Κρεατίνη Μονοϋδρική ή Cell-Tech

**billys021** · 21-11-15, 20:22

Καλησπερα
Πηγα σε καταστημα τις προαλες για μια κρεατίνη μονοϋδρική και ο υπαλληλος μου συστισε επιμονα και ολας αντι για κρεατινη, την cell tech της muscletech.
Και ρωταο τωρα τι προτεινετε (εγω βεβαια του ελεγα οτι επειμενω σε μια μονουδρικη).

**Mazda 6** · 21-11-15, 20:50

Παρε ανθρωπέ μου μια απλή κρεατινούλα να κάνεις την δουλειά σου.

Να πουλήσει ήθελε το παιδί και προσπαθοΰσε να σε πείσει...

Υπάρχει μάλιστα στο forum μας ειδικό topic για την κρεατίνη όπου μπορείς να βρεις όσες πληροφορίες χρειάζεσαι!!!

**billys021** · 22-11-15, 13:54

[QUOTE=Mazda 6;1270379]Παρε ανθρωπέ μου μια απλή κρεατινούλα να κάνεις την δουλειά σου.

Να πουλήσει ήθελε το παιδί και προσπαθοΰσε να σε πείσει...

Υπάρχει μάλιστα στο forum μας ειδικό topic για την κρεατίνη όπου μπορείς να βρεις όσες πληροφορίες χρειάζεσαι!!![/QUOTE

Ξερεις καμια καλη να μ προτινεις?

**Amazing** · 22-11-15, 15:47

Είναι πολλές στην αγορά, κοίτα να είναι creapure micronized

**MikeSar** · 24-11-15, 17:21

Απο αυτα που εχω δοκιμασει.την πρωτη φορα πειρα της warrior lab την μονουδρικη(ειδα διαφορα),αλλα θα σου προτεινα την δευτερη που πηρα της optinum τρελη διαφορα σε ποιοτητα

**DYEL** · 24-11-15, 18:46

Originally Posted by billys021

Καλησπερα
Πηγα σε καταστημα τις προαλες για μια κρεατινη μονουδρικη και ο υπαλληλος μου συστισε επιμονα και ολας αντι για κρεατινη, την cell tech της muscletech.
Και ρωταο τωρα τι προτεινετε (εγω βεβαια του ελεγα οτι επειμενω σε μια μονουδρικη).

προσπα8α να πηγαινεις για συγκεκριμενα προιοντα που 8ελεις και να ζητας αυτα που 8ελεις χωρις πολλα πολλα,οι περισσοτεροι 8α προσπα8ησουν να σου πουλησουν πραγματα που δεν χρειαζεσε/8ελεις....

απο κρεατινες εγω 8εωρω πως ειναι ολες ιδιες και οταν παιρνω παιρνω την πιο φ8ηνη.

**underground nva** · 26-11-15, 00:43

Πρέπει βασικά φίλε μου να ξέρεις εσυ τι θές και για να στο πώ καλύτερα τι δουλεύει καλύτερα πάνω σου...ο καθένας θα προσπαθήσει να σου δώσει αυτό που θέλει να πλασάρει λέγοντας οτι θέλει .Γνώμη μου πως αν δεν εχεις δοκιμάσει συμπληρώματα κρεατίνης δεν ξέρεις τι δουλεύει καλύτερα πάνω σου...Η cell tech πάντως είναι φόρμουλα που στοιχίζει πολλά και εχει πολύ ζάχαρη ...πάρε μια απλή μονουδρική(crepure/micronized) η κάτι άλλο που δουλεύει καλά (π.χ. σε εμένα δουλέει καλύτερα η υδροχλωρική αλλα με μικρή διαφορα) και λίγα χρήματα

**billys021** · 26-11-15, 00:57

Originally Posted by underground nva

Πρέπει βασικά φίλε μου να ξέρεις εσυ τι θές και για να στο πώ καλύτερα τι δουλεύει καλύτερα πάνω σου...ο καθένας θα προσπαθήσει να σου δώσει αυτό που θέλει να πλασάρει λέγοντας οτι θέλει .Γνώμη μου πως αν δεν εχεις δοκιμάσει συμπληρώματα κρεατίνης δεν ξέρεις τι δουλεύει καλύτερα πάνω σου...Η cell tech πάντως είναι φόρμουλα που στοιχίζει πολλά και εχει πολύ ζάχαρη ...πάρε μια απλή μονουδρική(crepure/micronized) η κάτι άλλο που δουλεύει καλά (π.χ. σε εμένα δουλέει καλύτερα η υδροχλωρική αλλα με μικρή διαφορα) και λίγα χρήματα

H αληθεια ειναι οτι δεν εχω δοκιμασει συμπληρωμα κρεατινης οποτε κατεληξα σε μια creapure micronized οπως ειπες(για ογκο την θελω οποτε ελπιζω να δουλεψει)
Το φορτωμα το θεωρης απαραιτητο ?

**Amazing** · 26-11-15, 03:01

Το φόρτωμα δεν θεωρείται απαραίτητο, γίνεται κυρίως για να επωφεληθείς πιο γρήγορα, το τελικο αποτέλεσμα είναι ίδιο είτε με φόρτωμα είτε όχι...

**underground nva** · 26-11-15, 14:09

Οπως σωστά είπε και ο φίλος παραπάνω οχι δεν ειναι απαραίτητο ισως είναι και ανούσιο..να ξές το "μόνο" που θα σου ΄δωσει είναι λογικά μια ελαφριά αύξηση βάρους 1-2 κιλά κυρίως απο νερά ,μια αύξηση δύναμης και εμένα μου προσφέρει καλύτερη ανάρωση μεταξύ προπονήσεων...(όγκο θα πάρεις καθαρά και μόνο απο την αύξηση των θερμιδικών σου προσλήθεων, δηλαδή πρέπει να βάλεις αρκετά γεύματα με οσο μπορείς καλύτερη αναλογία υδατάνθρακα,πρωτείνης ,λιπαρών και φυτικών ινών)...δόξα το θεό το φόρουμ εδώ που το διαβάζω εδώ και 3 χρόνια έχει τα πάντα απο διατροφές μπές και δες.....ΑΑΑΑ

και πολύ νερό με την κρεατίνη για να δουλέψει