Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 13 of 13
  1. #1

    Default Dallas McCarver - Προπόνηση Πλάτης Πριν Το Olympia!

    Ακομη ενας ανερχομενος αθλητης, ο οποιος σε ηλικια μολις 25 χρονων εχει καταφερει ηδη να κερδισει 2 επαγγελματικους αγωνες και φετος θα συμμετεχει στο 2ο του Mr. Olympia!



    https://youtu.be/d30iaCLlsWg
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  2. #2
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Ακομη ενας ανερχομενος αθλητης, ο οποιος σε ηλικια μολις 25 χρονων εχει καταφερει ηδη να κερδισει 2 επαγγελματικους αγωνες και φετος θα συμμετεχει στο 2ο του Mr. Olympia!



    https://youtu.be/d30iaCLlsWg
    Tεραστιο μελλον ο Dallas... μπορω να πω και μελλοντικος μρ ολυμπια, εκτος και αν ο Ραμι παρει καμια 10αρια το ενα μετα το αλλο και αφησει ολους τους αλλους απο πισω.
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''

  3. #3
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Όλα τα λεφτά είναι ο coach του. Αυτός μπορεί να σε πάρει και να σου κάνει τούμπανο μέχρι και την τελευταία φάλαγγα από
    το μικρό δαχτυλάκι του δεξιού ποδιού με συγκεκριμένη εκτέλεση άσκησης.

  4. #4
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Quote Originally Posted by Secret of Steel View Post
    Όλα τα λεφτά είναι ο coach του. Αυτός μπορεί να σε πάρει και να σου κάνει τούμπανο μέχρι και την τελευταία φάλαγγα από
    το μικρό δαχτυλάκι του δεξιού ποδιού με συγκεκριμένη εκτέλεση άσκησης.

    Ασε που αν δειξεις το βίντεο σε κανεναν στο τζιμ (ξερεις απο αυτους που φορτωνουν κιλα και κανουν κουνια μπελα) θα σου πουν :
    Σιγά ρε μλκ... εγώ κάνω περισσότερα!!

  5. #5
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Ασε που αν δειξεις το βίντεο σε κανεναν στο τζιμ (ξερεις απο αυτους που φορτωνουν κιλα και κανουν κουνια μπελα) θα σου πουν :
    Σιγά ρε μλκ... εγώ κάνω περισσότερα!!

    χαχαχαχαχαχαχαχαχαχ

  6. #6
    Advanced Bodybuilder razor023's Avatar
    Join Date
    17-04-09
    Location
    .
    Posts
    1,080

    Default

    προπονηση ωμων.



    https://www.youtube.com/watch?v=pEbU4BxgaLM

  7. #7

    Default

    5 μερες πριν το Olympia!!
    Attached Images Attached Images
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  8. #8
    Advanced Bodybuilder razor023's Avatar
    Join Date
    17-04-09
    Location
    .
    Posts
    1,080

    Default

    Γαμπες ωμοι χερια επισκιαζουν το υπολοιπο σωμα

    Στάλθηκε από το LG-H320 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  9. #9

    Default

    Οντως οι γαμπες του ειναι απο αλλο κοσμο!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  10. #10
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,328

    Default


  11. #11
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Άκλαυτος θα πάει αυτός και να μου το θυμάστε. Άδεια πλάτη που δίπλα σε Ramy, Lenatrowitcz, Dexter, Rhoden, δεν έχει τύχη.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  12. #12
    New Member
    Join Date
    08-03-15
    Posts
    9

    Default

    Quote Originally Posted by Mazda 6 View Post
    Άκλαυτος θα πάει αυτός και να μου το θυμάστε. Άδεια πλάτη που δίπλα σε Ramy, Lenatrowitcz, Dexter, Rhoden, δεν έχει τύχη.
    Πραγματικά η πλάτη του είναι πολύ πίσω σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα και έχει και αυτά τα tattoo... Οι κριτές δεν κόβουν βαθμούς για tattoo?

  13. #13
    Junior Bodybuilder MaZzzZ's Avatar
    Join Date
    10-05-08
    Location
    Φλώρινα
    Posts
    158

    Default

    Δεν με ενθουσιασε και πολυ το αποτελεσμα του αλλα ας ελπισουμε για κατι ετσι και ετσι καλο.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 10
    Last Post: 24-04-15, 13:09
  2. Replies: 19
    Last Post: 11-11-14, 19:10
  3. Victor Martinez - Προπόνηση Στήθους/Δικ Πριν Το Olympia 2014!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 0
    Last Post: 08-09-14, 16:32
  4. Replies: 3
    Last Post: 19-08-11, 20:15
  5. Replies: 0
    Last Post: 18-08-11, 01:57

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •