Επιλογή Μεταπροπονητικού Υδατάνθρακα

[john tra wolta]

εχω κανα 2 χρονια μονο με whey μεταπροπονητικα..πλέον παιρνω απο my protein την whey isolate μπανανα/σοκολατα θελω να παραγγείλω κάποιον υδατανθρακα να χτυπάω μαζι είπα να πάρω το κηρωδες άμυλο αραβοσιτο αντί για μαλτο +δεξτρ .. ηττε παρο αραβοσιτο ηττε μαλτο+δεξτροζι ιδια τιμη βγαίνουν... Απλά δεν ξέρω πιο είναι καλύτερη επιλογή ..είμαι σε συντήρηση άμα σας ενδιαφέρει.

[Kardoula]

Ρύζι, μπανανα, ανανα, πατατα, ρυζάλευρο - γιατι δεν χρησιμοποιείς μια απο αυτες τις επιλογες και θες τη δεξτροζη που ειναι οτι πιο άχρηστο υπαρχει;!

[john tra wolta]

Ξέρω ότι είναι κενές άχρηστες θερμίδες. αλλά μου είναι πάρα πολυ πιο εύκολο να χρισιμοποιω κάποιο συμπλήρωμα λόγου στρατού αυτή την στιγμή. Πιο κατά την γνώμη σου είναι πιο ιδανικό?

[Δεσμώτης]

Θελεις καποιον υδατανθρακα γιατι θα γυμναζεσαι στο στρατοπεδο?μονο ετσι βλεπω την αναγκη να το ψαχνεις τοσο!ειδαλως οτι ειπε η καρδουλα.οι δεξτροζες-μαλτοζες-κερατα-δυφορα-χριστουγεννιατικα ειναι αχρηστα ως επι το πληστον.Αντε κανενας αθλητης αντοχης να τα χρησιμοποιησει και αυτο παλι παιζεται.

[Kardoula]

Δηλαδή δυσκολεύεσαι να έχεις μια μπανάνα μαζί σου να τη φας μαζί με το ρόφημα;!