Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 6 of 6
  1. #1
    Banned
    Join Date
    14-05-16
    Posts
    6

    Default Συνταγή για σοκολάτες/μπάρες πρωτεΐνης

    Ξέρει κάνεις καμιά καλή συνταγή για μπάρες πρωτεΐνης, που να μην μοιάζουν με οδοντόπαστα στην υφή/όψη, αλλά να βγαίνουν πραγματικά σαν μπάρα σοκολάτας.Δεν έχω πρόβλημα αν χρειάζονται ψήσιμο στο φούρνο, ούτε στα υλικά/συστατικά. Η μόνη προϋπόθεση που βάζω είναι να μην κολλάνε στο στόμα και να μπορείς να τις κρατάς να μην είσαι σαν παχύρρευστος χυλός ή πάστα.

  2. #2
    Senior Bodybuilder Δεσμώτης's Avatar
    Join Date
    17-05-15
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    4,635

    Default

    Στην αναζητηση αν πατουσες θα σου βγαζε αυτο! http://www.bodybuilders.gr/forum/sho...BD%CE%B7%CF%82
    Long long way to the top
    Long way down if you fall
    And it's a long way back if you get lost

  3. #3
    Banned
    Join Date
    14-05-16
    Posts
    6

    Default

    Ωραίο, αλλά 30+ σχόλια και δεν λέει κανείς τίποτα άλλο, πέραν ότι είναι πολύ γευστικές, που είμαι σίγουρος ότι είναι. Θα ήθελα να μην κολλάνε στο στόμα και όσο είναι εφικτό να είναι στην υφή, σαν τις μπάρες που αγοράζεις έτοιμες, καταλαβαίνεις, όχι σαν μαλακό παστέλι. Δεν ξέρω να το διατυπώσω αλλιώς.

  4. #4
    Senior Bodybuilder Δεσμώτης's Avatar
    Join Date
    17-05-15
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    4,635

    Default

    Αν εχεις ηδη τα υλικα γιατι απλα δεν δοκιμαζεις να δεις?
    Long long way to the top
    Long way down if you fall
    And it's a long way back if you get lost

  5. #5
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Φτιαξε κεικ πρωτεινης. Εχω κανει βιντεο συνταγη με μπραουνι/κεκακι, δες στην ενοτητα των συνταγων.

  6. #6
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Σε ότι μπάρες δοκιμάσεις να κάνεις, βάλε σπασμένους ξηρούς καρπούς (ανάλατους εννοείται).
    Μείωσε από φυστικοβούτυρο ή ταχίνι και βάλε ξηροκάρπια. Θα βγει πιο κοντά σ'αυτό που θες λογικά.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Μπάρες - Σοκολάτες Πρωτείνης
    By heman in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 25
    Last Post: 16-03-12, 19:50
  2. Συνταγή Για Μπάρες (Σοκολάτες) Πρωτείνης
    By musclebeast in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 8
    Last Post: 06-06-08, 05:26
  3. Protein Bars - Μπάρες/Σοκολάτες Πρωτεϊνης!
    By jimaica in forum Αξιολογήσεις Για Συμπληρώματα Διατροφής
    Replies: 9
    Last Post: 24-02-08, 22:25

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •