Carnivor Mass της MuscleMeds ή Instant Mass της Reflex;

**kvemperor** · 26-03-16, 02:06

Γεια σας.εχω πάρει την Carnivor mass έχει 50 γραμμάρια άνα σκουπ. λιγο ακριβή όμως.. βρηκα τώρα την instant mass της reflex.ειναι καλή λέτε;την έχει δοκιμάσει κανείς;την θέλω για ογκο

**StreetGymnast** · 26-03-16, 02:48

Πηρες την carnivor mass.Για πες μας εντυπωσεις εσυ.Τι να σου πω για την αλλη "mass gainer".Εχει μαλλιασει η γλωσσα μας εδω μεσα να λεμε χιλιες φορες φαγητο παρα σκονη με ζαχαρη.Πατε και τις παιρνετε.Ε, καντε μας εσεις μια κριτικη για το προϊον

**giotaras** · 26-03-16, 12:38

Έχεις κολλήσει τόσο πολύ με την διατροφή σου και θέλεις να πάρεις αυτή την σαβούρα ;

**kvemperor** · 26-03-16, 15:15

Originally Posted by giotaras

Έχεις κολλήσει τόσο πολύ με την διατροφή σου και θέλεις να πάρεις αυτή την σαβούρα ;

Ναι η αλήθεια ειναι οτι κάνω κακή διατροφή γενικά.δουλευω σε νησί 7ημερες την εβδομάδα δέκα ώρες κάθε μέρα.οποτε αναγκαστικά τρώω σαβούρα φαγητά.επιδη όμως η γυμναστική μου αρέσει γυμνάζομαι.αλλα σπιτι.εχω πάρει πιαστρες για push ups και δυο βαράκια εξακιλα.χρονος για γυμναστήριο δυστυχώς δεν υπάρχει.γυμναζομαι κάθε μέρα το βράδυ στο σπιτι.κανω δυο ασκήσεις κάθε ομάδα δέκα σετ των δέκα επαναλήψεων.λογω κακής διατροφής οπως ειπα θεωρώ οτι πρεπει να πάρω κάποιο συμπλήρωμα.προσοχη όμως ειναι καθαρά σαν συμπλήρωμα και οχι τροφή.δεν θα Σταμάτησω να τρώω φαγητό εννοηται.δεν βασίζομαι σε αυτο.ομως για μυική ανάπτυξη πιστεύω θα με βοηθήσει.

**Liza89** · 26-03-16, 15:35

Χωρίς σωστή διατροφή και γυμναστική δυστυχώς κανένα συμπλήρωμα δεν θα σε βοηθήσει .. Κιλά μπορεί να πάρεις αλλά μυική ανάπτυξη μην περιμένεις από πρωτείνη '' όγκου '' ..

**jesueah** · 26-03-16, 21:02

Μια πρωτεινη ειναι συμπληρωμα μιας ΣΩΣΤΗΣ διατροφης και οχι συμπληρωμα 'φαγωσιμων' να το πω ετσι. Τι εννοεις τρωω αναγκαστικα σαβουρα επειδη εργαζομαι?

**Kardoula** · 26-03-16, 21:30

Δεν υπάρχει "αναγκαστικά" τρώω σαβούρα..
Τι πάει να πει αυτό; Θες ή δε θες να δεις αποτέλεσμα πανω σου; Μαγείρεψε σε ποσότητες, οργάνωσε τα γεύματά σου, αφιερωσε 1 ωρα για να ετοιμασεις 2-3 ημερων γευματα ετοιμα σε ταπερ. Θα τα παιρνεις μαζί σου και θα είσαι κομπλέ. Κρεατικα, ρυζια, λαχανικα, μπορεις να τα μαγειρεψεις σε ποσότητες.
Θέληση χρειάζεται και πρόγραμμα. Πολλά παιδιά δουλεύουν όπως κι εσύ, δεν είσαι ο μόνος. Φιλικά στα λέω αυτά :)

**StreetGymnast** · 26-03-16, 21:52

"Δεν εχω χρονο να φαω, αλλα οταν εχω χρονο να φαω, τρωω σαβουρα". Εγω αυτο κραταω.Εισαι 34 χρονων ανθρωπος,μπορεις να οργανωσεις τη ζωη σου ετσι που να μπορεις να φας καθαρα οποτε θελεις.Χρειαζεσαι μια ωρα την εβδομαδα για να μαγειρεψεις 2 κιλα ρυζι,2 κιλα κοτοπουλο και 2 κιλα πατατες, και να να εχεις φαι για μια βδομαδα.Χιλιες φορες να μου το κανεις ετσι, και πετα απο πανω και λιγη μουσταρδα να μαριναρεις τις κοτες σου, βαλε καλαμποκι-αρακα στο ρυζι και μπαχαρικα στις πατατες να εχουνε και γευση.Ολα τα αλλα φιλε μου ειναι δικαιολογιες.