Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 6 of 6
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    22-07-12
    Posts
    3

    Default Personal Training Για Καλύτερα Αποτελέσματα

    Καλησπερα στην κοινότητα και Χρονια Πολλά

    Αρχισα να ασχολουμε πολύ αργά (39ετών) με βάρη εδω και σχεδον 2 μήνες

    Δεν βρίσκω ανταπόκριση στο gum που πάω καθότι εντελώς αρχαριος και δεν βλεπω διαθεση να μου δειξουν και πολλά πραγματα

    Μήπως με personal training εστω και σε μια μικρη ομάδα θα είναι καλύτερο το service?

    υπάρχει κάτι τετοιο και με περιπου τι κόστος?

    ειμαι 175cm, 80 kg και θέλω να φτάσω όσο πιο ψηλά γίνεται στο πιο συντομο διάστημα ,οπως οι περισσοτεροι μαλλον

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Καλώς όρισες στο φόρουμ!

    Προσπάθησε να αποκτήσεις γνώση, που στο φόρουμ υπάρχει άφθονη και θα δεις πολυ καλύτερα αποτελέσματα.
    Σαφώς και το να έχεις έναν γυμναστή πανω απο το κεφάλι σου είναι κατι που θα βοηθήσει, αλλα θα ναι όπως το θες; Και εισαι διατεθειμενος να δωσεις αρκετα χρηματα;
    Μην βιάζεσαι, αυτό που θες θελει χρονο και υπομονή. Η Ρώμη δεν χτιστηκε σε μια μερα.

  3. #3
    New Bodybuilder
    Join Date
    22-07-12
    Posts
    3

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Καλώς όρισες στο φόρουμ!

    Προσπάθησε να αποκτήσεις γνώση, που στο φόρουμ υπάρχει άφθονη και θα δεις πολυ καλύτερα αποτελέσματα.
    Σαφώς και το να έχεις έναν γυμναστή πανω απο το κεφάλι σου είναι κατι που θα βοηθήσει, αλλα θα ναι όπως το θες; Και εισαι διατεθειμενος να δωσεις αρκετα χρηματα;
    Μην βιάζεσαι, αυτό που θες θελει χρονο και υπομονή. Η Ρώμη δεν χτιστηκε σε μια μερα.
    thx για το καλωσορισμα
    απλα πιστευω οτι do it once , and do it right
    μονο χρονο πιστευω θα χανω, προσπαθωντασ μονος μου
    αναφορικα με το κοστος , αν ειναι μια μικρη ομαδα 3-4 ατομων , δεν θα ειναι υποφερτο?καμια ιδεα με το που κυμαινονται τιμες?

  4. #4
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Το καλύτερο είναι να ρωτήσεις στο γυμναστήριο που πας και να σε ενημερώσουν.

  5. #5
    New Bodybuilder
    Join Date
    22-07-12
    Posts
    3

    Default

    ok απλα θελω να αλλαξω gum και να κοιταξω για αλλου

  6. #6
    Pumping Iron orck's Avatar
    Join Date
    27-02-16
    Location
    Παλαιο Φαληρο
    Posts
    321

    Default

    Μια εναλλακτικη ειναι να παρεις το προγραμμα που σου εχουν φτιαξεια στο σπιτι και να ψαξεις στο youtube την ονομασια καθε ασκησης, υπαρχουν αρκετα βιντεο που εξηγουν την ασκηση, τα συχνα λαθη. Το κακο ειναι οτι δεν υπαρχει ομοιογενεια, σε καποιες ασκησεις θα βρεις εξαιρετικα βιντεο αλλα σε καποιες λιγες θα βρεις μονο κατι καγκουρες που δεν δειχνουν την ασκηση, αλλα κανουν επιδειξη.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Σχολές Για Personal Training
    By snooby in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 4
    Last Post: 03-10-14, 10:20
  2. Personal Training?
    By giorgioathens in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 17
    Last Post: 05-08-09, 19:02
  3. Personal training
    By djforcegr in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 21-04-07, 03:14

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •