Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 39 of 39 FirstFirst ... 293536373839
Results 1,141 to 1,142 of 1142
  1. #1141
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    18,645

    Default

    Μισές άρσεις θανάτου
    Κωπηλατική με μπάρα
    Κωπηλατική αλτήρα
    Κωπηλατική χαμηλή τροχαλία
    Εμπροσθολαίμιες έλξεις
    Έλξεις στο TRX
    Οπισθολαίμιες έλξεις

    Κοιλιακοί, διατάσεις, 20 λεπτά αεροβική και τέλος.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  2. #1142
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    18,645

    Default

    Οπισθολαίμιες πιέσεις στο smith
    Πλάγιες εκτάσεις με αλτήρες
    Peck Fly ανάποδο

    Πιέσεις με μπάρα κλειστή λαβή για τρικέφαλο
    Εκτάσεις τρικεφαλων
    Σχοινί

    Κάμψεις δικεφάλων με μπάρα
    Κάμψεις δικεφάλων αυτοσυγκέντρωση

    Κοιλιακοί, διατάσεις και τώρα 20 λεπτά αερόβιο.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

 

 
Page 39 of 39 FirstFirst ... 293536373839

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Bodybuilders.gr Music Of The Day - Part 3!!!
    By Musclemar in forum Off Topic
    Replies: 626
    Last Post: 28-10-17, 22:19
  2. The Daily Bodybuilders.gr Lifting Board!!
    By Mazda 6 in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 3848
    Last Post: 31-10-15, 19:25
  3. Replies: 1018
    Last Post: 23-10-14, 22:34
  4. Νέος on board
    By msdmn in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 2
    Last Post: 24-10-09, 10:07

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 09:39.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding