Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 23 of 23
  1. #1
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default Φωτογραφικό Αρχείο Προπονήσεων Του Arnold!



    Υπήρξε πήγη έμπνευσης για εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.

    Υπήρξε ο bodybuilder με την μεγαλύτερη επιρροή στο άθλημα παγκοσμίως.

    Τιμήθηκε άπο το βιβλίο Guinness ως ο πιο τέλεια ανεπτυγμένος άνδρας στην ιστορία του κόσμου.

    Οι δε προπονήσεις του έγραψαν ιστορία ως άπο τις σκληρότερες της εποχής του.

    Οπότε, ας τις απολάυσουμε και ας ξαναθυμηθούμε μερικές άπο αυτές άπο τα παλιά!




















  2. #2
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default




















  3. #3
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default




















  4. #4
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default






















  5. #5
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default




















  6. #6
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default




















  7. #7
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default




















  8. #8
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default




















  9. #9
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default
























  10. #10
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default
























  11. #11
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default
























  12. #12
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default























  13. #13
    Advanced Bodybuilder Paulos123's Avatar
    Join Date
    21-01-13
    Location
    Αττικη,Νεα Μακρη
    Posts
    1,126

    Default

    Σε ευχαριστουμε για το υλικο!
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ...............................R.I.P.................................
    .............Aziz "Zyzz" Sergeyevich Shavershian.........
    .................₪₪₪₪₪₪1989-2011₪₪₪₪₪₪.............
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

  14. #14
    Pumping Iron bebeto's Avatar
    Join Date
    22-09-13
    Location
    Athens
    Posts
    680

    Default

    Μακραν ο καλυτερος μεχρι σημερα
    τα θαυματα συμβαινουν μονο σε οσους δε τα παρατανε ΠΟΤΕ

  15. #15
    Advanced Bodybuilder aggelos92's Avatar
    Join Date
    02-04-13
    Location
    Aθήνα
    Posts
    1,032

    Default

    Αξεπεραστος!! Ωραιες φωτος!
    Pain is WEAKNESS leaving the body.....

  16. #16
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    O Arnold ειναι το οροσημο του bbing..χωρις αυτον δεν θα ηταν εδω που ειναι σημερα..οπως και κατι που πολλοι ξεχνανε να πουνε αλλα εγω το φερνω στο μυαλο μου συνεχως, ειναι οτι..αν τοτε ο Αρνολντ ηταν στους πιο ογκωδεις και ισως ο πιο ογκωδης και τεραστιος αθλητης..τι θα εκανε σημερα με τα γονιδια του αν σκεφτουμε την τρελη αναπτυξη που επηλθε σε φαρμακα, συμπληρωματα, τροφες, γυμναστηρια κλπ; θα ηταν και σημερα τοπ..αυτο δεν σκεφτονται πολλοι και συγκρινουν τον τοτε Αρνολντ με το σημερα και λενε πως δεν θα ειχε αρκετο ογκο(μα πως φιλοι μου λετε αυτο αφου δεν προπονηθηκε με τα σημερινα δεδομενα και τις τελευταιες δεκαετιες για αυτον τον σκοπο;) χαχα..Ειδαμε ολοι τον Λου Φεριγκνο πως ηρθε στο comeback του μετα απο πολλα χρονια 300lbs αλλος ανθρωπος τελειως σε συγκριση με πισω στο 1975, πιο τεραστιος, πιο χτισμενος, πιο στεγνος, πιο freaky..πιστευω ο Αρνολντ αν σκεφτουμε και το υψος του και ολα, με τα σημερινα δεδομενα θα ηταν με μαζες Gunter αν οχι παραπανω.
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''

  17. #17
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default

    UPDATE!

























  18. #18
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default
























  19. #19
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default
























  20. #20
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default
























  21. #21
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default






















  22. #22

    Default

    Ωραιο τοπικ, ακρως motivational!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  23. #23
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Default

    Παύλο, Αγγελε, Κώστα, ευχαριστώ!


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Arnold Series Blueprint Προπονήσεων!
    By Musclemar in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 31
    Last Post: 24-10-14, 17:08
  2. Help με αγνωστο αρχειο!!
    By Antoin in forum Off Topic
    Replies: 4
    Last Post: 14-03-10, 01:58
  3. Bodybuilding Photos Από Το Αρχείο Μου
    By Alex in forum Νέα Bodybuilding Aπό Ελλάδα
    Replies: 27
    Last Post: 13-08-09, 07:28

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •