Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 2 of 2
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    10-08-16
    Posts
    4

    Default Σταθεροποίηση Πάγκου

    καλησπερα παιδια εχω εναν παγκο ισιο-επικλινη και θα ηθελα αν γνωριζει καποιος κανενα τροπο ωστε να το "σταθεροποιησω" λιγο καλυτερα γιατι δε νομιζω να αντεχει πανω απο 180kg στο συνολο κ φοβαμαι μην εχω κανενα ατυχημα

  2. #2
    Advanced Bodybuilder EKRIG's Avatar
    Join Date
    18-05-10
    Location
    TRIPOLI
    Posts
    1,077

    Default

    Σε σιδερά δοκίμασες να πας; Συνήθως αυτοί ξέρουν.
    PAIN AND GAIN


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Πρόβλημα με πιέσεις πάγκου...
    By kostasma in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 12
    Last Post: 04-01-13, 16:29
  2. Αγορά Πάγκου Γυμναστικής
    By intr in forum Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για Bodybuilding
    Replies: 1
    Last Post: 21-12-12, 08:58
  3. Πιέσεις πάγκου
    By metallass in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 6
    Last Post: 28-07-09, 22:28
  4. Πιέσεις Πάγκου vs. Smith
    By makis_81 in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 0
    Last Post: 07-09-06, 20:41

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •