άρσεις θανάτου 4Χ8, κωπηλατική με μπάρα 4Χ10, κωπηλατική στη μηχανή 4Χ12, εμπροσθολαίμιες έλξεις στην τροχαλία 4Χ8-10, στρέιτ αρμ πουλ ντάουνς 4Χ10. διατάσεις και φύγαμε για δουλειά.
86,5 κιλά, διαφορά στα πόδια (αντοχή δύναμη για να μην παρεξηγούμαι) - περιέργως είναι το μέρος στο σώμα που βελτιώνω ευκολότερα από όλα τα υπόλοιπα - ίσως είναι το δυνατό μου σημείο.(?)
Bookmarks