Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 12 of 12
  1. #1
    New Member
    Join Date
    18-05-16
    Posts
    30

    Default Τυρί Quark Στη Διατροφή

    Καλησπερα σε ολους!

    Γνωριζει κανεις το τυρι quark? αποτι γραφει η ταμπελα απο πισω ειναι πολυ χαμηλο σε λιπαρα και υδατανθρακες καθως επισης εχει 30γρ πρωτεινης ανα κεσεδακι. (Πρωτεινη 30γρ., υδατανθρακες 9,8γρ., λιπαρα 0,5 στα 250γρ που εχει το ενα κεσεδακι)

  2. #2
    Senior Bodybuilder Δεσμώτης's Avatar
    Join Date
    17-05-15
    Posts
    4,607

    Default

    Mια χαρα ειναι.λογικα και το νατριο του δεν ειναι πολυ υψηλα.παλια που εφερνε και το lidl επαιρνα.τωρα φερνει μονο με γευσεις.εχε και στο νου το ποσο νατριο περιεχει αν τυχον το μετρας και θα σαι μια χαρα
    Long long way to the top
    Long way down if you fall
    And it's a long way back if you get lost

  3. #3
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,295

    Default

    Που το βρ'ηκες? Δεν έχω δει πουθενά...
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  4. #4
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,132

    Default

    Έχει και κάτι γλυκά που φτιάχνουν οι Γερμανοί με το συγκεκριμένο, έξω το τρώνε πολύ.
    Απ'όσο ξέρω μια χαρά είναι, πριν από χρόνια μου φαίνεται το είχα δοκιμάσει, λίγο ξινό ήταν αν θυμάμαι καλά.
    Που το έχεις βρει? Τιμούλα?

  5. #5
    New Member
    Join Date
    18-05-16
    Posts
    30

    Default

    Το βρισκω μονο στα σουπερμαρκετ θανοπουλος! Εχει με γευσεις αλλα και σκετα. Φαινεται πολυ καλο παντως αλλα γενικα πολλοι που ρωτησα δεν ξερουν τι ειναι.

  6. #6
    New Member
    Join Date
    18-05-16
    Posts
    30

    Default

    Γυρω στα 2,5? αν θυμαμαι καλα! Τα 250γρ.

  7. #7
    New Member
    Join Date
    18-05-16
    Posts
    30

    Default

    Και επισης γραφει πως ειναι βιολογικο

  8. #8
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,295

    Default

    Εμείς εδώ στη Σαλωνικα δεν έχουμε Θανόπουλο Η τιμή του ειναι σαν το κόττατζ. Αλλά με ένα γρηγορο γουγλάρισμα εχει και ένα μαγαζί ηλεκτρονικό με έδρα στο Μαρούσι με τιμή 1,9.
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  9. #9
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,866

    Default

    Αχ, που είναι οι εποχές που το παίρναμε από τα lidl με 79 λεπτά τα 250γρ...
    BP:120
    BSQ:160
    DL:190
    OHP:87,5

  10. #10
    Forum Team iLikeBB's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Αθήνα
    Posts
    5,920

    Default

    Quote Originally Posted by DIVER View Post
    Αχ, που είναι οι εποχές που το παίρναμε από τα lidl με 79 λεπτά τα 250γρ...
    Γι' αυτο μετα το ριξες στις domino's Κωστα? Απο την στενοχωρια σου?

    (Σορρυ για το οφφ αλλα θα εσκαγα αν δεν το 'λεγα)
    Last edited by iLikeBB; 22-06-16 at 15:13.
    Front squat:10χ75/ 5χ80
    Flat bench DB press:6χ27.5
    OHP:6χ50
    DL:6χ90
    Σωματικό βάρος:68kg

  11. #11
    Pumping Iron HoHe's Avatar
    Join Date
    14-06-12
    Location
    Εδω!
    Posts
    678

    Default

    Quote Originally Posted by DIVER View Post
    Αχ, που είναι οι εποχές που το παίρναμε από τα lidl με 79 λεπτά τα 250γρ...
    Ναι ρε φιλε!!
    Γιατι το απεσυραν ρε γμτ. Ξερει κανεις;

  12. #12

    Default

    Quote Originally Posted by DIVER View Post
    Αχ, που είναι οι εποχές που το παίρναμε από τα lidl με 79 λεπτά τα 250γρ...
    Τα Lidl ξανάφεραν.
    99 λεπτά τα 180γρ.

    Το ροδάκινο είναι υπέροχο!
    Φράουλα/Βατόμουρο είναι οκ. Βανίλια δεν έχω βρει ακόμα.


    IMG_20181205_201057_HDR -.jpg IMG_20181205_202638_HDR -.jpg untitled.jpg
    Last edited by Winterswimmer; 06-12-18 at 00:53.

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Cottage VS. Quark
    By Gi0rgos in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 32
    Last Post: 29-06-14, 11:03
  2. Κατσικίσιο Γάλα και Τυρί Στη Διατροφή Μας
    By stayros4248 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 3
    Last Post: 23-05-11, 20:55
  3. Τυρί Φέτα Στη Διατροφή Για Όγκο
    By Apostolis123 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 10
    Last Post: 27-03-11, 11:42
  4. Τυρί Cottage 4% Για Τη Διατροφή Μας;
    By axa in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 14
    Last Post: 25-06-10, 14:25

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 20:12.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding