Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 7 of 7
  1. #1

    Default Χρονισμός Αμινοξέων

    Καλημέρα! Σχετικά με αμινοξέα για ποσο καιρό μαξ μπορω να τα παίρνω; μου είπε καποιος για οσο θέλω αληθεύει; Γιατι χτες τα πηρα σε σχετικά λαθος ώρα απο ότι μου είπαν, τα πηρα αμεσως μετα το φαγητο (ροφημα σκονης) και ενιωσα μια ζαλαδα ιλιγκου με ιδροτα για 5-10 λεπτα δεν μπορουσα να κανω τπτ. μηπως φταιει που καλοκαιριασε και δν πινω αρκετο νερο; αν και δεν νομιζω γιατι ηταν 3 λεπτα αμεσως απο την ωρα που το ηπια.. Τα φώτα σας παρακαλω! :)

  2. #2

    Default

    Μηπως εφαγες/ηπιες πολυ? Δεν εχω ξανακουσει αμινοξεα να προκαλουν τετοιο συναισθημα.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Ήταν σκέτα αμινοξέα ή είχαν και άλλα καλούδια μέσα;

  4. #4

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Μηπως εφαγες/ηπιες πολυ? Δεν εχω ξανακουσει αμινοξεα να προκαλουν τετοιο συναισθημα.
    οχι εφαγα κανονικα, απλα τα πηρα για 1η φορα στα καπακια αμεσως μετα το φαει.. τα συγκεκριμενα αμινοξεα τα παιρνω καιρο τουλαχιστον 1μιση μηνα αλλα αυτο πρωτη φορα μου συνεβησε και ηταν 100% απο αυτό ή απο καμια αντιδραση του φαγητου με τα αμινοξεα; δεν ξέρω. το μονο σιγουρο ειναι οτι κατι επεξε με τα αμινοξέα επειδή με πιασε μετά απο 2-3 λεπτά ακριβώς

  5. #5

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Ήταν σκέτα αμινοξέα ή είχαν και άλλα καλούδια μέσα;
    απλά αμινοξέα σκόνης. τα κλασικα 3 συστατικά. Από my protein
    Last edited by stelios777; 19-06-16 at 21:02.

  6. #6

    Default

    Μία ακομα ερωτηση! Μπορω να παίρνω αμινοξέα (σκονη) στην θέση της μεσημεριανής πρωτείνης μου για να κάνω οικονομία την προτεινη; Επειδη μου ειπαν μονο πριν και μετα την προπονηση μονο οταν πηγα να τις αγορασω... πειραζει να τα περνω της μερες που δεν παω γυμναστηριο αντι για προτεινη; (Μου εμεινε λίγη προτεινη κ δεν πληρωθηκα ακομα :P)

  7. #7

    Default

    Φιλε μου τα bcaa δεν ειναι πληρης πρωτεινη οπως γνωριζεις, αρα η απαντηση στο ερωτημα σου ειναι οχι.
    Φαε κανονικο φαγητο ωσπου να αγορασεις παλι whey!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Χρονισμός Συμπληρωμάτων
    By kos7 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 3
    Last Post: 10-06-16, 18:18
  2. Χρονισμός Προπόνησης
    By Painless in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 7
    Last Post: 02-05-14, 13:51
  3. Χρονισμός Γευμάτων
    By pontikos in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 1
    Last Post: 04-03-13, 22:28
  4. Ποσότητες πρωτείνης και χρονισμός
    By kapoulos in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 15
    Last Post: 15-08-10, 12:35

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •