Καλημερα παιδια...πριν καμια βδομαδα ξεκινησα διατροφη για ογκο και πηρα και μια πρωτεινη ογκου..weight gainer 1400 και παρατηρω οτι εχω πολλα αερια...και καποιες φορες λιγακι πονοκοιλο ελαφρυ και στιγμιαιο...μηπως πρεπει να ανησυχω? Η ειναι λογω ξαφνικης αλλαγης στο μενου διατροφης και λογω των ξαφνικων επιπλεον θερμιδων??
Bookmarks