Πόσα Χρήματα Ξοδεύετε Για Τη Διατροφή Σας;

[Lawless]

Ποσα χρήματα ξοδεύετε για τη διατροφη σας σε εβδομαδιαια? (ΧΩΡΙΣ ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ)

[iLikeBB]

Περιπου 30 ευρω πανω-κατω για φρουτα,κρεατα,γαλακτοκομικα,αυγα,ρυζι,πατατες,ψαρια,ξηρους καρπους και λαχανικα στις 3400 θερμιδες. Συμπληρωματα δεν παιρνω οποτε μενουν για φαγητο τα χρηματα

[Lawless]

(από περιέργεια) τι ξηρούς καρπούς αγοράζεις? επειδή τα αμύγδαλα τα έχουν φτάσει 17-18 euro το κιλό

[iLikeBB]

Φυστίκια αυτον τον καιρο,4 ευρω το κιλο

[Δεσμώτης]

Ξηρους καρπους δοκιμασε μηπως βρεις στο παζαρι.μερικες φορες υπαρχουν παγκοι και μπορει να τους βρεις φθηνοτερα.ειδικα το καρυδι αν ειναι 1/4(σπασμενο δηλαδη) το δινουν φθηνοτερα.δες και στο σουπερ μαρκετ.καλα σε μαγαζια με ξηρους αστο δεν στο συστηνω.Οσο για τα χρηματα,οσα σουπερμαρκετ εχω στην πολη μου τσεκαρω καθε βδομαδα τι προσφορες εχουν και περνω οσο μπορω σε ογκο αγορες.Μονο στο κρεας παω σε κρεοπωλη γιατι ειναι κατι που θελω να μαι οσο το δυνατον σιγουρος για το τι περνω.Περαν αυτου σε προσεχει και διαφορετικα και ειδικα στο μοσχαρι ουτε χειρουργος να τανε(εχω την τυχη ο κρεοπωλης μου να ασχολειται με τα βαρη οποτε μ εχει με καλο ματι)

[iLikeBB]

Εδω στα μαγαζια με ξηρους καρπους,καβες κλπ τα φυστικια ειναι στα 8 ευρω...
Μονο τα μαγαζια στο κεντρο ειναι μιση τιμη σχεδον σε ολα τα προιοντα

[Δεσμώτης]

Το καρυδι,πριν βγουνε τα δικα μου,18 ευρο σε μαγαζι με ξηρους,12 ευρο το σπασμενο στο παζαρι.δηλαδη αντε γεια καρπομαγαζα!Αλλα τωρα που εχω τα δικα μου με 40 κλουβες καρυδια νομιζω θα την βγαλω :)

[Mazda 6]

30 ? σε φιλέτα κοτόπουλο, 15 σε αυγά, 20 μοσχάρι και 10? χοντρικά σε φρούτα.

Ρύζι, πατάτα και μακαρόνι είναι τόσο φτηνά που δεν υπολογίζω. Και τα παραπάνω αφορούν ποσότητες, 9χι αστεία (πχ. 90 αυγά την εβδομάδα, 0,17 το ένα. Ή 5,5 ? το φιλέτο κοτόπουλο).

Ψάξτε και κάντε παζάρια!!!

[Δεσμώτης]

30 ? σε φιλέτα κοτόπουλο, 15 σε αυγά, 20 μοσχάρι και 10? χοντρικά σε φρούτα.

Ρύζι, πατάτα και μακαρόνι είναι τόσο φτηνά που δεν υπολογίζω. Και τα παραπάνω αφορούν ποσότητες, 9χι αστεία (πχ. 90 αυγά την εβδομάδα, 0,17 το ένα. Ή 5,5 ? το φιλέτο κοτόπουλο).

Ψάξτε και κάντε παζάρια!!!

Αυτο με το καντε παζαρια εχετε το στο μυαλο.δεν ξερεις τι τιμες χτυπας παιζοντας με το θα το παρει δεν θα το παρει για τον πωλητη!

[elias-z]

εγώ δίνω γύρο στα 50 ευρώ για κοτόπουλα,αυγά,ρύζια