Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 11 of 11
  1. #1
    New Member
    Join Date
    25-03-05
    Location
    Greece.
    Posts
    61

    Default Καθαρισμα σκουριας απο μπαρες

    Καλησπέρα.
    Θα ήθελα να ρωτήσω εάν υπάρχει τρόπος και είναι εφικτό να καθαρίσει η σκουριά από μπάρες, αλτήρες κτλ με όσο το δυνατό ποιο εύκολο - ανώδυνο τρόπο χωρίς να επέλθει φθορά πάνω τους.
    Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

  2. #2

    Default

    Καλησπέρα φίλε learner.

    WD40 και βούρτσα. Το αφήνεις πάνω για λίγη ώρα και με ειδική συρμάτινη βούρτσα καθαρίζεις τη μπάρα.

    Αν έχει πολύ σκουριά, αφήνεις το λάδι πάνω περισσότερο χρόνο και επαναλαμβάνεις.

    Προσοχή εννοείται μετά γιατί η μπάρα θα γλυστράει.

    Μέλος από το 2005, παίζει να έισαι από τους παλαιότερους εδώ!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3
    New Member
    Join Date
    25-03-05
    Location
    Greece.
    Posts
    61

    Default

    Καλησπερα Musclemar.
    Εχω οντως χρονια στο φόρουμ.
    Παλαιοτερα εμπαινα συχνοτερα αλλα τωρα ποιο σπάνια.
    Βέβαια όποτε μπορω σας παρακολουθώ.
    Ευχαριστώ για την βοήθεια.
    Κωνσταντίνος
    Last edited by learner; 28-03-24 at 22:17.

  4. #4
    New Member
    Join Date
    25-03-05
    Location
    Greece.
    Posts
    61

    Default

    Ίσως να ενδιαφέρουν τα κάτωθι βίντεο για την απομάκρυνση σκουριάς :
    https://www.youtube.com/watch?v=x8jAZdyrJHs
    https://www.youtube.com/watch?v=BlFX-dYPMF0

  5. #5

    Default

    Quote Originally Posted by learner View Post
    Καλησπερα Musclemar.
    Εχω οντως χρονια στο φόρουμ.
    Παλαιοτερα εμπαινα συχνοτερα αλλα τωρα ποιο σπάνια.
    Βέβαια όποτε μπορω σας παρακολουθώ.
    Ευχαριστώ για την βοήθεια.
    Κωνσταντίνος
    Παρακαλώ φίλε Κωνσταντίνε, να είσαι καλά!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  6. #6

    Default

    Κάποια σκουριασμένα βάρη που είχα,τα πέρασα με δράπανο
    και συρματόβουρτσα.Μετά τα έβαψα με σπρέυ για σίδερο κι έγιναν σαν καινούργια.

  7. #7
    New Member
    Join Date
    25-03-05
    Location
    Greece.
    Posts
    61

    Default

    Έτοιμη η μπάρα.
    Τώρα περιμένει στην άκρη για χρήση.
    Attached Images Attached Images

  8. #8

    Default

    Απίστευτη αλλαγή, έκανες πολύ καλή δουλειά!

    Καλές προπονήσεις!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  9. #9
    New Member
    Join Date
    25-03-05
    Location
    Greece.
    Posts
    61

    Default

    Ευχαριστώ πολύ, επίσης καλές και ευλογημένες προπονήσεις.

  10. #10
    New Member fazer's Avatar
    Join Date
    26-01-13
    Location
    VOLOS
    Posts
    78

    Default

    φοβερή δουλειά!!
    τελικά ποια μέθοδο ακολούθησες?θέλω να καθαρίσω και εγώ κάτι βιδωτούς αλτήρες από την σκουριά,γι αυτό ρωτάω.

  11. #11
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    03-02-12
    Posts
    170

    Default

    Πριν χρόνια ξεσκούριασα μπάρα παλιά STYLCO που βρήκα στα σκουπίδια. Ο τρόπος που ακολουθώ είναι διαφορετικός και τον εφαρμόζω και σε αλτήρες και γενικά όπου μπορεί να γίνει: με ξύδι.
    Είχα ένα ρετάλι πλαστική στρογγυλή σωλήνα αποχέτευσης λίγο πιό φαρδειά σε διάμετρο από τη μπάρα, σε μήκος ήταν όσο περίπου η μισή μπάρα.
    Τάπωσα τη μια άκρη της σωλήνας καλά ώστε να μην έχει διαρροή το ξύδι, έβαλα μέσα τη μπάρα και με όρθια τη σωλήνα τη γέμισα με λευκό ξύδι (και κόκκινο κάνει, δεν παίζει ρόλο) μέχρι πάνω και τη στερέωσα τη μπάρα κάπου κάθετα (την έδεσα με σύρμα στα κάγκελα του παράθυρου).
    Για να έχω το κεφάλι μου ήσυχο, έβαλα τη σωλήνα με το ξύδι και τη μπάρα (το κάτω ταπωμένο τμήμα) μέσα στον κουβά του σφουγγαρίσματος ώστε αν είχε διαρροή να τρέξει το ξύδι μέσα εκεί.
    Την άφησα μία ημέρα.
    Την άλλη ημέρα είχε φύγει η σκουριά. Όπου είχε παλιά χρώμια ξεφλουδισμένα, με μια μπρούτζινη συρματόβουρτσα (όχι τις κοινές με τις σιδερένιες τρίχες) έτριψα απαλά και φύγανε τα παλιά χρώμια που τα είχε "σηκώσει" το ξύδι. Επανέλαβα για το άλλο μισό τμήμα της μπάρας για άλλη μία ημέρα.

    Εννοείται ότι το σωστό είναι μια μονοκόμματη σωλήνα λίγο πιο μακριά σε μήκος από τη μπάρα, η μπάρα είναι 180 εκ. κόψετε μια σωλήνα π.χ. στα 185 εκ. (εγώ τότε δεν είχα σωλήνα μονοκόμματη και χρησιμοποίησα ότι βρήκα στην αποθήκη)
    Την άφησα γυμνό μέταλλο και κατά αραιά διαστήματα την περνάω με ένα κουρέλι λεπτό λάδι (λάδι πηρουνιού της μοτοσυκλέττας που έχει ξεμείνει από παλιά.

    Το ξύδι είναι θαυματουργό στη σκουριά.
    φωτό "πριν" δεν είχα βγάλει, αλλά είχε χάλια όταν τη βρήκα στα σκουπίδια (η πρώτη φωτό με τη μπάρα δεμένη στο παράθυρο, είναι κάθετα, το σύστημα την ανέβασε οριζόντια - εκεί φαίνεται το άνω μισό τμήμα της μπάρας που είχε καθαριστεί την προηγ. ημέρα)
    DSCF3099.jpgDSCF3118.jpgDSCF3121.jpgDSCF3122.jpgDSCF3155.jpg
    Last edited by MikeNick; Today at 14:17.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Καθάρισμα δωματίου
    By nipap15 in forum Off Topic
    Replies: 7
    Last Post: 29-08-21, 13:15
  2. Διατροφή Για Καθάρισμα Από Λίπος
    By iLikeBB in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 33
    Last Post: 13-12-13, 12:45
  3. Μπάρες Πρωτεϊνης
    By dreaming123 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 9
    Last Post: 19-03-11, 05:57
  4. Αυγά - γρήγορο καθάρισμα
    By d1af in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 16
    Last Post: 31-05-09, 02:06

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •