Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 10 of 10
  1. #1

    Join Date
    07-06-16
    Posts
    24

    Default Αγορά Αλτήρων

    παιδια πους αλτηρες μου προτεινετε μαζι με τα βαρη συνολικα στα 20 κιλα?

  2. #2

    Default

    Κανε ερευνα αγορας, πηγαινε σε 2-3 καταστηματα να δεις απο κοντα και αποφασισε.
    Καλες μαρκες ειναι οι Amila και Ramos.

    Θα προτεινα να παρεις 2 μπαρες αλτηρων, ειτε βιδωτους, ειτε νορμαλ με "μανταλακι".
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3
    Advanced Bodybuilder bodybuilderx's Avatar
    Join Date
    10-05-16
    Posts
    693

    Default

    επειδη με ενδιαφερει λιγο το θεμα δυο αλτηρες βιδωτοι με λιγα κιλα μαζι ποσο μπορει να εχουν? οταν λεω λιγα κιλα οχι 8 κιλα μαζι ενωμενα που κανω πχ δικεφαλα να εχει 5 και 5 καπως ετσι και σε 4αρια αν ειναι κιλα

  4. #4

    Default

    Εξαρταται εαν αγορασεις ξεχωριστα τις μπαρες και τις πλακες ή εαν τα παρεις ως σετ. Πολλα καταστηματα εχουν σετ σε βαλιτσακι.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #5
    Advanced Bodybuilder bodybuilderx's Avatar
    Join Date
    10-05-16
    Posts
    693

    Default

    δλδ ας πουμε 20 ευρω? λιγοτερα η περισσοτερα γτ και παλι εχω δει τετειες τιμες αλλα μου φενονται λιγο υπερβολικο

  6. #6

    Default

    Δεν γνωριζω, κανε ερευνα αγορας στο διαδικτυο και θα ενημερωθεις.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  7. #7
    Advanced Bodybuilder bodybuilderx's Avatar
    Join Date
    10-05-16
    Posts
    693

    Default

    οκ τΥ

  8. #8
    New Member
    Join Date
    27-08-15
    Posts
    51

    Default

    Πριν λίγο καιρό έψαχνα και εγώ αγορά αλτήρων μαζί με βάρη, για καινούρια θα σου πρότεινα να πατήσεις στο διαδύκτιο, αν θες βέβαια μπορείς να κοιτάξεις μεταχειρισμένα από την χρυσή ευκαιρία ή το car.gr (εγώ από εκεί αγόρασα), αλλά μπορείς να κοιτάξεις και από εξωτερικό από το amazon ή το ebay, αν και δεν νομίζω να σε συμφέρει λόγω υψηλών μεταφορικών!

  9. #9
    Pumping Iron
    Join Date
    09-10-12
    Posts
    262

    Default

    προσοχή στους πλαστικοποιημένους δίσκους γιατί κάποιοι μυρίζουν άσχημα.

    καλύτερα αγορά σκέτων που είναι και φτηνότεροι.

  10. #10

    Join Date
    23-07-16
    Posts
    27

    Default αγορα αλτηρων

    αφου σας βρηκα και δεν ανοιγω αλλο παρομοιο θεμα ειναι καλα αυτη οι αλτηρες?
    βαρη.jpgβαρη1.jpg
    Last edited by sotiris16; 26-07-16 at 22:38.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Αγορά Σετ Αλτήρων - Από Πού;
    By WoopTiWoo in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 12-01-14, 18:33
  2. Αγορά Αλτήρων
    By Dodos8 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 1
    Last Post: 31-03-13, 12:47
  3. Aγορά Αλτήρων
    By atrotoi89 in forum Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για Bodybuilding
    Replies: 3
    Last Post: 02-01-12, 22:28
  4. Αγορά Αλτήρων - Προτάσεις;
    By gspyropo in forum Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για Bodybuilding
    Replies: 10
    Last Post: 02-03-11, 14:51

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •