Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 9 of 9
  1. #1

    Default Μαλτοδεξτρίνη και Ζάχαρο

    Καλησπέρα σε όλους,
    έχω μια ερώτηση σχετικά με την μαλτοδεξτρίνη. Είμαι 21 χρονών 1,70 ύψος και 78 κιλά. Λίπος γύρω στο 8.5-9% με μέτρηση πριν από ένα μήνα με τη μέθοδο της βιομετρικής εμπέδησης. Έκανα εξετάσεις αίματος σήμερα και το ζάχαρο βγήκε 101 με όριο το 100. Όπως καταλάβατε, θορυβήθηκα γιατί το ζάχαρο είναι σοβαρό. Στις προηγούμενες εξετάσης που ήταν πριν περίπου 3 μήνες, είχα λίγο κάτω από 90. Παίρνω 60g μαλτοδεξτρίνης WarriorLab εδώ και 4 μήνες περίπου μετά την προπόνηση μαζί με προτεΐνη Whey της On. Υπάρχει περίπτωση να φταίει η μαλτοδεξτίνη για το ζάχαρο; Αν ναι, αν την κόψω θα ξαναπέσει; Αν κάποιος γνωρίζει, θα εκτιμούσα μια απάντηση.
    Σας ευχαριστώ.

  2. #2
    Senior Bodybuilder Δεσμώτης's Avatar
    Join Date
    17-05-15
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    4,635

    Default

    Το σακχαρο μπορει να εμπεριεχει και κληρονομικους παραγοντες και ετσι μονο ενας γιατρος μπορει να σου απαντηση με σιγουρια.ωστοσο, μπορεις να το δοκιμασεις.δεν νομιζω να παθεις τιποτα αν δοκιμασεις κατι αλλο για μετα την προπονηση το οποιο θα στο συνηστουσα και προβλημα να μην εχεις.απο κει και περα θα σου συστηνα να το κοιταξεις με γιατρο για να ξερεις τι συμβαινει και να παρεις τα αναλογα μετρα γιατι με γιατροσοφια και σποψεις δεν γιανει η υγεια μας
    Long long way to the top
    Long way down if you fall
    And it's a long way back if you get lost

  3. #3

    Default

    Δεν μπορουμε να σου πουμε τι προκαλεσε το υψηλο ζαχαρο. Ομως, απαξ και ειναι εκει που ειναι, οφειλεις κατ'εμε να μειωσεις/κοψεις τα απλα σακχαρα οσο περισσοτερο γινεται. Ο γιατρος τι σου ειπε?
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  4. #4

    Default

    Ευχαριστώ για την απάντηση. Θα την κόψω τελείως και θα βάλω κάτι άλλο μετά την προπόνηση. Θα ψάξω κι εδώ στο forum να δω τί προτείνεται για μεταπροπονητικό γεύμα. Εννοείται πως τη Δευτέρα θα πάω σε γιατρό. Γενικότερα ποιας ειδικότητας γιατρός ενδείκνυται για τέτοιες περιπτώσεις;

  5. #5
    Senior Bodybuilder Δεσμώτης's Avatar
    Join Date
    17-05-15
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    4,635

    Default

    Ενδοκρινολογο η ειδικο παθολογο νομιζω μιας και Διαβητολογος δεν υπαρχει δυστυχως.
    Long long way to the top
    Long way down if you fall
    And it's a long way back if you get lost

  6. #6

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Δεν μπορουμε να σου πουμε τι προκαλεσε το υψηλο ζαχαρο. Ομως, απαξ και ειναι εκει που ειναι, οφειλεις κατ'εμε να μειωσεις/κοψεις τα απλα σακχαρα οσο περισσοτερο γινεται. Ο γιατρος τι σου ειπε?
    Οι εξετάσεις βγήκαν πριν μερικές ώρες και δε συμβουλεύτηκα ακόμη γιατρό. Από Δευτέρα. Σε πρώτη φάση κόβω τελείως τη μαλτοδεξτρίνη. Στα σάκχαρα πάνω κάτω ποιες τροφές περιλαμβάνονται;

  7. #7

    Default

    Παντως το ζαχαρο σου μπορεις να το ελεγχεις και στο σπιτι με ειδικη συσκευη (αν σε ενδιαφερει κατι τετοιο).
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  8. #8

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Παντως το ζαχαρο σου μπορεις να το ελεγχεις και στο σπιτι με ειδικη συσκευη (αν σε ενδιαφερει κατι τετοιο).
    Θα πάω τη Δευτέρα σε γιατρό για να μου πει τί συμβαίνει και θα επανέλθω για να ενημερώσω. Αναφέρεσαι στις συσκευές που σε τρυπάνε στο δάχτυλο;

  9. #9
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    11-11-16
    Posts
    149

    Post

    Επειδή έχω στην οικογένεια μου άτομο με διαβήτη θα σου πρότεινα και γω όπως σου είπαν και τα παιδιά πιο πάνω να πας σε έναν γιατρο. Σε κάποιον Ενδοκρινολόγο είτε Παθολόγο. Ναι, υπάρχουν συσκευές που μετράνε το σάκχαρο με ένα τρύπημα στο δάχτυλο.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Dextrose ή Μαλτοδεξτρίνη?
    By RIDE_BMX in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 6
    Last Post: 24-06-19, 19:47
  2. Καθαρή Μαλτοδεξτρίνη
    By georgioug in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 8
    Last Post: 05-04-11, 11:25
  3. Μαλτοδεξτρίνη
    By Stayros123 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 16
    Last Post: 22-10-07, 23:21

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •