Παιδιά καλησπέρα!
Θα ήθελα να ρωτήσω αν μπορούν να συνδυαστούν το τέννις με τα βάρη.
Πρόγραμμα πχ
Τέννις Δε-Τε-Πα (από μία ώρα)
Βάρη
Τρ-Πε-Σα
έχει κάποιος προσωπική εμπειρία?
σε φόρουμ του εξωτερικού οι απόψεις διίστανται.
επίσης έχω πετύχει αυτόν τον τύπο:
tennisandbodybuilding. com
κάθε άποψη ευπρόσδεκτη!
Bookmarks