διαφορετικά έγινε σήμερα.Στήθος κοτόπουλο σαν ρολό(αφού το έκανα κιμά) μαζί με μια σως γιαουρτιού.
    Attached Images Attached Images
    Last edited by Anwnymos19; 29-07-17 at 19:55.

  13. #2143
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    01-01-14
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    3,131

    Default

    Quote Originally Posted by psonara0 View Post
    αχ πολυ ωραια ολα αυτα για οποιον το χει με την κουζινα
    δημητρα ο ανηθος πως ειναι?του παει?δεν εχω βαλει ποτε!σκορδο δεν βαζεις?
    ναι τριμμένο σκόρδο σε σκόνη εννοείται ! (και στο ρύζι που μαγειρεύω ρίχνω κουρκουμά και σκόρδο)
    ναι μου αρέσει πολύ ο άνηθος όπως και μαϊντανός στα κοτομπιφτέκια. θεωρώ ότι του πάει, αλλά οι γεύσεις είναι και τελείως υποκειμενικές. Δοκίμασε το καμιά φορά και πες μας εντυπώσεις

  14. #2144

    Default

    καστανο
    κοτομπιφτεκο
    αυγα
    αγγουρι


    ΘΕΛΩ ΝΑ ΤΟ ΤΡΩΩ ΣΥΝΕΧΕΙΑΑΑΑΑ

  15. #2145
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Quote Originally Posted by fitnesslife View Post
    καστανο
    κοτομπιφτεκο
    αυγα
    αγγουρι


    ΘΕΛΩ ΝΑ ΤΟ ΤΡΩΩ ΣΥΝΕΧΕΙΑΑΑΑΑ
    Άντε βρε Καλό Πάσχα!!!
    Ποιος κέρδισε στο τσούγκρισμα?

  16. #2146

    Default

    Quote Originally Posted by Secret of Steel View Post
    Άντε βρε Καλό Πάσχα!!!
    Ποιος κέρδισε στο τσούγκρισμα?
    χαχαχαχα δεν με εχεις δει πως τρωω τα αυγα το πασχα για αυτο σου φαίνεται υπερβόλικ

  17. #2147
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Quote Originally Posted by fitnesslife View Post
    χαχαχαχα δεν με εχεις δει πως τρωω τα αυγα το πασχα για αυτο σου φαίνεται υπερβόλικ
    Την ημέρα του Πάσχα δεν έφαγα ΚΑΝΕΝΑ αυγό. Τους κούφανα όλους.
    (ο λόγος? παϊδάκια, αρνί, κοκορέτσι χαχαχαχαχαχα)

  18. #2148

    Default

    Quote Originally Posted by Secret of Steel View Post
    Την ημέρα του Πάσχα δεν έφαγα ΚΑΝΕΝΑ αυγό. Τους κούφανα όλους.
    (ο λόγος? παϊδάκια, αρνί, κοκορέτσι χαχαχαχαχαχα)
    χαχαχαχχαχαχαχχχαχαχα εγω εαν μου αρεσαν αυτα που προανεφερες (τα σιχαινομουν ανεκαθεν) δεν θα εμπαινα καν στην σκεψη να φαω αυγα..
    αντ'αυτού πλακωθηκα σε κοτοπουλα μπιφτεκια κεμπαπ σαλατες παγωτά πιτες τσουρεκια pancakes σιροπιαστα και "εγινα"

  19. #2149
    Pumping Iron psonara0's Avatar
    Join Date
    17-04-15
    Location
    αμαλιαδα
    Posts
    530

    Default

    το αγαπημενο μου πιατο!εν τω μεταξυ πρεπει να ειμαι φαν των αυγων.,εχρι περυσι ετρωγα 5 την ημερα ολοκληρα και κρατιομουν να μην φαω παραπανω.μπραβο εξαιρετικο γευμα.το μπιφτεκι το εχεις ζυμωσει οπως το προηγουμενο η' εχεις βαλει και κατι αλλο μεσα.φαινετα αφρατο ενω εγω δεν το πετυχαινω,κρεμμυδι βαζεις?
    Last edited by psonara0; 30-07-17 at 12:07.

  20. #2150
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Quote Originally Posted by psonara0 View Post
    το αγαπημενο μου πιατο!εν τω μεταξυ πρεπει να ειμαι φαν των αυγων.,εχρι περυσι ετρωγα 5 την ημερα ολοκληρα και κρατιομουν να μην φαω παραπανω.μπραβο εξαιρετικο γευμα.το μπιφτεκι το εχεις ζυμωσει οπως το προηγουμενο η' εχεις βαλει και κατι αλλο μεσα.φαινετα αφρατο ενω εγω δεν το πετυχαινω,κρεμμυδι βαζεις?
    Αν θες να σου βγει αφράτο θα τρίψεις και θα βάλεις ντομάτα και επίσης γιαούρτι.
    Στα 500 γρ κιμά βάλε μισό κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό. Εγώ χρησιμοποιώ είτε ΦΑΓΕ 0% είτε τη μεγάλη συσκευασία του ΓΑΛΠΟ 0% που είναι ΚΟΛΛΙΟΣ και είναι πολύ καλό (ενώ τα μικρά ΓΑΛΠΟ 0% είναι ΜΕΒΓΑΛ)
    Αν θες μπορείς και να βάλεις και λίγο αλεσμένη βρώμη για να το σταθεροποιήσει. Και αφού τα ετοιμάσεις να τα βάλεις στο ψυγείο για αρκετή ώρα.

  21. #2151

    Default

    παιρνω 3-4 κιλα κιμα κοτοπουλο/γαλοπουλα, τα πλαθω σε 10-12 μπιφτεκια αναλογα το μεγεθος (ναι τα κανω μπαμπατσικα) και κατάψυξη. καθε φορα παιρνω ενα το πεταω 20 λεπτά στο αντικολλητικο και ετοιμο... το φρέσκοψημενο ειναι το καλυτερο. βαζω ολα οσα εχω αναφερει. και κρεμμυδι ναι.

    ΥΓ με τοσα ολοκληρα αυγα να φανταστω ηταν ισως η μοναδική πηγη λιπαρων που έτρωγες τα αυγα;

  22. #2152
    Junior Bodybuilder EiriniT's Avatar
    Join Date
    01-04-16
    Posts
    239

    Default

    Κυριακάτικο πρωινό όταν έχεις χρόνο και όρεξη για κατι διαφορετικό! "Ψωμάκι" με βρώμη, ασπράδια και cottage, cream cheese χαμηλών λιπαρών και καπνιστός σολομός...ΕΡΩΤΑΣ!
    Difficult roads lead to beautiful places

  23. #2153

    Default

    Quote Originally Posted by EiriniT View Post
    Κυριακάτικο πρωινό όταν έχεις χρόνο και όρεξη για κατι διαφορετικό! "Ψωμάκι" με βρώμη, ασπράδια και cottage, cream cheese χαμηλών λιπαρών και καπνιστός σολομός...ΕΡΩΤΑΣ!
    ΘΑ ΔΟΚΙΜΑΣΤΕΙ ΑΜΕΣΑ

  24. #2154
    Pumping Iron psonara0's Avatar
    Join Date
    17-04-15
    Location
    αμαλιαδα
    Posts
    530

    Default

    οκ θα δοκιμασω και με κρεμμυδι.δεν εχω βαλει ποτε.το αλεθεις πρωτα?
    οσο για τα αυγα τα ειχα για να συμπληρωσω την πρωτεινη,τωρα παιρνω συμπληρωμα πρωτεινη οποτε τα εχω περιορισει στα 2-3.οχι ειχα φυστικοβουτυρο και ταχινι για λιπαρα.βασικα μ'αρεσει να εχω μεγαλο ποσοστο λιπαρων στη διατροφη μου,εννοειται παντα καλα λιπαρα και οχι κορεσμενα.

  25. #2155
    Pumping Iron psonara0's Avatar
    Join Date
    17-04-15
    Location
    αμαλιαδα
    Posts
    530

    Default

    σ'ευχαριστω για τις συμβουλες.βρωμη δεν βαζω δεν θελω υδατανθρακα καθολου μεσα.

  26. #2156

    Default

    Quote Originally Posted by psonara0 View Post
    οκ θα δοκιμασω και με κρεμμυδι.δεν εχω βαλει ποτε.το αλεθεις πρωτα?
    οσο για τα αυγα τα ειχα για να συμπληρωσω την πρωτεινη,τωρα παιρνω συμπληρωμα πρωτεινη οποτε τα εχω περιορισει στα 2-3.οχι ειχα φυστικοβουτυρο και ταχινι για λιπαρα.βασικα μ'αρεσει να εχω μεγαλο ποσοστο λιπαρων στη διατροφη μου,εννοειται παντα καλα λιπαρα και οχι κορεσμενα.
    φυσικα! ειναι αναλογα τον ανθρωπο

  27. #2157
    Junior Bodybuilder Parex's Avatar
    Join Date
    08-02-16
    Posts
    228

    Default


    Δεν άντεξα να το βγάλω ολόκληρο

  28. #2158
    Senior Bodybuilder alex1995's Avatar
    Join Date
    06-08-14
    Posts
    1,343

    Default

    μπιφτεκια ψαριου μαζι με 100 γραμμαρια ρυζι

    20170801_172410.jpg

  29. #2159
    Junior Bodybuilder Parex's Avatar
    Join Date
    08-02-16
    Posts
    228

    Default

    ρουτίνα κοτομπιφτεκι με μπρόκολο

  30. #2160
    New Member marilia97's Avatar
    Join Date
    20-01-16
    Location
    Athens
    Posts
    20

    Default

    Καταπληκτικά τα φαγητά που βάλατε! Ισως βάλω και γω κάποια στιγμή, χεχε.. Μου άνοιξε η όρεξη..
    Fit is not a destination, it is a way of life.


 
Page 72 of 78 FirstFirst ... 2262686970717273747576 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Φωτογραφίες Από Τα Συμπληρώματα Μας - Μέρος 4ο!
    By Musclemar in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 1033
    Last Post: 08-01-24, 20:20
  2. Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Bodybuilding Που Τρώμε - Μέρος 2ο
    By Kardoula in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1740
    Last Post: 29-10-15, 23:52
  3. Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Bodybuilding Που Τρώμε....
    By Pal in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1946
    Last Post: 21-10-14, 18:10
  4. πανω μερος σωμα κατω μερος
    By kostas muscle in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 9
    Last Post: 24-09-13, 09:29

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •