Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 30 of 45
  1. #1

    Default IFBB New York Pro 2016 - Με Τον Μιχάλη Κεφαλιανό!!!

    IFBB New York Pro 2016 - Με Τον Μιχάλη Κεφαλιανό!!!
    Σάββατο 21 Μαϊου στη Νέα Υόρκη

    Ο Μιχαλης επιστρεφει για μια ακομη χρονια στη Νεα Υορκη, και το IFBB New York Pro 2016, εναν κορυφαιο αγωνα bodybuilding, μετα το Mr. Olympia και το Arnold Classic, για τον 41ο επαγγελματικο του αγωνα!! Φετος ο συναγωνισμος ειναι εξαιρετικα μεγαλος, με Dexter Jackson, Victor Martinez, Juan Morel. Steve Kuclo, Roelly Winklaar, Jon DeLaRosa και αλλα μεγαλα ονοματα να ριχνονται στη μαχη.

    Θα ειναι ο τριτος αγωνας του Μιχαλη για φετος, μετα απο μια 7η θεση στο Levrone Classic και μια 3η θεση στο BodyPower Pro στην Αγγλια. Ο Μιχαλης βελτιωνεται ολοενα και περισσοτερο με καθε αγωνα, πλεον στα 45 του χρονια πιανει τις καλυτερες φορμες της καριερας του με ενα δυναμικο comeback, παντα υπο την καθοδηγηση του Νο. 1 προπονητη στην Ελλαδα, Δαυιδ Μπαλασα.

    Το New York Pro 2016 θα ειναι η 4η συμμετοχη του Μιχαλη στον ιστορικο αγωνα σε μια πολη με τεραστια απηχηση του αθληματος. Το 2009 ηταν η πρωτη του συμμετοχη, οπου πηρε την 11η θεση, το 2011 την 6η θεση και το 2014 την 7η θεση. Ο αγωνας αναδεικνυει μερικα απο τα μεγαλυτερα ταλεντα του παγκοσμιου bodybuilding, και οπως πολλοι θα γνωριζετε ονομαζοταν παλαιοτερα Night Of Champions.

    Οπως παντα θα εχουμε αποκλειστικα βιντεο και φωτογραφιες απο τον αγωνα.

    Καλη επιτυχια!!

    Η σειρα των κατηγοριων εχει ως εξης, ξεκινοντας απο τις 11 το πρωι τοπικη ωρα (6μμ Ελλαδας):

    1. Women's Physique
    2. 212 Bodybuilding
    3. Open Bodybuilding
    4. Men's Physique
    5. Figure
    6. Classic Physique
    7.
    Bikini

    Η αφισα του αγωνα:

    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  2. #2
    Junior Bodybuilder unlimited's Avatar
    Join Date
    25-10-10
    Posts
    186

    Default

    καλή επιτυχία!!

  3. #3
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Ο ανταγωνισμος ειναι πολυ μεγαλος, ομως σιγουρα ο Μιχαλης θα παει με πολυ καλη ψυχολογια!!
    Ευχομαι ο,τι καλυτερο.
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  4. #4
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    Καλη επιτυχια στον Μιχαλη! πολυ καλος αγωνας το new york pro..και μιας και αναφερθηκε το παλιο του ονομα, night of champions..ακομη θυμαμαι το βιντεο που ειχα δει με τον Markus Ruhl στο noc του 2002 οπου ηταν βιονικος με ολη τη σημασια της λεξης..

    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''

  5. #5

    Default

    Ο Roelly προχτες στο BodyPower, θα γινει μαχη με τον Dexter Jackson λεμε!!!
    Μετα απο λιγο ειναι και comparison με τον Μιχαλη. Ποιοτητα ο Μαικ!!



    https://youtu.be/XPo_6IwiK5w
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  6. #6
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    Καλα ο Ρουλι εχει αλλαξει παρα πολυ! εχει ανεβει σε μαζες και εφτιαξε πληρως το στομαχι του! και τελειο conditioning..! αυτο το anabolic chicken απο το camel crew εκει στο Κουβειτ πρεπει να φταιει! Ας αρχισουν να φοβουνται στο ολυμπια και ελπιζω να μην μας βγαλουν τα ματια παλι με καναν Branch πανω απο τον Ρουλι γιατι τοτε ειναι για τα μπαζα ολη η ifbb..
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''

  7. #7

    Default

    Νομιζω το 2010 που κερδισε το New York Pro ηταν σε καλυτερο conditioning.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  8. #8
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Νομιζω το 2010 που κερδισε το New York Pro ηταν σε καλυτερο conditioning.
    Ο Roelly? δεν το ειχα κοιταξει αυτο το show..ναι το ειδα τωρα και φαινεται τελειο το conditioning..αλλα για εμενα η πιο τελεια του φορμα εβερ..που δυστυχως απο τοτε που την επιασε μετα την εχασε λογω ατυχηματος κλπ..ειναι στο ολυμπια του 2013..και οταν λεω φορμα δεν εννοω μονο conditioning αλλα τα παντα..μαζα, σχηματα, να κολλανε ομορφα οι μυς για να ειναι αρμονικο το συνολο..πολλοι το ξεχνανε επειδη ακριβως μετα ακολουθησε η επιστροφη του με κακη φορμα και κακες εμφανισεις αλλα το 2013 ηταν η χρονια που μπηκε στο παιχνιδι γιατι οσοι θυμουνται πριν οι μυς του(ισως λογω οχι αρκετης μαζας) δεν ειχαν αρμονικη συνδεση και δεν σου κολλουσε στο ματι συνολικα..μετα ηρθε το 2013 και ηταν σαν αγαλμα..Εκει ηταν για εμενα καλυτερος και απο αυτον τον διαγωνισμο τωρα στην αγγλια..βεβαια γνωμες ειναι αυτες αλλα πολλοι λεγανε μαλιστα οτι τον κλεψανε με τον Jay, που συμφωνω..οποιος κοιταξει προσεχτικα θα δει οτι το στομαχι του ακομη και που το βελτιωσε, παλι δεν το εχει γυρισει στα δεδομενα του 2013..ισως να τον πηγαν οριστικα πισω αυτες οι δυσκολιες με το τροχαιο που ειχε περασει κλπ..η ισως και αυτο που συμβαινει σε ολους..απλα μεγαλωνει με το χρονο το στομαχι του λογω των γνωστων αιτιων.
    Last edited by IronAddict; 16-05-16 at 22:16.
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''

  9. #9

    Default

    Mike στο NY Pro 2014!!



    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  10. #10
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    Φανταστικος!!..Κωστα, κατι ασχετο..θυμηθηκα τον Τριπολιτσιωτη που θυμαμαι επαιξε τελευταιο αγωνα το 13 και συζητιοταν ως το επομενο μεγαλο ονομα ελληνικο, ακομα ελεγε οτι θελει να ειναι ο 2ος που θα παει στο ολυμπια..γιατι σταματησε τους αγωνες, αν ξερεις;
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''

  11. #11

    Default

    Quote Originally Posted by IronAddict View Post
    Φανταστικος!!..Κωστα, κατι ασχετο..θυμηθηκα τον Τριπολιτσιωτη που θυμαμαι επαιξε τελευταιο αγωνα το 13 και συζητιοταν ως το επομενο μεγαλο ονομα ελληνικο, ακομα ελεγε οτι θελει να ειναι ο 2ος που θα παει στο ολυμπια..γιατι σταματησε τους αγωνες, αν ξερεις;
    Δεν ειμαι σιγουρος για το λογο, οποτε δε θελω να πω κατι λανθασμενο!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  12. #12
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Δεν ειμαι σιγουρος για το λογο, οποτε δε θελω να πω κατι λανθασμενο!

    Oκ! ο Μιχαλης μετα απο αυτον τον αγωνα αν πιασει καλη θεση παιρνει προκριση για ολυμπια;
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''

  13. #13

    Default

    Quote Originally Posted by IronAddict View Post
    Oκ! ο Μιχαλης μετα απο αυτον τον αγωνα αν πιασει καλη θεση παιρνει προκριση για ολυμπια;
    Πρεπει να μπει πενταδα για να παρει ποντους προκρισης.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  14. #14
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,283

    Default

    Καλη επιτυχία Μιχάληηηηη!!!!!!!!!!!!
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  15. #15

    Default

    Η πρωτη λιστα αθλητων:

    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  16. #16

    Default

    Και ο Dexter Jackson στη λιστα, οπως ηταν αναμενομενο, και ισως και ο Pakulski!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  17. #17

    Default

    Ο Μιχαλης εφτασε χτες το βραδυ!! Ειναι σε καταπληκτικη φορμα, μου θυμισε φορμες που ειχε πιασει 2010-2012 αλλα με πολυ ποιοτητα!! Καταστεγνος παντου, τα μαγουλα εξαφανισμενα, πανετοιμος για τη μαχη αυριο με τα θηρια!!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  18. #18
    Advanced Bodybuilder bodybuilderx's Avatar
    Join Date
    10-05-16
    Posts
    693

    Default

    εχει πολυ καλη φορμα ο μιχαλης αλλα σιγουρα ο ανταγωνισμος θα ειναι τεραστιος

  19. #19
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default

    Μιχάλη γερά καλή επιτυχία!!

  20. #20
    Advanced Bodybuilder aggelos92's Avatar
    Join Date
    02-04-13
    Location
    Aθήνα
    Posts
    1,032

    Default

    Καλη επιτυχια στον Mike!!!!
    Pain is WEAKNESS leaving the body.....

  21. #21

    Default

    Ενα απο τα γευματα του Μιχαλη για το γεμισμα της Παρασκευης, λιγες ωρες πριν το prejudging!!



    https://youtu.be/t0tV8oZXQYM
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  22. #22
    Senior Bodybuilder Δεσμώτης's Avatar
    Join Date
    17-05-15
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    4,635

    Default

    Πολυ καλος Κωστα και ωραια καλυψη!
    Long long way to the top
    Long way down if you fall
    And it's a long way back if you get lost

  23. #23
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Άξια παλεύει ο Μιχάλης με τα θηρία!!! Πολύ πολύ καλή φόρμα!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  24. #24

    Default

    Quote Originally Posted by Δεσμώτης View Post
    Πολυ καλος Κωστα και ωραια καλυψη!
    Ευχαριστω! Οι φωτογραφιες ειναι πιο δυσκολο να βγουν λογω κοινου, αλλα κατι καναμε :)
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  25. #25
    Senior Bodybuilder Δεσμώτης's Avatar
    Join Date
    17-05-15
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    4,635

    Default

    Aυτο ελειπε να χουμε και παραπανω!Συνεχιζεται το feeding!
    Long long way to the top
    Long way down if you fall
    And it's a long way back if you get lost

  26. #26
    Senior Bodybuilder BillPeristeri3's Avatar
    Join Date
    22-01-13
    Posts
    2,037

    Default

    Ετσι ειχε γινει και με τον heath στο olympia και τον ειχαν βαλει στην ακρη γιατι τον ειχαν σιγουρα πρωτο και εψαχναν τις αλλες θεσεις :p

  27. #27
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    Kωστα ευχαριστουμε για την καλυψη! ο Μιχαλης εχει ερθει ποιοτικος..και το lineup ειναι ολο πολυ απαιτητικο!..ενταξει οπως ειδα τον Ντεξτερ με διαφορα η ποιοτητα και το conditioning ηταν καλυτερο..! H χαμηλη πλατη του Roelly δεν μαρεσει.
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''

  28. #28
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default



    Οποιος δει το βιντεο θα καταλαβει γιατι πολυ σωστα λενε πολλοι πως το συστημα ειναι διεφθαρμενο, οπως ολη η ifbb. Βλεπεις εναν Roelly που δεν το συζηταμε ειχε τα περισσοτερα κρεατα και αυτη τη freakish εμφανιση που εβγαζαν παλια mass monsters ο οποιος ηρθε στα προκριματικα με πολλα νερα. Οκ. Ερχεται στους τελικους καταστεγνος, ειχε διωξει ολα τα νερα και απο εκει που συγκρινανε στα προκριματικα τον Κuclo με τον Ντεξτερ, τωρα ηρθε ο Roelly διπλα στον Ντεξτερ. Ο Ντεξτερ ουτε καν στα καλυτερα του δεν ηταν και αρχιζει να χανει μαζα σε διαφορα σημεια οπως οι γαμπες. Επισης ο Roelly διπλα του εκανε αυτο που λεμε he dwarded him. Οτι κανει ο Ραμι διπλα στους αλλους. Και οχι μονο αυτο αλλα στους τελικους ηρθε στεγνος, τον ειπανε ακομα και dorianesk επειδη η φρικιαστικοτητα του θυμιζε Ντοριαν. Και μετα πολυ καλα το διορθωσε ο Κρις ασετο και λεει ουτε καν Ντοριανεσκ, πολυ περισσοτερο απο τον Ντοριαν και ολοι συμφωνουμε πιστευω ο Ντοριαν δεν ειχε καθολου καλα χερια και γενικως δεν ειχε ουτε την κορυφωση πουθενα ουτε ηταν ιδιαιτερος στη mm. Ο Roelly ερχεται στεγνος και φαινοντουσαν τα feathers σε γλουτους, μηριαια, τετρακεφαλα, καλο στομαχι(το μονο αρνητικο ειναι οτι εχει μεγαλωσει η μεση του δηλαδη εχει πιο ογκωδη μεση αλλα το στομαχι του το ειχε υπο ελεγχο). Και δεν αντιλεγω ο Ντεξτερ εχει φανταστικο conditioning αλλα ειλικρινα ο μονος λογος να νικουσε ο ο Ντεξτερ ηταν στην διαφορα λεπτομερειας μονο στην κατω πλατη..αυτος δεν ειναι λογος εναντι ολων των αλλων να το δωσεις στον Ντεξτερ. Και οποιος δεν συμφωνει με εμενα δεν μπορει να διαψευσει τους γνωστες οπως ο Κρις ασετο και ο Palumbo..Βλεπεις εναν τυπο που ειναι τοσα χρονια στην σκηνη, μπραβο του που καταφερνει και ειναι συνεπης και εχει λεπτομερεια αλλα δεν μπορεις στα πιο νεα ονοματα που εμφανως ειναι πολυ πιο τερατα σε ολα τα επιπεδα να τα παραλειπεις. Ας κανουν κατι τετοιο να βαλουν κανεναν Branch στο ολυμπια πανω απο τον Roelly και bye bye .
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''

  29. #29

    Default

    Απλα δειτε φωτογραφιες του Ντελαροσα που βγηκε 8ος και του Μιχαλη που βγηκε 11ος. Απο εκει και μονο καταλαβαινουμε τι παιζεται.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  30. #30
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Απλα δειτε φωτογραφιες του Ντελαροσα που βγηκε 8ος και του Μιχαλη που βγηκε 11ος. Απο εκει και μονο καταλαβαινουμε τι παιζεται.
    Αστα να πανε Κωστα, τους ειδα και ο Μιχαλης εκτος του οτι εχει πολυ καλυτερη πλατη, στηθος, ποδια, γενικα εχει πιο πολλα κρεατα παντου και ειναι πιο χτισμενος, το conditioning και η σκληραδα τους ειναι η μερα με τη νυχτα. Ο Delarosa φαινοταν μαλακος διπλα στον Μιχαλη.
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''


 
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. IFBB BodyPower Pro UK 2016 - 3η Θέση Για Τον Μιχάλη Κεφαλιανό!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 22
    Last Post: 15-05-16, 07:13
  2. IFBB Levrone Pro Classic 2016 Με Τον Μιχάλη Κεφαλιανό!!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 53
    Last Post: 02-03-16, 07:23
  3. Replies: 92
    Last Post: 23-05-14, 23:50
  4. Replies: 5
    Last Post: 03-06-11, 10:44
  5. 2011 IFBB New York Pro - 6ος Ο Μιχάλης Κεφαλιανός!!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 25
    Last Post: 25-05-11, 00:41

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •