Καλημεροκλησπερες!!!Ζεστηη!!
Καλημεροκλησπερες!!!Ζεστηη!!
Pain is WEAKNESS leaving the body.....
Καλημερες και αλλη μια μερα με τον ηχο του μηνυματος στο κινητο με τα αποτελεσματα ζω...Και την ζεστη βεβαιως βεβαιως..
Long long way to the top
Long way down if you fall
And it's a long way back if you get lost
Καλησπέρεες! Άντε να ξου και 'τούτος ο μήνας!
Όχι ότι κάνει ζέστη, αλλά πριν λίγο πέρασαν απο'δώ 2 χόμπιτ, πέταξαν ένα μικρό αντικείμενο σαν δαχτυλίδι, και το'βαλαν στα πόδια
Αποτελέσματα εξετάσεων σε αναμονή? Αντε καλή επιτυχία Μακαρονάκο, με το καλό!!
"Not every legend is a myth. Some are flesh and blood. Some legends walk among us, but... they aren not born. They are built. Legends are made from iron & sweat, mind and muscle, blood and vision... and victory. Legends are champions, they grow... They win, they conquer."
~ Arnold Schwarzenegger ~
"Everybody wants to be a beast... Until it's time to do what beasts do!"
"When you want to succeed as bad as you wanna breathe, then you will be successful."
~ EricThomas ~
Μεχρι την Παρασκευη θα ξερομεν,ειδαλεως 18 του μηνα επανεξεταση και 20 πεταω.Οχι η κορτιζολη δεν εχει παει στα υψη...
Long long way to the top
Long way down if you fall
And it's a long way back if you get lost
Μπανανούλες τακτικά & χαμομηλάκι (αν το αντέχεις) & για προ-ύπνου τσίμπα γαλοπούλα, και θα'σαι μια χαρούλα.
"Not every legend is a myth. Some are flesh and blood. Some legends walk among us, but... they aren not born. They are built. Legends are made from iron & sweat, mind and muscle, blood and vision... and victory. Legends are champions, they grow... They win, they conquer."
~ Arnold Schwarzenegger ~
"Everybody wants to be a beast... Until it's time to do what beasts do!"
"When you want to succeed as bad as you wanna breathe, then you will be successful."
~ EricThomas ~
Για να καταλαβεις:προχθες ειδα το Machinist με τον Βαλε(Ταινιαρα) και η ζυγαρια +1-1.5 κιλα πανω.αλλα που θα παει θα ερθει το τελος της βδομαδας...καλου κακου,τωρα που φευγω για απογευματινη αεροβια,θα κανω ποδηλατο και θα παρω το βιβλιο μαζι μου να το ριξω μια ματια...
Long long way to the top
Long way down if you fall
And it's a long way back if you get lost
"Not every legend is a myth. Some are flesh and blood. Some legends walk among us, but... they aren not born. They are built. Legends are made from iron & sweat, mind and muscle, blood and vision... and victory. Legends are champions, they grow... They win, they conquer."
~ Arnold Schwarzenegger ~
"Everybody wants to be a beast... Until it's time to do what beasts do!"
"When you want to succeed as bad as you wanna breathe, then you will be successful."
~ EricThomas ~
Καλημέρα σε όλους/ες & καλό μήνα!!
"Not every legend is a myth. Some are flesh and blood. Some legends walk among us, but... they aren not born. They are built. Legends are made from iron & sweat, mind and muscle, blood and vision... and victory. Legends are champions, they grow... They win, they conquer."
~ Arnold Schwarzenegger ~
"Everybody wants to be a beast... Until it's time to do what beasts do!"
"When you want to succeed as bad as you wanna breathe, then you will be successful."
~ EricThomas ~
Καλημέρα.
Άντε να γράψουμε πάλι σήμερα...
BP:120
BSQ:160
DL:190
OHP:87,5
Καλημερα και καλο μηνα παιδια!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Καλημέρααααααα καλό μήνα να έχουμε!
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
Καλημέρα, καλό μήνα και για όσους κάνουν αερόβιο πάρτε μια Υπερκαρακομματάρα
καλημερα και καλο μηνα σε ολους σημερα ειναι μια πολυ δυσκολη μερα περιμενοντας απαντηση απο την εταιρεια για το ταξιδι ελπιζω ολα να πανε καλα..
Καλημέρα και καλό μήνα αντε να περνάνε οι μέρες μπήκαμε στην τελευταία ευθεία για την επιστροφή
η μερα αλλαζει οταν κοιμασαι και ξυπνας ειχε πει ενας σοφος ανθρωπος.
οποτε καλημερα.
Obese To Fit
Καλημέραααααα!
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
καλημερα :)
Στάλθηκε από το SM-G920F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Καλημερες!! Καλο ΠΣΚ!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Καλημέρα !!!!!!
καλημερα 5 μερες μεινανε και ξεκιναει η εξεταστικη
Στάλθηκε από το SM-G920F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Μποντζόρνο (που λέγανε και στο χωριό μου)
BP:120
BSQ:160
DL:190
OHP:87,5
Καλημερες!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Καλησπέρες από μένα
(από τις 4 στο πόδι γκρρρρρρρρ)
Καλημερες σε όλους! !
Pain is WEAKNESS leaving the body.....
Καλημέρα σε όλους!!
Στάλθηκε από το Nexus 5 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Difficult roads lead to beautiful places
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks