Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 4 of 39 FirstFirst 1234567814 ... LastLast
Results 91 to 120 of 1162
  1. #91

    Default

    Καλο ΣΚ!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  2. #92
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,283

    Default

    Καλημέρααααααααααα
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  3. #93
    Senior Bodybuilder zog89's Avatar
    Join Date
    29-03-10
    Location
    Berlin
    Posts
    1,953

    Default

    Καλημερα σας , τελειωνει η 12ωρη βαρδια σε καμια ωρα και παμε για υπνο,οποτε και καλυνυχτα σας.
    Obese To Fit

  4. #94

    Default

    Καλημερες!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #95
    Junior Bodybuilder EiriniT's Avatar
    Join Date
    01-04-16
    Posts
    239

    Default

    Καλημερααα!! :)

    Στάλθηκε από το Nexus 5 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
    Difficult roads lead to beautiful places

  6. #96
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Καλημέρες. Καλό ΣΚ.
    BP:120
    BSQ:160
    DL:190
    OHP:87,5

  7. #97
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,283

    Default

    Άιντε καλημέρες και καλό ΣΚ
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  8. #98

    Default

    Καλημερες!!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  9. #99
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Άντε βρε καλημέρες σε όλους. Κόντεψε να μπει ο Αύγουστος πια, καιρός για θαλασσινό μπάνιο, θα πάω σήμερα για το πρώτο με το καλό (και μετά θα ακολουθήσει cheat meal σε παραλιακή ταβέρνα μουάχαχαχα)
    Πάμε γεράααααααααααααααααααααα


  10. #100
    New Member
    Join Date
    08-12-15
    Posts
    22

    Default

    Καλημερα!

  11. #101

    Default

    Καλημερα και καλη εβδομαδα!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  12. #102
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Καλη εβδομαδα να χουμε!

  13. #103
    New Member
    Join Date
    05-12-15
    Location
    Πέραμα,Πειραιάς
    Posts
    92

    Default

    καλημερα σε ολους καλο μηνα ηρθε η ωρα επιτελους για το μπαρκο μου ηθελα να σας ευχαριστησω ολους για την βοηθεια σας στα θεματα διατροφης και ενδυναμωσης και για τις χρησιμες πληροφοριες που κοινοποιει ο καθενας και μεσα απο αυτες μαθαινω πολλα πραγματα. Να ειστε ολοι καλα ο Αγιος Νικολας μαζι μας .Ευχομαι σε ολους καλες προπονησεις με υγεια πανω απολα και οτι καλυτερο για τον καθε ενα ή μια απο εσας τα λεμε απο φεβρουαριο παλι να ειστε καλα και παλι πολλες καλημερες :)

  14. #104
    Junior Bodybuilder Parex's Avatar
    Join Date
    08-02-16
    Posts
    228

    Default

    Καλημερεσ σε όλους


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  15. #105
    Pumping Iron Algebar's Avatar
    Join Date
    23-05-16
    Posts
    312

    Default

    Καλημέρα και καλό μήνα !!

    Καλές θάλασσες φίλε KingKong !!

  16. #106
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Quote Originally Posted by KingKong View Post
    καλημερα σε ολους καλο μηνα ηρθε η ωρα επιτελους για το μπαρκο μου ηθελα να σας ευχαριστησω ολους για την βοηθεια σας στα θεματα διατροφης και ενδυναμωσης και για τις χρησιμες πληροφοριες που κοινοποιει ο καθενας και μεσα απο αυτες μαθαινω πολλα πραγματα. Να ειστε ολοι καλα ο Αγιος Νικολας μαζι μας .Ευχομαι σε ολους καλες προπονησεις με υγεια πανω απολα και οτι καλυτερο για τον καθε ενα ή μια απο εσας τα λεμε απο φεβρουαριο παλι να ειστε καλα και παλι πολλες καλημερες :)
    Καλές θάλασσες φίλε. Και καλά κουράγια.
    Να σαι γερός

  17. #107

    Default

    Καλο μηνα και καλες θαλασσες!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  18. #108
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Καλησπερούδια σε όλους!

  19. #109
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,283

    Default

    Καλημέρααααααααα!Αντε καλές μου μέρες αντε να πάρουμε και καμια άδεια!
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  20. #110
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Quote Originally Posted by anna_lou View Post
    Καλημέρααααααααα!Αντε καλές μου μέρες αντε να πάρουμε και καμια άδεια!
    2 και σήμερα...
    Καλημέρες.
    BP:120
    BSQ:160
    DL:190
    OHP:87,5

  21. #111
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    24-07-15
    Posts
    1,027

    Default

    Καλησπέρα σε όλη την παρέα 5 και σήμερα για την επιστροφή μου στο GYM δεν κρατιέμε!!!
    Αύγουστος ξε Αύγουστος θα γίνει χαμός!!!

  22. #112
    Pumping Iron KirinQue's Avatar
    Join Date
    06-04-15
    Location
    Athens
    Posts
    642

    Default

    Quote Originally Posted by anna_lou View Post
    Καλημέρααααααααα!Αντε καλές μου μέρες αντε να πάρουμε και καμια άδεια!
    Quote Originally Posted by DIVER View Post
    2 και σήμερα...
    Καλημέρες.
    Άδεια..?? Τ'είν'τούτο? Ντεν καταλαβαίνει..!

    Μουαχαχαχαχαα. Καλησπέρες!
    "Not every legend is a myth. Some are flesh and blood. Some legends walk among us, but... they aren not born. They are built. Legends are made from iron & sweat, mind and muscle, blood and vision... and victory. Legends are champions, they grow... They win, they conquer."
    ~ Arnold Schwarzenegger ~

    "Everybody wants to be a beast... Until it's time to do what beasts do!"
    "When you want to succeed as bad as you wanna breathe, then you will be successful."

    ~ EricThomas ~

  23. #113
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Καλημέρα παίδες!!!!!!! Και θα είναι μια ωραία μέρα, γεμάτη, κουραστική αλλά το βράδυ με περιμένει cheat με κολλητούς, ταινία στο DVD και burger!!!!!!!!!!!!!! It can't get any better than this


  24. #114
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    24-07-15
    Posts
    1,027

    Default

    Quote Originally Posted by Secret of Steel View Post
    Καλημέρα παίδες!!!!!!! Και θα είναι μια ωραία μέρα, γεμάτη, κουραστική αλλά το βράδυ με περιμένει cheat με κολλητούς, ταινία στο DVD και burger!!!!!!!!!!!!!! It can't get any better than this

    Καλή όρεξη και καλά να περάσετε φίλε

  25. #115
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Καμία και σήμερα!
    Καλημέρες.
    BP:120
    BSQ:160
    DL:190
    OHP:87,5

  26. #116
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Καλη(μπουρπ) με(μπουρπ) ρα(μπουρπ).
    Μετά από 125 κιλά hamburger στο cheat το βράδυ, όλα σήμερα φαντάζουν πιο ήρεμα, πιο αργά, πιο βαριά......


  27. #117
    Senior Bodybuilder zog89's Avatar
    Join Date
    29-03-10
    Location
    Berlin
    Posts
    1,953

    Default

    Καλημέρα από την όμορφη ελλαδα! Και καηκαμε και χρώμα παιρνούμε και κιλά παίρνουμε και όλα καλά!

    Gesendet von meinem ONEPLUS 3 mit Tapatalk.
    Obese To Fit

  28. #118
    New Member
    Join Date
    05-12-15
    Location
    Πέραμα,Πειραιάς
    Posts
    92

    Default

    καλησπερα φιλοι μου χαιρετισματα απο μαγιορκα ελπιζω να ειστε ολοι καλα!

  29. #119

    Default

    Καλημερα, καλα να περνας!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  30. #120
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Καλό μήνα σε όλους!
    Έτοιμη για αερόβιαααα :D


    Sent from my iPhone using Tapatalk


 
Page 4 of 39 FirstFirst 1234567814 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Μια Καλημέρα - Πές Τη...Part 3 !!
    By aggelos92 in forum Off Topic
    Replies: 4301
    Last Post: 31-05-16, 07:55
  2. Replies: 5652
    Last Post: 07-02-14, 15:55
  3. Μεζουρα - part II
    By heavyaris in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 26-03-07, 23:39

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •