Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 2 of 2
  1. #1
    New Member giorgos199123's Avatar
    Join Date
    09-09-16
    Location
    Athens
    Posts
    13

    Default Ύπνος και μυικη αναπτυξη

    Παιδια εχω μια απορια...ισχυει αυτο που λενε το ωραριο που πρεπει να κοιματε καποιος για να πετυχει την αναλογη μυικη αναπτυξη ειναι συνολικα 8 ωρες και συγκεκριμενα απο της 11 μεχρι της 7; αν καποιος συμπληρωνει το 7-8ορο αλλα δεν ειναι στο συγκεκριμενο ωραριο των 11-7 ειναι το ιδιο΄?σας ευχαριστω

  2. #2

    Default

    Υπαρχουν απειρα τοπικ και αρθρα πανω στο θεμα.

    Αναζητηση: http://www.bodybuilders.gr/forum/search.php

    Topic Locked.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Μυϊκή αναπτυξη
    By bill_tzio in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 4
    Last Post: 10-09-15, 09:22
  2. Μυικη αναπτυξη!!!!!!
    By boy_MF28 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 5
    Last Post: 04-01-13, 14:41

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 10:48.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding