Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 3 of 3
  1. #1
    New Member
    Join Date
    11-08-16
    Posts
    54

    Default Απορία Στον Υπολογισμό Θερμίδων

    Καλησπερα σε ολες!!ερωτηση:οταν σου λεει το fitnesspal οτι κερδισες 300θερμιδες απο ασκηση,λαμβανονται υποψιν;αν π.χ κινουμαι ισοθερμικα,πρεπει να παρω 300θερμιδες παραπανω;η ηδη εχει υπολογιστει με τον πολλαπλασιασμο επι1.55 στον βασικο μεταβολικο ρυθμο;ευχαριστω!

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Μην το λαμβάνεις καν υποψιν αυτο. Το fitnesspal θα το εχεις μονο να μετρας τις ημερήσιες θερμιδες και τα μακροθρεπτικα.

  3. #3
    New Member
    Join Date
    11-08-16
    Posts
    54

    Default

    Οκ thanks,αρα μενω στις 2100θερμιδες.οχι 2400.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Βοήθεια Για Υπολογισμό Θερμίδων
    By george77 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 6
    Last Post: 05-08-11, 21:28
  2. Γνώμες για Υπολογισμό Θερμίδων
    By MILTOS22 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 5
    Last Post: 24-07-11, 19:49
  3. Bοήθεια Για Υπολογισμό Θερμίδων
    By MILTOS22 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 12
    Last Post: 22-07-11, 21:54
  4. Aποριες σχετηκα με υπολογισμο θερμιδων....
    By purehate in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 2
    Last Post: 12-01-11, 17:05
  5. Πρόγραμμα Για Υπολογισμό Θερμίδων
    By d__george in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 17
    Last Post: 14-06-10, 12:20

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •