Πιστευω περυσι ηταν βελτιωμενος, και φετος αν καταφερει ενα 5-10% καλυτερα σε conditioning, θα ειναι σιγουρα τοπ 3 εως 5.
Πιστευω περυσι ηταν βελτιωμενος, και φετος αν καταφερει ενα 5-10% καλυτερα σε conditioning, θα ειναι σιγουρα τοπ 3 εως 5.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Εμενα παλι περσυ μου φανηκε χειροτερος απο ολες τις χρονιες..τον εφερε ο Farah σε υπερβολικα μεγαλο σωματικο βαρος και φανηκε..μπορει να ηταν πιο ογκωδης αλλα ηταν κυριολεκτικα νερουλος, καθολου σκληρος..οπως ειπε και ο Aceto μια φορα σαν να ειχε ερθει απο τα taco bell . Στον Ραμι μονο ο ογκος δεν λειπει..σημασια εχει να ερθει στεγνος αλλα να μειωσει και την ελλειψη ισσοροπιας σε κορμο και ποδια..γιατι τα ποδια ειναι πολυ τεραστια και δεν κολλανε με τον κορμο οσο τεραστιος κι αν ειναι και πανω. Η γνωμη μου παντα . Αλλα ειμαι σιγουρος οτι φετος με τον Aceto θα πιασει τριαδα. Θελω να πιστευω.
'' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''
Ο Luimarco έλεγε πως σύμφωνα με πληροφορίες από τον προπονητή του θα είναι κάτω από 290 lbs. Μακάρι να είναι κατακομμένος φέτος
Σε κατι τετοιες φωτογραφιες φαινεται η μεγαλη βελτιωση που εχει κανει!! Νομιζω η συγκεκριμενη ειναι λιγες μερες πριν το Mr. Olympia.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
There are currently 2 users browsing this thread. (0 members and 2 guests)
Bookmarks