Καλώς ορίσατε στο forum συζητήσεων του Bodybuilders.gr - τη μεγαλύτερη ελληνική ιστοσελίδα για bodybuilding και fitness! Εάν διαβάζετε αυτό το μύνημα είστε απλός επισκέπτης στο forum μας - Γίνετε μέλος σήμερα, συμπληρώνοντας τη φόρμα δωρεάν εγγραφής κάνοντας κλικ εδώ. Θα χαρούμε να σας δούμε στην παρέα μας και να συζητήσουμε για όσες διατροφικές & προπονητικές απορίες έχετε!
Originally Posted by Δεσμώτης Ψαξε γενικα για οσα επιλεξεις να χρησιμοποιησεις και θα σου πουνε και τα παιδια τις αποψεις τους πανω στο θεμα και στις δοσεις!
Originally Posted by Mazda 6 Εγώ παορνω 5 γρ. μετά τα βάρη και 5 γρ. πριν τον ύπνο. Μπορει να μπει στο post workout shake μαζι με πρωτεινη αλλα και 5γρ κρεατινης ή καλυτερα να μπει η κρεατονη πρωι πχ να ειναι ωρες δισφορας Στάλθηκε από το SM-G925F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Forum Rules
Bookmarks