Καλησπέρα! Θα ήθελα γνώμη για το BCAA έχω διαβασει φυσικά είναι αμινοξέα βοηθούν το σώμα να αντέξει το στρες κι την άσκηση επίσης βοηθάει την συνθεση πρωτεινης κι φυλάσσει τις προμήθειες γλυκογόνου που βοηθούν τους μυς κα! Λειτουργεί; Θα ήθελα γνώμη! Στόχος μου είναι μειώσει λίπους οσο μικροτερη γινεται ( δυστυχώς δνε γνωρίζω το ποσοστό λιπος στο σώμα μου) κι ή αύξηση μυικη μάζα θα με βοηθήσει το BCAA ;;
Bookmarks