Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 66 of 68 FirstFirst ... 165662636465666768 LastLast
Results 1,951 to 1,980 of 2022
  1. #1951
    Junior Bodybuilder Txc's Avatar
    Join Date
    08-02-11
    Location
    Αττική
    Posts
    153

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Για τις επομενες μερες, 40% εκπτωση σε ολα τα αμινοξεα και συμπληρωματα σε χαπια.

    Δηλαδη:

    - Κρεατινες
    - Πολυβιταμινες, CLA, Ωμεγα-3, ZMA κλπ.
    - Προεξασκητικα
    - Αμινοξεα BCAA και EAA
    - Συμπληρωματα αρθρωσεων

    Και παρα πολλα αλλα!

    Για να δειτε ολα τα προιοντα της προσφορας, πατηστε εδω.
    ποιά ωμέγα προτείνετε,τα 3-6-9 ή τα essential;

  2. #1952
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    33,253

    Default

    ω3 plus, τα δίνω στη μητερα μου και ειναι μπομπα!!
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  3. #1953
    New Member
    Join Date
    15-02-18
    Posts
    78

    Default

    Καλησπερα λεω να χτυπησω με την εκπτωση του 35% cla l-carnitine green tea extract συνδιασμό τρελο γι χασιμο λιποθς τι λέτε;;

  4. #1954
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,678

    Default

    Quote Originally Posted by harrys.p View Post
    ... cla l-carnitine green tea extract συνδιασμό τρελο γι χασιμο λιποθς τι λέτε;;
    Πιο πιθανο να σκοτωσουν τον κορονοϊό παρα το λίπος..
    Παρε αμινοξεα/πρωτεϊνη, φτιαξε διατροφη/προπονηση και εισαι σε καλο δρομο..
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  5. #1955

    Default

    Quote Originally Posted by harrys.p View Post
    Καλησπερα λεω να χτυπησω με την εκπτωση του 35% cla l-carnitine green tea extract συνδιασμό τρελο γι χασιμο λιποθς τι λέτε;;
    Απο τα 3 θα σου προτεινα μονο το CLA αρχικα. Χωρις να ξερουμε σε τι επιπεδο βρισκεσαι, ειναι δυσκολο να σου προτεινουμε συγκεκριμενα συμπληρωματα.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  6. #1956
    New Member
    Join Date
    21-04-20
    Posts
    38

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Απο τα 3 θα σου προτεινα μονο το CLA αρχικα. Χωρις να ξερουμε σε τι επιπεδο βρισκεσαι, ειναι δυσκολο να σου προτεινουμε συγκεκριμενα συμπληρωματα.
    Musclemar παρεξήγησα με συγχωρείς τελικά και η πρωτεινη και τα bcaa και η κρεατινη κάνουν δουλειά απλά είχα ενοχλήσεις και αέρια από την απότομη λήψη υψηλής πρωτεΐνης να ρωτήσω κάτι άσχετο με τις θερμίδες είμαι 2.11 ύψος 116 κιλά 35 χρόνων και βγαζω με συντελεστή *1,55 κάνω 5 σκληρές προπονήσεις 50' λεπτών την εβδομάδα και περπάτημα 1 ώρα κάθε μέρα και έβαλα + 20% συντελεστή για αύξηση όγκου και βγαζω 4600 περίπου θερμίδες είναι σωστό δεν είναι πολλές;

  7. #1957
    Pumping Iron GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    331

    Default

    Quote Originally Posted by Johntsif View Post
    Musclemar παρεξήγησα με συγχωρείς τελικά και η πρωτεινη και τα bcaa και η κρεατινη κάνουν δουλειά απλά είχα ενοχλήσεις και αέρια από την απότομη λήψη υψηλής πρωτεΐνης να ρωτήσω κάτι άσχετο με τις θερμίδες είμαι 2.11 ύψος 116 κιλά 35 χρόνων και βγαζω με συντελεστή *1,55 κάνω 5 σκληρές προπονήσεις 50' λεπτών την εβδομάδα και περπάτημα 1 ώρα κάθε μέρα και έβαλα + 20% συντελεστή για αύξηση όγκου και βγαζω 4600 περίπου θερμίδες είναι σωστό δεν είναι πολλές;
    Λοιπόν φίλε με ένα υπολογισμό που έκανα για σένα βγάζεις 2309 BMR άρα το maintenance είναι 3579 και για Bulking με +20% είναι 4294 kcal με του Mifflin-St Jeor. Με του Harri-Benedict βγάζεις 2480 BMR άρα το maintenance είναι 3844 και για Bulking με +20% είναι 4612 kcal.
    Αν μας έλεγες και το ακριβή ποσοστό λίπους που έχει τώρα θα είμαστε ποιο ακριβείς αν θες, όπως και να χει υπολόγισε κάπου ενδιάμεσα και θα είσαι Οκ. Εγω πάντος υπολογιζω με του Katch-McArdle (με το ποσοστό λίπους %) βγάζει παρόμοια αποτελέσματα με του Mifflin-St Jeor.
    Του Harri-Benedict δεν την προτιμώ βγάζει πάντα παραπάνω !!
    Last edited by GEOZN8; 23-05-20 at 04:09.

  8. #1958
    New Member
    Join Date
    21-04-20
    Posts
    38

    Default

    Quote Originally Posted by GEOZN8 View Post
    Λοιπόν φίλε με ένα υπολογισμό που έκανα για σένα βγάζεις 2309 BMR άρα το maintenance είναι 3579 και για Bulking με +20% είναι 4294 kcal με του Mifflin-St Jeor. Με του Harri-Benedict βγάζεις 2480 BMR άρα το maintenance είναι 3844 και για Bulking με +20% είναι 4612 kcal.
    Αν μας έλεγες και το ακριβή ποσοστό λίπους που έχει τώρα θα είμαστε ποιο ακριβείς αν θες, όπως και να χει υπολόγισε κάπου ενδιάμεσα και θα είσαι Οκ. Εγω πάντος υπολογιζω με του Katch-McArdle (με το ποσοστό λίπους %) βγάζει παρόμοια αποτελέσματα με του Mifflin-St Jeor.
    Του Harri-Benedict δεν την προτιμώ βγάζει πάντα παραπάνω !!
    Σε ευχαριστώ πολύ να είσαι καλά και εγώ κάπου εκεί ένα μήνα τώρα καταναλώνω 4300 με 4400 άρα είμαι εντάξει πιστεύω,το ποσοστό λίπους πρέπει να πάω καπου να το μετρήσω;
    Last edited by Johntsif; 23-05-20 at 04:23.

  9. #1959
    Pumping Iron GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    331

    Default

    Αφού κάνεις όλο αυτό τον κόπο και δινεις τόσα λεφτά για διατροφη κλπ καλύτερα δώσε 25 ευρώ (όχι παραπάνω) και κανε μια λιπομέτρηση με την μέθοδο DEXA η οποία είναι η ποιο αξιόπιστη και την κάνουν πολλά ιατρικά κέντρα (ψάξτο) σε όλη την Αττική και γενικότερα.
    Έτσι θα ξέρεις σε τι επίπεδο βρίσκεσαι και να το υπολογίζεις καλύτερα !!

  10. #1960
    New Member
    Join Date
    24-12-19
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    35

    Default

    Καλησπέρα..τα μπισκότα πρωτεϊνης my protein αξίζουν; Έχει δοκιμάσει κανείς;

  11. #1961

    Default

    Υπάρχει κάποια κρέμα πρωτεΐνης για πιτάκια βρώμης χωρίς πολλά λιπαρά εκεί στην myprotein;

  12. #1962
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    33,253

    Default

    Quote Originally Posted by Next34 View Post
    Καλησπέρα..τα μπισκότα πρωτεϊνης my protein αξίζουν; Έχει δοκιμάσει κανείς;
    Σε ποια συγκεκριμένα αναφέρεσαι; Τα έχω δοκιμάσει σχεδόν όλα.. άμα μου πεις όνομα ακριβώς θα σου πω προσωπική αξιολόγηση. Πάντως σε γενικές γραμμές τα μπισκότα/μπράουνι είναι άπαιχτα.



    Quote Originally Posted by mercenary View Post
    Υπάρχει κάποια κρέμα πρωτεΐνης για πιτάκια βρώμης χωρίς πολλά λιπαρά εκεί στην myprotein;
    Ναι υπάρχει το protein pancake mix.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  13. #1963

    Default

    Για τα μπισκοτα που ρωτας @next34, πηγαινε εδω στη σελιδα με τα τροφιμα, και δες τα γεμιστα μπισκοτα πρωτεινης!
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  14. #1964

    Default

    Σε λιγες ωρες ξεκινα η εβδομαδα προσφορων για τα 16α γενεθλια της αγαπημενης μας MyProtein.

    46% εκπτωση σε ολα τα προιοντα, με τον κωδικο μας BODYBUILDERS20 και με προσβαση απο αυτη εδω τη σελιδα !!

    Για την δειτε τις ολες προσφορες γενεθλιων (με πολλα δωρα και δωρεαν μεταφορικα) πατηστε εδω !!
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  15. #1965
    New Member
    Join Date
    24-12-19
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    35

    Default

    Kardoula:
    Brownie πρωτεϊνης με σοκολάτα
    Μπάρα υψηλής πρωτεϊνης με σοκολάτα
    Cookies σοκολάτα πορτοκάλι...θέλω να πάρω 2 από τα 3
    Επίσης η Protein spreads είναι καλή;

  16. #1966
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    33,253

    Default

    Protein spreads ειναι σαν να τρως μερέντα. Η λευκη σοκολατα αν εχουν διαθεσιμη, ειναι ολα τα λεφτα.
    Μπράουνι πρωτεΐνης σοκολάτα παρά πολύ καλό συν μπάρα υψηλής πρωτεΐνης,
    Αυτά τα δυο θα έπαιρνα.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  17. #1967

    Default

    Οι προσφορες με εκπτωση 46% και πολλα δωρα συνεχιζονται και αποψε, μεχρι αυριο το μεσημερι!!

    Ειναι η μεγαλυτερη εκπτωση που εχει γινει τους τελευταιους μηνες παιδια, οποτε μην περιμενετε αν θελετε τις πιο χαμηλες τιμες.

    Για ευκολη προσβαση:

    - Δειτε τις κρεατινες της MyProtein, κανοντας κλικ εδω.

    - Δειτε τις πρωτεινες ορου γαλακτος της MyProtein, κανοντας κλικ εδω.

    - Δειτε τις πρωτεινες ογκου MyProtein, σε αυτη εδω τη σελιδα.

    - Δειτε ολα τα τροφιμα (βρωμη, μπαρες, φυστικοβουτυρα κλπ), πατοντας εδω.

    - Δειτε τα ανδρικα και γυναικεια αθλητικα ρουχα, κανοντας κλικ εδω!
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  18. #1968

    Default

    Το 46% ισχυει ακομα παιδια, για οσους θελουν να παρουν συμπληρωματα αυτες τις μερες.

    Για να δειτε ολα τα προιοντα της προσφορας, πατηστε εδω !!
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  19. #1969
    Senior Bodybuilder FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    Hogwarts
    Posts
    1,273

    Default

    Ποια γεύση προτείνετε για την Impact Whey Isolate?


    Είμαι ανάμεσα στην σοκολάτα brownie και την σοκολάτα καραμέλα
    “Hard work and training. There’s no secret formula. I lift heavy, work hard and aim to be the best.” – Ronnie Coleman



  20. #1970
    Senior Bodybuilder Greg0ry's Avatar
    Join Date
    23-04-17
    Posts
    1,631

    Default

    Quote Originally Posted by FoteiniK View Post
    Ποια γεύση προτείνετε για την Impact Whey Isolate?


    Είμαι ανάμεσα στην σοκολάτα brownie και την σοκολάτα καραμέλα
    -σοκολατα-μπανανα
    -σοκολατα-καρυδι
    -σοκολατα-καραμελα

  21. #1971
    Senior Bodybuilder FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    Hogwarts
    Posts
    1,273

    Default

    Quote Originally Posted by Greg0ry View Post
    -σοκολατα-μπανανα
    -σοκολατα-καρυδι
    -σοκολατα-καραμελα
    Λες να πάρω σοκολάτα καραμέλα?
    Είναι γλυκιά?
    “Hard work and training. There’s no secret formula. I lift heavy, work hard and aim to be the best.” – Ronnie Coleman



  22. #1972
    Senior Bodybuilder Greg0ry's Avatar
    Join Date
    23-04-17
    Posts
    1,631

    Default

    Quote Originally Posted by FoteiniK View Post
    Λες να πάρω σοκολάτα καραμέλα?
    Είναι γλυκιά?
    Kαλη ειναι απλα με κουραζει δεν ειναι για πολυ(για μενα) πιο πολυ απο ολες μου αρεσει η σοκολατα μπανανα παρολαυτα! μονο αυτην παιρνω πια!
    και cookies and cream απο whey
    chocolate brownie που θες εχω δοκιμασει απο whey και ειναι καλη!

  23. #1973
    Senior Bodybuilder FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    Hogwarts
    Posts
    1,273

    Default

    Quote Originally Posted by Greg0ry View Post
    Kαλη ειναι απλα με κουραζει δεν ειναι για πολυ(για μενα) πιο πολυ απο ολες μου αρεσει η σοκολατα μπανανα παρολαυτα! μονο αυτην παιρνω πια!
    και cookies and cream απο whey
    chocolate brownie που θες εχω δοκιμασει απο whey και ειναι καλη!
    Παρήγγειλα καραμέλα άμα δεν μου αρέσει εσύ θα φταις
    “Hard work and training. There’s no secret formula. I lift heavy, work hard and aim to be the best.” – Ronnie Coleman



  24. #1974
    Senior Bodybuilder Greg0ry's Avatar
    Join Date
    23-04-17
    Posts
    1,631

    Default

    Quote Originally Posted by FoteiniK View Post
    Παρήγγειλα καραμέλα άμα δεν μου αρέσει εσύ θα φταις
    Εεεε δεν παιζεις δικαια!! θες να μου δημιουργησεις τυψεις και να μην κοιμαμαι τα βραδια ?

  25. #1975
    Senior Bodybuilder FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    Hogwarts
    Posts
    1,273

    Default

    Quote Originally Posted by Greg0ry View Post
    Εεεε δεν παιζεις δικαια!! θες να μου δημιουργησεις τυψεις και να μην κοιμαμαι τα βραδια ?
    Ναι θα δυσκολευτεις τι είσαι σαν εμένα?


    Πάντως θα δείξει θα βάλω κριτική από βδομάδα ^^
    “Hard work and training. There’s no secret formula. I lift heavy, work hard and aim to be the best.” – Ronnie Coleman



  26. #1976

    Default

    Εφτασε μια ακομη μεγαλη προσφορα απο τη MyProtein, μονο για 24 ωρες, που ισως να ειναι και η μεγαλυτερη του καλοκαιριου!!

    1. 47% εκπτωση σε ολα τα προιοντα τους (συμπληρωματα, τροφιμα, ρουχα, αξεσουαρ προπονησης κλπ)!!

    2. Δωρεαν μεταφορικα για παραγγελιες 60ε και ανω.

    3. Κερδιστε δωρεαν μεταφορικα μεχρι και για 3 μηνες!!

    4. Πολλα αλλα δωρα επιλογης σας.

    Ολα με τη χρηση του κωδικου μας BODYBUILDERS20, απο αυτη εδω και μονο τη σελιδα της MyProtein.

    Για να δειτε ολες τις προσφορες, τα δωρα, και τα δωρεαν μεταφορικα, πατηστε εδω.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  27. #1977

    Default

    Απο 5 εως 6μμ σημερα ΜΟΝΟ, η προσφορα εκπτωσης αυξανεται στο 50% για ολα τα προιοντα!!! (+ δωρα και δωρεαν μεταφορικα)

    Ειναι η μεγαλυτερη εκπτωση που εχει γινει εδω και σχεδον 1 χρονο παιδια, οποτε οσοι/οσες χρειαζεστε συμπληρωματα, τωρα ειναι η ωρα για να τα προμηθευτειτε στις χαμηλοτερες τιμες.

    Παντα με τον κωδικο μας BODYBUILDERS20, και απο αυτη εδω και μονο τη σελιδα της MyProtein.



    Και για πιο ευκολη προσβαση:

    - Δειτε τις κρεατινες της MyProtein, κανοντας κλικ εδω.

    - Δειτε τις πρωτεινες ορου γαλακτος της MyProtein, κανοντας κλικ εδω.

    - Δειτε τις πρωτεινες ογκου MyProtein, σε αυτη εδω τη σελιδα.

    - Δειτε ολα τα τροφιμα (βρωμη, μπαρες, φυστικοβουτυρα κλπ), πατοντας εδω.

    - Δειτε τα ανδρικα και γυναικεια αθλητικα ρουχα, κανοντας κλικ εδω!
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  28. #1978
    Senior Bodybuilder Greg0ry's Avatar
    Join Date
    23-04-17
    Posts
    1,631

    Default

    Φτου! και νομιζα οτι η μεγαλυτερη ηταν η 47% και περιμενα απο Δευτερα την σημερινη μερα! εχασα 3%

  29. #1979
    Senior Bodybuilder FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    Hogwarts
    Posts
    1,273

    Default

    Quote Originally Posted by Greg0ry View Post
    Φτου! και νομιζα οτι η μεγαλυτερη ηταν η 47% και περιμενα απο Δευτερα την σημερινη μερα! εχασα 3%
    Same
    “Hard work and training. There’s no secret formula. I lift heavy, work hard and aim to be the best.” – Ronnie Coleman



  30. #1980
    Senior Bodybuilder Greg0ry's Avatar
    Join Date
    23-04-17
    Posts
    1,631

    Default

    οχι τιποτα αλλο η Παραγγελια μου ηταν μεγαλη αυτο το 3% θα εκανε την διαφορα

 

 
Page 66 of 68 FirstFirst ... 165662636465666768 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 2 users browsing this thread. (0 members and 2 guests)

Similar Threads

  1. MyProtein Αμινοξέα BCAA - Απόψεις & Αξιολογήσεις
    By dimitrisle in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 22
    Last Post: 17-12-19, 21:07
  2. MyPre Προεξασκητικό Από MyProtein - Γνώμες & Αξιολογήσεις!
    By John T. in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 23
    Last Post: 25-11-19, 00:21
  3. Flavdrops Της MyProtein - Χρήσεις & Αξιολογήσεις!
    By geopaok in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 12
    Last Post: 23-08-16, 19:52
  4. Αξιολογήσεις Συμπληρωμάτων Bodybuilding Από Μέλη
    By Musclemar in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 737
    Last Post: 09-06-13, 18:34

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 11:27.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding