Μπραβο, τα πας πολυ καλα!
Μπραβο, τα πας πολυ καλα!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Μπράβο φίλε. Εχεις πολυ καλη εξέλιση. Να συνεχίσεις δυνατα και να προσεχεις την διατροφη σου. Ολα καλά με mp balatsinos;
Update 16/3/19
106.9 απο 107,5
Sometimes a new beginning
is even better
than a Happy Ending!
Update: 105.3 από 105.9. Σκέφτομαι για cheat σήμερα.
Μαγκες βρηκα το καλυτερο τροπο για χασιμο βαρους στον πλανητη.
Πηρα ενα πιτα κλαμπ το σαββατο και απο 105.3 που ειχα ζυγιστει το πρωι, την δευτερα ημουν 104.3.
1 κιλο μειωσει, μολις με 7.20ε που ειχε το πιτα κλαμπ. Λεω να το κανω πιο συχνα
Sometimes a new beginning
is even better
than a Happy Ending!
Update:104.3 σήμερα από 105.3
1κιλο κατω
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Λοιπον, βρηκα και αλλο pita club διαιτης(Δεν σας λεω τι εχει μην παθετε κανα εγκεφαλικο) και ειναι και πιο φθηνο, μονο 6ευρω!
Επεσα παλι 1 κιλο κατω απο 104.3 το σαββατο, στα 103.4
Η πιο ευκολη χρονια γραμμωσης που εχω κανει παιδια.
Sometimes a new beginning
is even better
than a Happy Ending!
Κατι παιζει με αυτα τα κλαμπ...πες λεπτομερειες χαχαχα!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Update: Απο 104.3 στα 103
1.3 κιλα κατω. Χανουμε σταθερα πλεον χωρις προβληματα και σκαλωματα ;)
Sometimes a new beginning
is even better
than a Happy Ending!
Update 20/4:
Από 103 στα 101.7
Σήμερα παιδιά έχασα το πρώτο δεκακιλο. Έχω σκοπό να χάσω άλλο ένα.
Αυτά από εμένα καλές γιορτές
Last edited by MikeSar; 20-04-19 at 12:48.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks