Καλησπερα μετα και τις συμβουλες σας αποφασισα να ενταξω στ διατροφη τη μονουδρικη της ΟΝ. Θα ηθελα να ρωτησω πως θα ηταν ο καλυτερος χρονισμος γ τ συμπληρωματα π παιενω τ οποια ειναι bcaa.whey k creatine. Εως τωρα επαιρνα bcaa πριν κ αμεσως μετα απο προπ κ τη πρωτεινη 5 λεπτα μετα. Τωρα;?
Στάλθηκε από το SM-G925F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Bookmarks