Έχω στο σπίτι μία πρωτεινη whey diet performance της lamberts και δεν ξέρω αν πρέπει να την χρησιμοποίησω ως μετά προπονητικό γεύμα καθώς συνιστατε για άτομα που κάνουν δίαιτα ενώ εγώ έχω ως στόχο να βάλω κιλά. Μου είναι άχρηστη ή συγκεκριμένη ή κάνει και αυτή τη δουλειά της για το στόχο μου?
Bookmarks