Καλημέρα σε όλη την παρέα! Μιας και κατάφερα να κάνω τενοντίτιδά στον ώμο, με αποτέλεσμα ένα μήνα τώρα να μην μπορώ να κάνω τίποτα στο γυμναστήριο πέρα από διάδρομο και ποδήλατο, οπότε άρχισα να κοιτάω συμπληρώματα προστασίας αρθρώσεων και τενόντων.
Τι προτείνετε οι πιο έμπειροι από συμπληρώματα, πέρα από την υπομονή για να στρώσει το χέρι ξανά και προσοχή για να μην το κάνω χειρότερα;
Για την ώρα αυτά που σκέφτομαι είναι τα ακόλουθα:
- Flexit drink (Nutrend)
- Animal Flex (Universal)
- Joint Help (Tested Nutrition)
Bookmarks