Originally Posted by
NikosTzik
Καλησπέρα επειδή είμαι νέος στο φορουμ και δημοσιευω κατι πρωτη φορα συγχωρεστε με αν κάνω κάτι λάθος!! Πηγαίνω 4μηνες γυμναστηριο με στόχο να αυξήσω λίγο μυική μάζα και να κάψω λίγο το παραπανίσιο λίπος της κοιλιάς.. Καθώς μόνο εκεί μαζευεται το λίπος σε γενικες γραμμες ειμαι ενταξει στα 77 κιλα με 1,79 ύψος. Ολο αυτο το διαστημα παιρνω μια πρωτεινη whey μαζι με κρεατινη ολα καλα μεχρι εδω. Πριν 10μερες ξεκίνησα να πέρνω εναν λιποδιαλύτη (Phenadrol-Genomyx) ξεκινωντας απτην προτεινομενη δοσολογια.. Μεχρι τωρα δεν ειχα καποια παρενεργεια καθώς επαιρνα τον λιποδιαλυτη μιση ωρα πριν την προπονηση κ μετα απτην προπονηση πρωτεινη -κρεατινη. Σημερα λοιπον για πρωτη φορά πηρα τον εν λογω λιποδιαλυτη κ απευθειας το shake πρωτεινη-κρεατινη.. Μετα απο ενα τεταρτο περιπου αρχιζα να κοκκινιζω παντού κυριως στο σβερκο και στο προσωπο κ στο υπολοιπο σωμα παντου κοκκινιλες.. Πηγα λοιπον για εξετασεις αιματος καθως φοβηθηκα οπως ειναι λογικο.. Τελος καλό ολα καλα.. Που πιστευεται οτι οφειλεται αυτο ;;
Sent from my iPhone using Tapatalk
Bookmarks