Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1

    Default Δίσκοι - Βάρη Ολυμπιακού Τύπου (250γρ)

    καλησπερα δεν ξερω αν ειναι αυτη η σωστη ενοτητα που να βαλω το θεμα μου

    ενδιαφερομαι να ξεκινησω ενα προγραμμα powerlifting χρειαζεται συνεχης αυξηση των κιλων και το πργραμμα προτεινει αυξησης μισο κιλο με 5 κιλα (ας μην κανουμε τωρα την αναλυση του προγραματος)

    θα χρειαστω 8 δισκους ολυμπιακου τυπου 250γρ ο καθενας αφου για μεγαλυτερες αυξησεις υπαρχουν τα 2.5 κιλα στο γυμναστηριο μου

    ξερει κανεις αν υπαρχουν πουθενα στν ελλαδα που να πωλουνται ; γιατι απο ebay δεν μου περναει την καρτα

    σε σιδεραδικο πηγα μου παν 60 ευρω ελεος γελαγα μπροστα τους , στο ebay εχουν 25-30 ευρω

  2. #2
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3
    Pumping Iron orck's Avatar
    Join Date
    27-02-16
    Location
    Παλαιο Φαληρο
    Posts
    321

    Default

    Καποτε μου περασε η ιδεα οτι θα ειχα καλυτερη βελτιωση εαν ανεβαζα συνεχεις ακομη και λιγο οπως μισο κιλο καθε φορα που παω στο γυμναστηριο, ειχα βρει τοτε βαρακια σε σακουλακι με βελκρο, ειναι για να τα δενεις στα χερια ποδια και να κανεις ασκησεις. Νομιζω ομως οτι κυκλοφουν απο 0,5κιλο.
    Το αναφερω γιατι ισως σε καλυψει κατι τετοιο.
    Attached Images Attached Images
    Παναγιωτης

  4. #4

    Default

    δοκιμασα απο amazon την δεχθηκε προς το παρων ! ευχαριστω

  5. #5

    Default

    Quote Originally Posted by christos13 View Post
    δοκιμασα απο amazon την δεχθηκε προς το παρων ! ευχαριστω
    Χαιρομαι, ελπιζω να πανε ολα καλα.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 10
    Last Post: 29-05-14, 12:38
  2. Λάστιχο Αντίστασης Χιαστού Τύπου
    By WoopTiWoo in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 6
    Last Post: 25-01-14, 21:08
  3. Τονος ''τυπου'' κινεζικο
    By starakii in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 8
    Last Post: 01-11-13, 08:36
  4. Replies: 7
    Last Post: 28-04-13, 00:24
  5. Συμβουλή Για Νιτρικύ Τύπου Συμπλήρωμα
    By billakosperisteri in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 17
    Last Post: 23-07-12, 00:22

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •