παιδια αγορασα την συγκεκριμενη πρωτεινη αλλα εσεις που ξερετε καλητερα την θεωρειτε αξιολογη? μου εχουν δημιουργηθει ερωτηματα μιας και ειναι 5 κιλα και την αγορασα 52 ευρω...
βασικα μου την πρωτεινε ο γυμναστης και για αυτο την αγορασα
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 6 of 6
Thread: 5 Stars Nutrition Mass Gainer
-
27-07-16, 22:26 #1New Member
- Join Date
- 20-12-15
- Posts
- 46
5 Stars Nutrition Mass Gainer
-
28-07-16, 00:11 #2Senior Bodybuilder
- Join Date
- 01-02-11
- Location
- Φραπεδούπολη
- Posts
- 4,283
Πρώτα ψάχνουμε και μετά αγοράζουμε! Είναι φούλ στη ζάχαρη...με ένα searce εδώ θα έβρισκες πολλές πληροφορίες για αυτό το είδος πρωτείνης! να υποθέσω θέλεις να βάλεις κιλά?
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
-
28-07-16, 00:29 #3New Member
- Join Date
- 20-12-15
- Posts
- 46
ναι θελω να βαλω,σοβαρα ειναι φουλ στην ζαχαρη?δλδ ειναι για πεταμα δεν κανει τιποτα?
-
28-07-16, 00:40 #4
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,817
Μεταπροπονητικα και μονο θα ελεγα, μιας και την πηρες ηδη.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
28-07-16, 10:27 #5New Member
- Join Date
- 20-12-15
- Posts
- 46
βασικα αυτος που εχει το μαγαζι μου ειπε να παρω 1.5 scoop το πρωι και 1.5 scoop ακριβως μετα την προπονηση προς το παρον αυτο κανω αλλα αν δω οτι πειρα π.χ 3 κιλα σε 2 βδομαδες φυσικα θα το σταματησω και θα περνω μονο ενα μετα την προπονηση.Συνολο βγαινει γυρω στις 1200 θερμιδες απο τα scoop
το μονο που με στεναχωρει ειναι οτι εχει στα 100 γραμμαρια τα 25 ειναι ζαχαρη και τα 18 πρωτεινη
παρολα αυτα γνωμη μου ειναι οτι και μια πρωτεινη ογκου αν την χρησημοποιησης σωστα βγαινει καλη,οχι τιποτα αλλο ρε παιδια μην παει και τσαμπα το 50αρικο :D
-
28-07-16, 19:05 #6
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,817
Το θεμα δεν ειναι εαν παρεις 3 κιλα σε 2 εβδομαδες αλλα εαν αυτα τα κιλα θα ειναι μυς ή λιπος.
Πρεπει λοιπον να κοιτας το βαρος σου και παραλληλα να παρακολουθεις και την εικονα στον καθρεφτη.
Εαν δεις οτι τα 3 κιλα μπηκαν στη μεση σου, τι να το κανεις?
Δεν θα παει τσαμπα, γι'αυτο σου προτεινα να την παιρνεις μεταπροπονητικα ωσπου να τελιωσει. 18% πρωτεινη ειναι τραγικο νουμερο παντως.
Την επομενη φορα παρε μια καθαρη whey, που να εχει περιεκτικοτητα τουλαχιστον 70-80%.Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Pro Gainer ή Serious Mass;
By Panos107 in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 1Last Post: 21-06-16, 03:02 -
Mass Freak Της PharmaFreak (Gainer)
By apoKong in forum Συμπληρώματα ΠρωτεΐνηςReplies: 2Last Post: 29-10-14, 00:03 -
Optimum Serious Mass ή Dymatize Mass Gainer?
By dias88 in forum Συμπληρώματα ΠρωτεΐνηςReplies: 20Last Post: 22-10-13, 00:26 -
Ultimate Mass Gain της All Stars
By ANESTIS MC in forum Συμπληρώματα ΠρωτεΐνηςReplies: 5Last Post: 05-09-13, 01:19
Bookmarks