Καλησπερα σας! Μετα απο πολλους μηνες διαβαζοντας το υπεροχο φορουμ σας (κ μας πλεον) αποφασισα να σταματησω να "ντρεπομαι" να ρωταω ή να καταγραφω τι κανω. Εχωντας πλεον δει/διαβασει πολλα αρθα θα ξεκινησω και το ημερολογιο μου με το πλανο μου κτλ. Περιμενω καθε γνωμη και βελτιωση.
Ελπιζω να καταφερω τους στοχους μου με τη πολυτιμη βοηθεια σας. Περισσοτερα στο log μου!! Καλη μου αρχη λοιπον.
Στάλθηκε από το SM-G925F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 14 of 14
Thread: Νέο Μέλος
-
23-11-16, 16:18 #1Banned New Member
- Join Date
- 23-11-16
- Posts
- 9
Νέο Μέλος
-
23-11-16, 16:23 #2Junior Bodybuilder
- Join Date
- 11-11-16
- Posts
- 149
Γεια σου και καλώς όρισες στο φόρουμ!
Καλή αρχή και καλή επιτυχία με τους στόχους σου!
-
23-11-16, 16:28 #3Junior Bodybuilder
- Join Date
- 28-09-16
- Posts
- 105
Καλώς ήρθες.
-
23-11-16, 16:37 #4Pumping Iron
- Join Date
- 30-08-06
- Location
- athens.
- Posts
- 538
Καλη αρχη
-
23-11-16, 20:01 #5Senior Bodybuilder
- Join Date
- 29-08-11
- Location
- Αθήνα-Νέα Ιωνία
- Posts
- 8,865
Καλώς όρισες.
BP:120
BSQ:160
DL:190
OHP:87,5
-
23-11-16, 20:08 #6Banned New Member
- Join Date
- 23-11-16
- Posts
- 9
Ευχαριστω πολυ. Περιμενω κ αυριο στο τοπικ μου στο log τις γνωμες σας καθως τωρα τ ετοιμαζω
Στάλθηκε από το SM-G925F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
-
24-11-16, 20:56 #7
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Καλως ορισες στο forum!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
27-11-16, 18:33 #8Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 18-05-10
- Location
- TRIPOLI
- Posts
- 1,077
Καλώς όρισες.
PAIN AND GAIN
-
30-11-16, 11:22 #9Junior Bodybuilder
- Join Date
- 08-02-11
- Location
- Αττική
- Posts
- 161
καλή αρχή σου εύχομαι.
-
30-11-16, 13:02 #10Senior Bodybuilder
- Join Date
- 29-03-10
- Location
- Berlin
- Posts
- 1,953
Καλώς ήρθες!
Gesendet von meinem ONEPLUS 3 mit Tapatalk.Obese To Fit
-
02-12-16, 23:26 #11Junior Bodybuilder
- Join Date
- 08-02-11
- Location
- Αττική
- Posts
- 161
καλώς σε βρήκαμε!!
-
02-12-16, 23:33 #12New Member
- Join Date
- 05-11-16
- Posts
- 96
Καλώς όρισες.
-
09-12-16, 23:18 #13New Member
- Join Date
- 20-06-10
- Posts
- 34
Καλως ηρθες!
-
19-01-17, 16:17 #14New Member
- Join Date
- 28-12-16
- Posts
- 30
Καλως ηρθες
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Posting Permissions
All times are GMT +3. The time now is 04:09.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Bookmarks