Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 11 of 11
  1. #1
    New Member
    Join Date
    29-07-15
    Location
    Περιστέρι
    Posts
    37

    Default Alpha Men & Omega 3 Της MyProtein

    Αποφασια να παρω βιταμινες κ ω3 αλλα δεν ξερω τι παιζει στην αγορα...Σκεφτηκα να παρω απο myprotein,αλλα δεν ξερω τι πρεπει να κοιταξω να εχει μια βιταμινη κ τα ω3 κ σε τι ποσοτητες...Οποτε θα ηθελα να μ κανετε μερικες προτασεις καθως κ να μ πειτε τι πρεπει να κοιταω στα συμπληρατα αυτα...

  2. #2
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,039

    Default

    Τα Ω3 του είναι μια χαρούλα.
    Όσο για πολυβιταμίνη, η Alpha Men, ναι. Η Daily vitamins είναι σχετικά φτωχή σε συστατικά.
    Για οικονομικές λύσεις, μια χαρά είναι

  3. #3

    Default

    Το Omega 3 ή το Omega Balance ειναι μια χαρα. Θα συμφωνησω για την Alpha Men!


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  4. #4
    New Member
    Join Date
    29-07-15
    Location
    Περιστέρι
    Posts
    37

    Default

    Omega 3 λεει στην ιστοσελιδα θελει 6 δισκια ημερισιως,ενω alpha men 4.οντως τοσα πρεπει να παιρνω?

  5. #5
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,039

    Default

    Quote Originally Posted by johni View Post
    Omega 3 λεει στην ιστοσελιδα θελει 6 δισκια ημερισιως,ενω alpha men 4.οντως τοσα πρεπει να παιρνω?
    Ω3 μπορείς να παίρνεις 1 με κάθε καλό γεύμα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό).
    Όσο για την Alpha Men, εξαρτάται από τη γενική διατροφή σου κατά τη γνώμη μου αλλά και από το αν θα παίρνεις και καμιά έξτρα βιταμίνη (C, B, D κλπ). Πιστεύω πως με 2 δισκία με το πρωινό σου αν έχεις σωστή διατροφή είσαι καλυμμένος λογικά.

  6. #6
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    30,866

    Default

    Την alpha men την παιρνω κι εγώ γιατί μου άρεσαν οι αναλογίες και τα εξτρά που είχε μέσα. 2 τη μέρα, νομίζω τόσο γράφει και στο κουτί.
    Από κει κ πέρα μπορείς να παρεις και ξεχωριστά κάποιες βιταμίνες (πχ C ).
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  7. #7
    Senior Bodybuilder Δεσμώτης's Avatar
    Join Date
    17-05-15
    Posts
    4,607

    Default

    Αυτο που μ αρεσει στην alpha και γενικα στην πολυβιταμινη ειναι το εχει καλη ποσοτητα απο Β και χαμηλη Α που γενικα βρισκεται σε πολλα τροφιμα και ειναι ευκολο να παρεις παρα πολυ μεγαλη ποσοτητα στην μερα!
    Long long way to the top
    Long way down if you fall
    And it's a long way back if you get lost

  8. #8
    New Member
    Join Date
    29-07-15
    Location
    Περιστέρι
    Posts
    37

    Default

    Ευχαριστω πολυ!

  9. #9
    New Member makryxeris's Avatar
    Join Date
    24-09-09
    Location
    .
    Posts
    49

    Default

    Προσοχή με το alpha men + vitamin b super complex την ίδια μέρα γιατί εγώ έπαθα κάτι σαν αλλεργική αντίδραση και βρέθηκα στο νοσοκομείο με κορτιζόνες

  10. #10
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,039

    Default

    Quote Originally Posted by makryxeris View Post
    Προσοχή με το alpha men + vitamin b super complex την ίδια μέρα γιατί εγώ έπαθα κάτι σαν αλλεργική αντίδραση και βρέθηκα στο νοσοκομείο με κορτιζόνες
    Αυτό το συνδυασμό τον έχω κάνει σερί καθημερινά για 3 χρόνια.
    Είσαι σίγουρος ότι έφταιγε αυτό?

  11. #11
    New Member makryxeris's Avatar
    Join Date
    24-09-09
    Location
    .
    Posts
    49

    Default

    Τον έχω ξανακάνει και εγώ αρκετές φορές τον συγκεκριμένο συνδυασμό, αυτή τη φορά το έκανα για μερικές μέρες συνεχόμενα. Το πρωί είχα πάρει την πολυβιταμίνη, το μεσημέρι παίρνω τις Β πριν κάτσω για φαγητό. Δεν πρόλαβα καν να κάτσω στο τραπέζι, άρχισα να κοκκινίζω παντού και να έχω αίσθημα καύσου, ίσως και λίγη σύγχυση αλλά δε ξέρω αν αυτό ήταν σύμπτωμα ή απλά επειδή τρόμαξα. Δεν έκανα τίποτα διαφορετικό απο άλλες μέρες, δεν ήρθα σε επαφή με κάτι καινούριο. Πηγαίνω λοιπόν στο νοσοκομείο έχοντας μαζί μου και το super complex να τους το δείξω. Είπαν οτι αυτά μάλλον είναι συμπτώματα απο υπερδοσολογία κάποιων βιταμινών απο το σύμπλεγμα Β. Με μια αναζήτηση στο ιντερνετ είδα οτι πράγματι κάποιες απο τις Β το προκαλούν αυτό σε τεράστιες δόσεις.

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Alpha Test Pro της Muscletech
    By Geopets in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 11
    Last Post: 15-02-16, 15:34
  2. R-Alpha Lipoic Acid
    By apro in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 4
    Last Post: 29-11-14, 20:46
  3. Alpha t-2 & oxyelite pro
    By Stelone in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 9
    Last Post: 17-08-11, 22:38

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 07:22.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding