Καλησπέρα σε όλους,
έχω μια ερώτηση σχετικά με την μαλτοδεξτρίνη. Είμαι 21 χρονών 1,70 ύψος και 78 κιλά. Λίπος γύρω στο 8.5-9% με μέτρηση πριν από ένα μήνα με τη μέθοδο της βιομετρικής εμπέδησης. Έκανα εξετάσεις αίματος σήμερα και το ζάχαρο βγήκε 101 με όριο το 100. Όπως καταλάβατε, θορυβήθηκα γιατί το ζάχαρο είναι σοβαρό. Στις προηγούμενες εξετάσης που ήταν πριν περίπου 3 μήνες, είχα λίγο κάτω από 90. Παίρνω 60g μαλτοδεξτρίνης WarriorLab εδώ και 4 μήνες περίπου μετά την προπόνηση μαζί με προτεΐνη Whey της On. Υπάρχει περίπτωση να φταίει η μαλτοδεξτίνη για το ζάχαρο; Αν ναι, αν την κόψω θα ξαναπέσει; Αν κάποιος γνωρίζει, θα εκτιμούσα μια απάντηση.
Σας ευχαριστώ.
Bookmarks