Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 10 of 10
  1. #1

    Default Ω3 λιπαρά οξέα συμπλήρωμα

    Για ποιους ειναι απαραίτητα τα ω3; Κάποιος που τρώει 2 φορές τη βδομάδα σολομο τα χρειάζεται; Η μπορω να παίρνω τις μέρες που δεν έχω σολομο στη διατροφη μου;

  2. #2

    Default

    Ριξε μια ματια εδω: Τα Εξαιρετικά Οφέλη Των Αναγκαίων Λιπαρών Οξέων

    Πιστευω πως "παχυ" ψαρι 3-4 φορες την εβδομαδα ειναι ιδανικο εαν δε θελει καποιος να παρει συμπληρωμα.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  3. #3

    Default

    Με κάλυψες! Ευχαριστω! :)

  4. #4
    Pumping Iron
    Join Date
    06-04-05
    Location
    Στο μπαλκονι του σπιτιου μου...
    Posts
    293

    Default

    Πετα το σολομο ΤΩΡΑ στα σκουπιδια.

    Με διαφορα η πιο τοξικη τροφη που κυκλοφορει.
    Παρε σαρδελες που ειναι πολυ πιο φθηνες (μιση τιμη και παρακατω) ή κολιο ή σκουμπρι. Αν παρακολουθησεις τιμες στο ψαραδικο της γειτονιας σου θα δεις μερες που ειναι πραγματικα τσαμπα.

    Καταλαβαινω οτι ο σολομος ειναι πολυ νοστιμος (τον τρωω και εγω αραια και που) αλλα ειναι παρα πολυ επικινδυνη η καταναλωση του
    PERSONAL RECORS
    BENCH PRESS 160 x 1
    FULL SQUAT 210 x 2
    DEAD LIFTS 230 x 1
    Clean and jurk 120 x 1

  5. #5
    New Member BlvtAvsNord's Avatar
    Join Date
    06-09-16
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    76

    Default

    Quote Originally Posted by eidolara View Post
    Πετα το σολομο ΤΩΡΑ στα σκουπιδια.

    Με διαφορα η πιο τοξικη τροφη που κυκλοφορει.
    Παρε σαρδελες που ειναι πολυ πιο φθηνες (μιση τιμη και παρακατω) ή κολιο ή σκουμπρι. Αν παρακολουθησεις τιμες στο ψαραδικο της γειτονιας σου θα δεις μερες που ειναι πραγματικα τσαμπα.

    Καταλαβαινω οτι ο σολομος ειναι πολυ νοστιμος (τον τρωω και εγω αραια και που) αλλα ειναι παρα πολυ επικινδυνη η καταναλωση του
    ;;;;;
    To live is to suffer, to survive is to find some meaning in the suffering.

  6. #6
    Senior Bodybuilder zog89's Avatar
    Join Date
    29-03-10
    Location
    Berlin
    Posts
    1,955

    Default

    Quote Originally Posted by eidolara View Post
    Πετα το σολομο ΤΩΡΑ στα σκουπιδια.

    Με διαφορα η πιο τοξικη τροφη που κυκλοφορει.
    Παρε σαρδελες που ειναι πολυ πιο φθηνες (μιση τιμη και παρακατω) ή κολιο ή σκουμπρι. Αν παρακολουθησεις τιμες στο ψαραδικο της γειτονιας σου θα δεις μερες που ειναι πραγματικα τσαμπα.

    Καταλαβαινω οτι ο σολομος ειναι πολυ νοστιμος (τον τρωω και εγω αραια και που) αλλα ειναι παρα πολυ επικινδυνη η καταναλωση του
    Τοξική τροφή ; Τι ανακρίβειες είναι αυτές ;

    Πρόσεχε λίγο πως τα λες...

    Gesendet von meinem ONEPLUS 3 mit Tapatalk.
    Obese To Fit

  7. #7
    Pumping Iron
    Join Date
    06-04-05
    Location
    Στο μπαλκονι του σπιτιου μου...
    Posts
    293

    Default

    http://www.lifo.gr/articles/health-f...rticles/114647

    Oτιδηποτε ειναι μεγαλωμενο κλεισμενο σε κλουβι να ξερετε οτι ειναι γεματο με φαρμακα-αντιβιωτικα.
    Θα το εξηγησω απλα.
    Τα λεπια στο ψαρι ειναι το δερμα που εχουν τα ζωα ξηρας. Οταν τα ψαρια ειναι εγκλωβισμενα μεσα σε ενα κλουβι με την κινηση που κανουν ακουμπανε το ενα το αλλο και αφαιρουνται τα λεπια τους , τα οποια ειναι η φυσικη τους προστασια. Παρτε για παραδειγμα μια τσιπουρα ιχθυοτροφειου η οποια δεν εχει ακθολου λεπι και μια ελευθερη η οποια ειναι γεματη δυνατα λεπια. Χανοντας τα λεπια τους και λογω της στανοτητας του χωρου ειναι εκτεθειμενα σε πολλες ασθενειες οι οποιες αντιμετωπιζονται με αντιβιωτικα. Επιπλεον τα ιχθυαλευρα που χρησιμοποιουνται ειναι στο 90% των περιπτωσεων απο επεξεργασια ακαταλληλων προιοντων (κοκκαλα και κρανια ζωων κτλ)

    Συγγνωμη αν σας χαλαω την οποια εικονα εχετε για το σολομο , αλλα δυστυχως αυτη ειναι η αληθεια
    Last edited by eidolara; 24-09-16 at 00:49.
    PERSONAL RECORS
    BENCH PRESS 160 x 1
    FULL SQUAT 210 x 2
    DEAD LIFTS 230 x 1
    Clean and jurk 120 x 1

  8. #8
    Senior Bodybuilder zog89's Avatar
    Join Date
    29-03-10
    Location
    Berlin
    Posts
    1,955

    Default

    Ότι τι; Εβαλες ένα λινκ και σημαίνει ότι είναι σωστό;

    Και μίας και θες έτσι πατα αλλά στο Google "κοτόπουλα με ενέσεις" "φυτοφάρμακα σε μήλα και μπανάνες" " αρσενικό στο νερο" και άλλα τέτοια , θα βγάλει πολλές ωραίες έρευνες και άρθρα....

    Δεν κατηγορώ ούτε διαψευδω την εγκυρότητα του ΑΛΛΑ ας αν είναι έτσι δεν θα πρέπει να τρώμε τπτ ούτε καν να αναπνέουμε...

    Gesendet von meinem ONEPLUS 3 mit Tapatalk.
    Obese To Fit

  9. #9
    Pumping Iron
    Join Date
    06-04-05
    Location
    Στο μπαλκονι του σπιτιου μου...
    Posts
    293

    Default

    Και γιατι δλδ θα πρεπει να ειναι λαθος???
    Και ποιος ειπε οτι τα αλλα που τρωμε ειναι καθαρα?

    Ο καθενας κανει τις επιλογες του και με βαση αυτες πορευεται. Εγω απλα ανεφερα κατι, τωρα οποιος θελει το υιοθετει και οποιος θελει το πεταει στον καλαθο των αχρηστων. Ποσως με ενδιαφερει...
    Εγω πλεον σαν πηγη πρωτεινων εχω στη διατροφη μου αποκλειστικα και μονον ψαρια ελευθερα (λογω εργασιας σε αυτον τον καδο, αλλιως δε θα με εφταναν 1000 ευρω το μηνα με βαση τα δικα μου γευστικα γουστα) και 2 φορες την εβδομαδα κανενα κοτοπουλο ελευθερο και βιολογικο. Αν κατσει και κανενα μοσχαρακι απο το χωριο καλως
    PERSONAL RECORS
    BENCH PRESS 160 x 1
    FULL SQUAT 210 x 2
    DEAD LIFTS 230 x 1
    Clean and jurk 120 x 1

  10. #10
    Senior Bodybuilder zog89's Avatar
    Join Date
    29-03-10
    Location
    Berlin
    Posts
    1,955

    Default

    Το "πέτα τον σολομό ΤΩΡΑ στα σκουπίδια" δεν το λες και απλή αναφορά.

    Τέλος πάντων βγήκαμε off topic.

    Gesendet von meinem ONEPLUS 3 mit Tapatalk.
    Obese To Fit

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα και Μείωση Της Αρτηριακής Πίεσης
    By Musclemar in forum Επιστημονική Και Ερευνητική Προσέγγιση Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 10-03-14, 21:36
  2. Fat Blocker Και Ω-3 λιπαρά οξέα
    By RIDE_BMX in forum Αξιολογήσεις Για Συμπληρώματα Διατροφής
    Replies: 51
    Last Post: 11-04-08, 07:44

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 09:57.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding