Κυριοι εχω φτασει στα 50 κιλα βαθυ καθισμα και στα 70 αρσεις. Ξεκινησα να νιωθω καπως λιγο στους καρπους. Μηπως ειναι καιρος να αγορασω wrist wraps οπως επισης και για γονατα? Επισης δεν μπορω να βρω σκονη μαγνησιας για τα deadliftss! Σχετικα με αυτα τα θεωρειται απαραιτητα? Καποια σελιδα αν εχετε να μου προοτεινετε να παραγγειλω γιατι εδω στην κομοτηνη δεν εχει καταστηματα σχετικα! Καλημερα σας!
Bookmarks