Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 7 of 7
  1. #1

    Default Κιτρουλίνη - Λευκίνη - β-Αλανίνη

    Καλησπερα παιδια.σκεφτομαι ν παρω αυτα τα 2 συμπληρωματα.αρχικα,θα ηθελα ν ρωτησω,το 1ο το παιρνω πριν τν προπονηση κ το 2ο μετα;επισης,αυτα με νερο πινονται η θα βγαλω τα σωθικα μ;σκεφτομαι ν συνδιασω τν κιτρουλινη μαζι μ αλανινη επισης,αξιζει;αυτα τα ολιγααα?

  2. #2

    Default

    Κρατα τα χρηματα σου και μην ξοδευτεις σε λευκινη. Πολυ καλυτερα να παρεις bcaa παρα σκετη λευκινη.
    Την κιτρουλινη την παιρνεις περιπου μιση ωρα πριν την προπονηση.
    Η κιτρουλινη συνδυαζεται και με β-αλανινη.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  3. #3

    Default

    Ευχαριστω!σαν γευση παλευεται η Κιτρουλινη σκετη η ειναι καλυτερα να τν παρω σε προεξασκητικο;

  4. #4

    Default

    Ειναι ουδετερη γευση, αλλα αν δεν την παλευεις γενικα, μπορεις να την κανεις μιξ με λιγο αραιωμενο χυμο.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  5. #5

    Default

    Να 'σαι καλα Muscle!και τα BCAA προ-προπονητικα δε λαμβανονται;

  6. #6

    Default

    Τα bcaa εγω προτιμω να τα πινω κατα τη διαρκεια της προπονησης, με βοηθουν στην αντοχη, ειδικα το καλοκαιρι εαν εχει πολυ ζεστη!
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  7. #7

    Default

    Ωραια!ευχαριστω για τις πληροφοριες?

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Λευκίνη, γλουκοσαμίνη και νιτρικό οξείδιο
    By Νταγκλης in forum Επιστημονική Και Ερευνητική Προσέγγιση Bodybuilding
    Replies: 7
    Last Post: 20-02-15, 15:07
  2. Αργινίνη - Κιτρουλίνη
    By patrianos in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 12-05-14, 21:15
  3. Κιτρουλίνη
    By teras in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 12
    Last Post: 13-12-13, 20:39
  4. Λευκίνη - Σε τι Βοηθάει;
    By ΚΩΣΤΗΣ in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 3
    Last Post: 09-05-11, 22:17

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 14:37.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding