Καλησπερα, μπορειτε να μου προτεινετε καποιο καλο pre-workout που θα με βοηθησει στην προπονηση μποξ?
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 18 of 18
Thread: Προεξασκητικό Για Πυγμαχία
-
26-01-16, 00:12 #1Pumping Iron
- Join Date
- 10-05-15
- Posts
- 345
Προεξασκητικό Για Πυγμαχία
-
26-01-16, 01:45 #2
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Θα προτεινα το Assault της MusclePharm, με αργης απελευθερωσης καφεϊνη μεσα, αμινοξεα, β-αλανινη, ολα τα βασικα για δυνατες προπονησεις με διαρκεια.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
26-01-16, 02:40 #3Pumping Iron
- Join Date
- 10-05-15
- Posts
- 345
Τα αμινοξεα ειναι απαραιτητα; Σε τι θα βοηθησουν;
Originally Posted by Musclemar
-
27-01-16, 21:26 #4Pumping Iron
- Join Date
- 10-05-15
- Posts
- 345
; β-αλανινη θα παρω απο Myprotein. Αμινοξεα καμια προταση; Δεν εχω ψαχτει ποτε, οποτε δεν εχω ιδεα.
-
27-01-16, 21:29 #5
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Τα bcaa βοηθανε παρα πολυ στην αντοχη και δινουν μεγαλυτερη διαρκεια στις προπονησεις. Originally Posted by OmoTMT
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
27-01-16, 22:51 #6Pumping Iron
- Join Date
- 10-05-15
- Posts
- 345
εχεις να μου προτεινεις καποιο ωστε να διαλεξω; ποσα γραμμαρια χρειαζομαι ημερησιως; Originally Posted by Musclemar
-
20-06-16, 20:17 #7Pumping Iron
- Join Date
- 10-05-15
- Posts
- 345
Για τα bcaa's ποσο γραμμαρια χρειαζομαι; Εχω ακουσει οτι για κατα την διαρκεια της προπονησης ειναι οτι πρεπει.
-
20-06-16, 20:26 #8
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Θα ελεγα τουλαχιστον 2,5γρ λευκινη ανα δοση σε αναλογια 2:1:1 με τα υπολοιπα 2 αμινοξεα.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
20-06-16, 20:37 #9Pumping Iron
- Join Date
- 10-05-15
- Posts
- 345
Επειδη δεν εχω ψαχτει ποτε με αμινοξεα, εχεις να μου προτεινεις καποιο δοκιμασμενο; Εχω τσεκαρει της myprotein μονο και το Xtend της Scivation Originally Posted by Musclemar
-
20-06-16, 20:43 #10
- Join Date
- 15-06-16
- Posts
- 54
Από δοσεις ότι σου είπε ο musclemar, για intra χρήση εκτός από xtend που ανεφερες εμένα μαρεσουν και το aminox bsn και το aminolast gaspari...πολύ καλά και τα 3 ρίξε μια ματιά να δεις
-
20-06-16, 20:57 #11Pumping Iron
- Join Date
- 10-05-15
- Posts
- 345
Με το Xtend που κοιταω τωρα με το πολυ 1 scoop ειμαι καλυμμένος ετσι; Το θελω για ενδιαμεσα στις προπονησεις μποξ Originally Posted by O'Neill
-
20-06-16, 21:00 #12
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Μια χαρα ειναι το xtend. Originally Posted by OmoTMT
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
20-06-16, 21:06 #13
- Join Date
- 15-06-16
- Posts
- 54
+1000 Originally Posted by Musclemar
OmoTMT από xtend σου προτείνω 2 γεύσεις που εμένα μου αρέσανε περισσότερο από τις υπόλοιπες, καρπούζι και πράσινο μηλο...να έχεις μια γνώμη
-
20-06-16, 22:25 #14Pumping Iron
- Join Date
- 10-05-15
- Posts
- 345
Μαλλον θα δοκιμασω το πρασινο μηλο. Ελπιζω να μην βγαζει ξυνιλα Originally Posted by O'Neill
+1000
OmoTMT από xtend σου προτείνω 2 γεύσεις που εμένα μου αρέσανε περισσότερο από τις υπόλοιπες, καρπούζι και πράσινο μηλο...να έχεις μια γνώμη
-
20-06-16, 22:32 #15
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Αν δε θες ξυνιλα, δοκιμασε της MyProtein τα BCAA σε σκονη, ή αγευστα ή τροπικη γευση, με 60% εκπτωση που εχουμε + 70% που εχουν αυτες τις μερες! Originally Posted by OmoTMT
Θα σου βγει παρα πολυ φτηνα.Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
21-06-16, 06:53 #16Pumping Iron
- Join Date
- 27-02-16
- Location
- Παλαιο Φαληρο
- Posts
- 321
Το καρπούζι της xtend είναι όσο πρέπει γλυκό για να μοιάζει ακριβώς στο αληθινό καρπούζι. Το πράσινο μήλο των aminox μυρίζουν μία ελαφριά φαρμακιλα.
Εάν δεν είχα πάρει αυτά τα δύο σίγουρα θα δοκιμαζα τα προϊόντα του my protein.
Νομίζω ότι από bodybuilding.com τρέχει προσφορά στο xtend, με κάθε αγορά το δεύτερο κουτί στην μισή τιμή αλλά έχει αρκετά μεταφορικά.Παναγιωτης
-
21-06-16, 07:11 #17
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Εδω και καποια χρονια που αλλαξαν το xtend δεν εχω παρει παλι. Δοκιμασα παλι προσφατα και η υφη του ροφηματος δε μου αρεσε καθολου, κατι σαν νερομενη σοδα με γευση. Το amino-x απο την αλλη μου αρεσει σε ολες τις γευσεις και δεν εχω παρατηρησει κανενα αρνητικο.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
21-06-16, 10:49 #18
- Join Date
- 15-06-16
- Posts
- 54
Θα συμφωνήσω με Musclemar για τo xtend, επισης για τα aminox bsn θεωρώ πως έχουν την καλύτερη και πιο φυσική γεύση και από τα 3 που αναφέρθηκαν πιο πάνω
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Enhanced της PES (Προεξασκητικό)
By unlimited in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 1Last Post: 07-11-14, 02:33 -
1.M.R. Της BPI Sports, Προεξασκητικό Συμπλήρωμα!
By Musclemar in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 77Last Post: 17-07-14, 23:25 -
Προεξασκητικό και Λιποδιαλύτες
By ΓΙαννης hell in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 2Last Post: 02-02-14, 02:49 -
Προεξασκητικό Για Προπόνηση Πόλο
By POLISTAS333 in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 2Last Post: 22-03-12, 21:36 -
Προεξασκητικο-Απογευματινο γευμα
By Unlimited_22 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessReplies: 3Last Post: 04-01-12, 19:35
Bookmarks